🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি কখনও নিজেকে প্রশ্ন করেছেন: আমি কে? আমি কি চাই? আমার শক্তি এবং দুর্বলতা কি? আমি কিভাবে অন্যদের সাথে পেতে পারি? আমি কিভাবে সঠিক পছন্দ করতে পারি? এই প্রশ্নগুলি সহজ মনে হতে পারে, কিন্তু উত্তর দেওয়া প্রায়ই কঠিন। নিজেকে বোঝার জন্য, আপনাকে আত্ম-আবিষ্কারের যাত্রায় যেতে হবে, আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে অন্বেষণ করতে হবে এবং আপনার ব্যক্তিত্ব, মূল্যবোধ, আগ্রহ, লক্ষ্য এবং সম্ভাবনা বুঝতে হবে। এইভাবে, আমরা...
বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক সমস্যা যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 17 মিলিয়নেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং 3.2 মিলিয়ন কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে, যাদের সকলেই গুরুতর বিষণ্নতায় ভোগে। এই লোকেদের জন্য, কার্যকর চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া সহজ নয়। সৌভাগ্যবশত, বিজ্ঞানীরা কিছু নতুন উপায় অন্বেষণ করছেন যার উদ্দেশ্য হতাশাগ্রস্ত লোকেদের তাদের পায়ে দ্রুত ফিরে আসা এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ।
এই মুহূর্তে, ডাক্তাররা ন...
তুমি কি জানো? আপনি প্রতিদিন যেভাবে ঘুমান তা আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। বিভিন্ন ঘুমের অবস্থান আপনার কাঁধ, ঘাড় এবং মেরুদণ্ডে বিভিন্ন প্রভাব ফেলে। আপনি যদি আরও আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকরভাবে ঘুমাতে চান তবে আপনার ঘুমের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখাবে যে কীভাবে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ঘুমের অবস্থান চয়ন করবেন এবং কীভাবে আপনার ঘুমের অবস্থান উন্নত ...
আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনি সকালে উঠে আয়নায় দেখেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার চুলগুলি একটি জগাখিচুড়ি, যা আপনাকে খুব অসুখী করে তোলে। আপনার মনে হতে পারে কারণ গতরাতে আপনার ভালো ঘুম হয়নি, অথবা আপনি ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন বলে। আসলে, আপনার চুলের আরেকটি গোপন রহস্য থাকতে পারে যা আপনাকে বলে যে আপনার স্ট্রেসের মাত্রা কতটা বেশি।
!
চুল ওষুধ এবং মানসিক চাপ সনাক্ত করতে পারে
আপনি সম্...
আপনি কি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে চান? আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা আপনার পক্ষে যুক্তিসঙ্গত? আপনি আপনার শরীরের পৃষ্ঠ এলাকা স্বাভাবিক কিনা জানতে চান? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে দুটি গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিক্স আপনার জানা দরকার: বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এবং বডি সারফেস এরিয়া।
BMI এবং শরীরের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল কি?
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZG13xmyviaKvsWicU40rnmn65RBibn...
আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে শীতকালে, আপনি যে পৃথিবীটি দেখেন তা গ্রীষ্মের তুলনায় গাঢ় এবং কম রঙিন হয়? এটি আপনার বিভ্রম নয়, তবে আপনার মেজাজ আপনার দৃষ্টিকে প্রভাবিত করে। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে শীতকালীন বিষণ্নতা এমন একটি অবস্থা যা আপনাকে রঙে অন্ধ করে তোলে, আপনার চাক্ষুষ উপলব্ধি পরিবর্তন করে এবং বিশ্বকে ধূসর দেখায়।
শীতকালীন বিষণ্নতা কি?
|
শীতকালীন বিষণ্নতা একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্নতা যা শ...
আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনার কাজটি আপনার জন্য সঠিক ছিল না বা আপনি জানেন না আপনার ক্যারিয়ারের লক্ষ্যগুলি কী ছিল? আপনি কি আপনার ক্যারিয়ারের অনুপ্রেরণা এবং কীভাবে আপনার মূল্যবোধ এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে আরও ভাল ক্যারিয়ার পছন্দ করতে চান তা বুঝতে চান?
যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনাকে সম্ভবত একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা বুঝতে হবে: ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর।
|
ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর কী?
ক্যারিয়া...
আপনি কি কখনও নিজেকে একই ঘটনা অন্য কারো চেয়ে আলাদাভাবে মনে করতে দেখেছেন? আপনি কি কখনও বিশ্বাস করেছেন যে কিছু ঘটেছে, কিন্তু এটি ব্যাক আপ করার কোন প্রমাণ নেই? আপনি কি কখনও একজন বিখ্যাত ব্যক্তির মৃত্যুতে অবাক হয়েছেন কারণ আপনি ভেবেছিলেন যে তারা অনেক আগে মারা গেছে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি মিথ্যা স্মৃতির সম্মুখীন হতে পারেন।
মিথ্যা স্মৃতি একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা ঘটেনি এমন একটি ঘটনার স্...
আপনি কি সবেমাত্র কলেজে প্রবেশ করেছেন এবং ভবিষ্যতের জন্য আকাঙ্ক্ষা এবং প্রত্যাশায় পূর্ণ? আপনি কি জানতে চান কিভাবে আপনি আপনার ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা করতে পারেন যাতে আপনি আপনার স্বপ্নগুলোকে উপলব্ধি করতে পারেন? আপনি কি মহান দার্শনিক কান্টের পরামর্শ শুনতে চান এবং তাকে কীভাবে আপনার ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করতে হয় তা শেখাতে চান?
যদি আপনার উত্তর 'হ্যাঁ' হয়, তাহলে আপনাকে পড়া চালিয়ে যেতে হবে কারণ এই নিবন্ধটি আ...
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন কিছু লোক আপনার সাথে এটিকে আঘাত করে যখন অন্যরা আপনার কাছে বোধগম্য নয়? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনি কিছু ক্ষেত্রে শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করেন এবং অন্যগুলিতে সংগ্রাম করেন? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার ব্যক্তিত্ব কীভাবে গঠিত হয় এবং এটি আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
আপনি যদি এই প্রশ্নগুলিতে আগ্রহী হন তবে আপনি এমবিটিআইতে আগ্রহী হতে পারেন। MBTI হল ব্যক্তিত্বের প...