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Impressions immédiates
6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur :
1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour.
C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée :
Comment je me sen...
' Que dois-je faire ? J'aurai mon diplôme dans quelques mois et je ne sais pas ce que je vais faire à l'avenir. ' ' Que diriez-vous d'obtenir une maîtrise ? ' Devenez d'abord soldat et ensuite réfléchissez ? j'en parlerai plus tard.' La saison des diplômes approche. , vous sentez-vous mal à l'aise à l'idée d'entrer dans la société ? Je me sens encore plus anxieux quand je pense que tout mon CV est...
Ces dernières années, les grandes communautés ont discuté du type de personnalité MBTI16. Chaque personnalité a sa propre personnalité et ses propres aspects. Grâce à l'analyse, cela peut vous aider à comprendre plus rapidement votre propre personnalité et celle des autres. Cette fois, le MBTI16 est devenu un Internet. sensation. Tapez les mots-clés « caractéristiques du tempérament » de la person...
Avez-vous déjà compté combien d'heures vous travaillez dans une semaine ? Avez-vous fait des heures supplémentaires ? Avez-vous inclus la réponse aux appels téléphoniques et aux messages ? Tout cela est du travail, mais cela prend aussi votre temps personnel.
Le travail vous entoure tout le temps, combien de temps vous reste-t-il dans votre vie ?
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Comment concilier travail et vie privée
L’équ...
Sur le chemin de la planification de carrière, de nombreuses personnes sont souvent confuses : quel type de travail puis-je aimer, être bon et apporter un rendement idéal ? Le modèle Career Clover nous donne une idée pour aider chacun à trouver un équilibre dans sa carrière et à parvenir à une véritable intégration de la carrière et de la vie.
Qu'est-ce que le modèle Career Clover ?
Le modèle Ca...
À quelle fréquence entendez-vous dire que vous devez être passionné par votre travail pour réussir et être heureux ? Vous êtes-vous déjà senti anxieux et épuisé en essayant de trouver ou de maintenir votre passion pour le travail ? Saviez-vous que la passion au travail n’est pas un état psychologique unique mais qu’elle a différents types et effets ? Dans cet article, nous examinerons deux types d...
Test de personnalité de carrière MBTI
Avez-vous déjà entendu parler du « test MBTI » ? Le test MBTI est également appelé test psychologique de personnalité de type 16. Grâce à quelques questions simples, la personnalité est divisée en 16 personnalités correspondantes. En fonction des résultats, il peut également vous aider à trouver un emploi approprié.
Ce test psychologique faisant autorité et ...
Avez-vous déjà été dans une situation où vous vous levez le matin, vous regardez dans le miroir et réalisez que vos cheveux sont en désordre, ce qui vous rend très malheureux. Vous pensez peut-être que c'est parce que vous n'avez pas bien dormi la nuit dernière ou que vous utilisez le mauvais shampoing. En fait, vos cheveux peuvent avoir un autre secret qui vous indique à quel point votre niveau d...
Avez-vous une personnalité schizotypique ? Venez le tester !
Qu'est-ce que la personnalité schizotypique ?
!Personnalité schizotypique
La personnalité schizotypique est un trouble de la personnalité rare. Certaines personnes l’appellent également complexe de lâcheté et d’infériorité. Les personnes ayant cette personnalité présentent généralement les caractéristiques suivantes :
Aime être seul,...
La dépression est une maladie mentale grave qui affecte non seulement l'humeur, la pensée, le comportement et le corps d'une personne, mais qui peut également mettre la vie en danger ! Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 300 millions de personnes dans le monde souffriront de dépression en 2020, ce qui en fait la principale cause de handicap chez l’humanité. Près...