搜測試: 你的幸福与什么相关？

近年来，随着积极心理学在西方的崛起，越来越多的学者开始更多的去关注人们生活的幸福度。 有研究发现，在20岁~80岁这一年龄段，随着年龄的增长，个体主观幸福感逐渐降低。也就是说，20多岁的大学生个体主观幸福感应该处于一个高峰阶段。但是，在对48个国家和地区大学生主观幸福感的跨文化研究报告中显示，中国的大学生主观幸福感指数显著低于平均值。这也许是因为不同的文化环境的影响。 伊壁鸠鲁说：快乐是生活的开始和目的，我们一切的取舍都是从快乐出发，终极目标也是为了得到快乐！ 幸福感是社会进步的深层尺度，人们超越了物质生活阶段之后就开始关注自我实现的需求，在满足基本的物质需求之后，幸福就成为生活中更有价值的追求目标，而主观幸福感是评判幸福感水平的一个重要的指标。 主观幸福感是指“个体对其生活的整体评估,包括情感和认知两方面”，是个体衡量其生活质量的重要指标,也是积极心理学研究的重要领域。 就主观...

直覺上來說，喜歡與愛當然不同，我們可以喜歡很多人，卻只會愛其中某一些特定的人。我們很難界定愛與喜歡，甚至愛本身也是一種複雜的、多維度的體驗，那麼，喜歡和愛有什麼不同？ 喜歡和愛是兩種不同的情感表達，它們在程度和本質上有一些差異。以下是一些常見的差異： 1. 情感深度：愛往往是一種更深層、更強烈的情感體驗，它涉及更深的情感連結和依戀。相較之下，喜歡可能更多地表示一種好感、欣賞或友好，不一定涉及到深度的情感聯繫。 2. 親密性：愛通常伴隨著更高的親密程度和情感投入，包括分享內心的想法、感受和秘密。喜歡可能更強調友善和友誼，不一定需要深入的情感交流。 3. 奉獻和關懷：愛意味著更大的奉獻和關心對方的幸福和福祉。愛會激發人們為對方做出犧牲和額外努力的願望。喜歡通常更傾向於欣賞和喜歡對方，但不一定涉及相同程度的奉獻和關心。 4. 持久性：愛通常是一種更持久的情感，它能夠在時間的考驗下保持穩...

每個人都嚮往幸福、追求幸福，但幸福卻來得並不容易。 做一個關於「好友的幸福」的測驗吧，從測驗中看出你的真實性格。

當我們談論幸福時，往往會陷入深思熟慮的狀態。它是一種內在的滿足感，一種對生活的正面評價，也是每個人都追求的目標。幸福不是一個簡單的概念，而是一個複雜的心理狀態，受到許多因素的影響。 在這個快節奏的世界中，我們常常忽略了自己的內心需求。我們追求物質上的成功、社交地位、金錢和名譽，但有時卻忽略了自己的內心感受。幸福並不總是與外在條件直接相關，它更與我們的內在狀態、情緒和心靈連結有關。 這個心理測驗將帶你進入你的潛意識，探討你對幸福的認知。請你認真對待每個問題，用「是」或「否」回答，然後我們一起來探討你的幸福之路。 請注意，幸福是主觀的概念，每個人的經驗都是獨特的。這個測驗只是一個啟發，幫助你更了解自己的內在世界。

有人歡喜一整年，幸福得讓人嫉妒；也有人一整年都在衰運之中艱難渡日，憂愁彷彿有如自己的影子，揮之不去；而更多的人卻是喜憂摻半，悲苦難過與幸福甜蜜雜夾其間，湊成這五味人生。有人說今日之苦都是為了明日之甜而作準備的，那麼未來的一年中，你的幸福指數又有多高呢？

西方心理學對人生意義（Meaning in Life）的實證研究已有40多年的歷史。特別是伴隨著正向心理學運動的興起，對人生意義的研究出現了復興的動力。人生意義被認為是心理幸福感（psychological well-being）的重要成分和/或來源。大量的實證研究發現，人生意義在緩解考試焦慮、疾病因應和壓力調節中扮演著重要的角色。此外，生命意義還能夠持續預測心理健康。 為了測量人生意義，美國學者Steger等於2006年編制了人生意義量表，該量表包括人生意義體驗和人生意義尋求這兩個因子。人生意義體驗指個體目前所體驗和感知自己人生有意義的程度，而人生意義尋求指個體積極尋求人生意義或人生目標的程度。每個因子含有5個條目。此問卷在美國和日本大學生樣本中表現出良好的信效度。 為了在中國大學生群體中研究生命意義感，劉思等人引入了Steger等人編制的生命意義感量表（MLQ），並檢驗了該量表在中...

一般來說，夫妻之間總是互相傷害，很大一部分原因就在於我們的婚姻情商太低。 低情商的夫妻，不善於溝通，不善於體諒對方的情感，不善於將小矛盾及時化解，進而導致婚姻的幸福感大大降低。 而高情商婚姻中，夫妻雙方往往能互相尊重並理解，接納和容忍對方身上的小缺點，從而讓夫妻關係更加和諧美滿。 讓婚姻幸福的方法簡單得出人意料，幸福的已婚夫婦也無須比另一些夫妻更聰明、更富有，或是在心理上更健康，而是要在日常生活中，找到一個動力，這個動力可以使你們對對方的正面想法和情緒不被負面想法和情緒（很顯然，這是每對夫妻都有的）壓倒，這就是我們常說的婚姻情商，即夫妻之間相互協調，彼此忍讓的能力，它在一定程度上決定婚姻生活的品質。 近年來，對孩子而言，情緒智商已被公認是他們在將來的生活中能否成功的重要預測標準，無論其智商如何，情商越高，就越能懂得如何與別人相處，而且未來也會越光明。 在夫妻關係中，同樣如此，一對...

都說是物以類聚，自然是人以群分。一個人的性格多多少少在影響自己交友的方面，喜歡什麼樣的人，願意與什麼樣的人交往，都和自己的性格有關。就像是陽春白雪一詞，必定是兩個極端，就不會走在一起，甚至是沒有辦法理解，在社交生活方面，你交朋友的品味會有多高呢？一起來社交測試看看。

有的人難以捉摸，又不得不與他打交道，你是否經常面對這樣的難題？ 你知道哪些人是你不知道該怎麼接觸的嗎？ 其實從送禮物的細節就能看出你不善於和哪種人打交道。

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