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Connaissez-vous vous-même : des citations socratiques à un voyage de découverte de soi

Vous êtes-vous déjà demandé : qui suis-je ? Ce que je veux? Quelles sont mes forces et mes faiblesses ? Comment m’entendre avec les autres ? Comment faire le bon choix ? Ces questions peuvent paraître simples, mais il est souvent difficile de répondre. Pour vous comprendre, vous devez entreprendre un voyage de découverte de vous-même, explorer votre monde intérieur et comprendre votre personnalité...

savez-vous? Votre dépression a peut-être quelque chose à voir avec votre intestin ! Quelque chose appelé probiotiques peut changer votre humeur !

savez-vous? Votre dépression a peut-être quelque chose à voir avec votre intestin ! Quelque chose appelé probiotiques peut changer votre humeur !
La dépression est un problème psychologique courant qui touche plus de 17 millions d'adultes et 3,2 millions d'adolescents aux États-Unis, qui souffrent tous de dépression sévère. Pour ces personnes, trouver des traitements efficaces n’est pas chose aisée. Heureusement, les scientifiques explorent de nouvelles voies visant à remettre sur pied les personnes souffrant de dépression plus rapidement e...

Votre position de sommeil détermine votre santé, venez voir si vous dormez bien !

Votre position de sommeil détermine votre santé, venez voir si vous dormez bien !
savez-vous? La façon dont vous dormez au quotidien peut affecter votre santé physique et mentale. Différentes positions de sommeil ont des effets différents sur vos épaules, votre cou et votre colonne vertébrale. Si vous souhaitez dormir plus confortablement et plus sainement, vous devez faire attention à votre position de sommeil. Cet article vous montrera comment choisir la position de sommeil q...

Vos cheveux vous trahissent ! Un cheveu peut mesurer votre niveau de stress. Oserez-vous l'essayer ?

Avez-vous déjà été dans une situation où vous vous levez le matin, vous regardez dans le miroir et réalisez que vos cheveux sont en désordre, ce qui vous rend très malheureux. Vous pensez peut-être que c'est parce que vous n'avez pas bien dormi la nuit dernière ou que vous utilisez le mauvais shampoing. En fait, vos cheveux peuvent avoir un autre secret qui vous indique à quel point votre niveau d...

Comment est votre santé physique ? Mesurez rapidement votre IMC et votre surface corporelle

Voulez-vous connaître votre santé physique? Est-il raisonnable pour vous de vouloir contrôler votre poids ? Vous souhaitez savoir si votre surface corporelle est normale ? Si votre réponse est oui, vous devez connaître deux paramètres importants : l'indice de masse corporelle (IMC) et la surface corporelle. Que sont l'IMC et la surface corporelle ? ! L'IMC est calculé en fonction du rapport ta...

Votre humeur affecte-t-elle votre vision ? Des scientifiques révèlent les effets surprenants de la dépression hivernale

Avez-vous déjà remarqué qu'en hiver, le monde que vous voyez est plus sombre et moins coloré qu'en été ? Ce n’est peut-être pas votre illusion, mais votre humeur qui affecte votre vision. Les scientifiques ont découvert que la dépression hivernale est une condition qui vous rend aveugle aux couleurs, modifiant votre perception visuelle et rendant le monde gris. Qu'est-ce que la dépression hiverna...

Comment trouver votre point d'ancrage de carrière et maîtriser l'orientation de votre développement de carrière

Avez-vous déjà eu l'impression que votre travail ne vous convenait pas ou que vous ne saviez pas quels étaient vos objectifs de carrière ? Voulez-vous comprendre vos motivations professionnelles et comment faire de meilleurs choix de carrière en fonction de vos valeurs et de vos capacités ? Si votre réponse est oui, alors vous devez probablement comprendre un concept important : les ancrages de c...

Vos souvenirs peuvent être faux : les causes et les effets des faux souvenirs

Vous est-il déjà arrivé de vous souvenir du même événement différemment de quelqu'un d'autre ? Avez-vous déjà cru que quelque chose s'était passé, mais n'aviez aucune preuve pour le confirmer ? Avez-vous déjà été surpris par la mort d'une personne célèbre parce que vous la pensiez morte depuis longtemps ? Si votre réponse est oui, vous avez peut-être eu de faux souvenirs. La fausse mémoire est un...

MBTI : votre mot de passe de personnalité

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes s'entendent bien avec vous alors que d'autres vous sont incompréhensibles ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous excellez dans certains domaines et luttez dans d’autres ? Vous êtes-vous déjà demandé comment se forme votre personnalité et comment elle affecte votre vie ? Si ces questions vous intéressent, alors le MBTI pourrait vous int...

Un incontournable pour les collégiens ! Kant vous apprend à planifier votre avenir

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Vous venez d'entrer à l'université et vous êtes plein de désir et d'attentes pour l'avenir ? Voulez-vous savoir comment planifier votre avenir afin de réaliser vos rêves ? Voulez-vous écouter les conseils du grand philosophe Kant et le laisser vous apprendre à planifier votre avenir ? Si votre réponse est « oui », alors vous devez continuer à lire car cet article est fait pour vous. Cet article v...
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