🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Yıl sonu yaklaşıyor ve pek çok kişi sırf daha iyi muamele görmeyi umdukları için iş değiştirmekte veya yıl sonunda iş değiştirmekte tereddüt ediyor. Ancak herkesin iş değiştirip değiştirmemeye karar vermesinin ana nedeni pazarlık yapıp yapamayacaklarıdır. görüşme sırasında daha iyi bir maaş. Bazı netizenler, sosyal bilimler üniversitesinden yeni mezun olduklarını ve röportaj için bir elektronik şi...
Hiç kendinize şu soruyu sordunuz mu: Ben kimim? Ne istiyorum? Güçlü ve zayıf yönlerim neler? Başkalarıyla nasıl geçinirim? Doğru seçimi nasıl yaparım? Bu sorular basit görünebilir ancak cevaplanması çoğu zaman zordur. Kendinizi anlamak için kendinizi keşfetme yolculuğuna çıkmanız, iç dünyanızı keşfetmeniz, kişiliğinizi, değerlerinizi, ilgi alanlarınızı, hedeflerinizi ve potansiyelinizi anlamanız g...
Depresyon, Amerika Birleşik Devletleri'nde 17 milyondan fazla yetişkini ve 3,2 milyon ergeni etkileyen, tamamı şiddetli depresyondan muzdarip olan yaygın bir psikolojik sorundur. Bu kişiler için etkili tedaviler bulmak kolay değildir. Neyse ki bilim insanları, depresyonu olan kişilerin daha hızlı ve daha az yan etkiyle ayağa kalkmasını sağlamayı amaçlayan bazı yeni yollar araştırıyor.
Şu anda dok...
Hiç sabah kalktığınızda aynaya baktığınızda saçlarınızın dağınık olduğunu fark ettiğiniz ve sizi çok mutsuz eden bir durumla karşılaştınız mı? Bunun dün gece iyi uyuyamadığınız veya yanlış şampuan kullandığınız için olduğunu düşünebilirsiniz. Aslında saçınızın, stres seviyenizin ne kadar yüksek olduğunu söyleyen başka bir sırrı olabilir.
!
Saç uyuşturucuyu ve stresi tespit edebilir
Muhtemelen b...
biliyor musunuz? Her gün uyuma şekliniz fiziksel ve zihinsel sağlığınızı etkileyebilir. Farklı uyku pozisyonlarının omuzlarınız, boynunuz ve omurganız üzerinde farklı etkileri vardır. Daha rahat ve sağlıklı uyumak istiyorsanız o zaman uyku pozisyonunuza dikkat etmeniz gerekiyor. Bu makale size, sizin için en iyi uyku pozisyonunu nasıl seçeceğinizi ve uyku pozisyonunuzu iyileştirmek için yastıkları...
Fiziksel sağlığınız hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Kilonuzu kontrol altına almak istemeniz mantıklı mı? Vücut yüzey alanınızın normal olup olmadığını bilmek ister misiniz? Cevabınız evet ise bilmeniz gereken iki önemli ölçüm var: Vücut Kitle İndeksi (BMI) ve Vücut Yüzey Alanı.
BMI ve vücut yüzey alanı nedir?
!
BMI, boy ve kilo oranına göre hesaplanır ve kilonuzun boyunuza uygun olup olm...
Kış aylarında gördüğünüz dünyanın yaz aylarına göre daha karanlık ve daha az renkli olduğunu hiç fark ettiniz mi? Bu sizin illüzyonunuz değil, görüşünüzü etkileyen ruh haliniz olabilir. Bilim insanları, kış depresyonunun renklere karşı kör olmanıza, görsel algınızı değiştirmenize ve dünyanın gri görünmesine neden olan bir durum olduğunu keşfetti.
Kış depresyonu nedir?
!
Kış depresyonu, yalnızca...
Hiç işinizin size uygun olmadığını veya kariyer hedeflerinizin ne olduğunu bilmediğinizi hissettiniz mi? Kariyer motivasyonlarınızı ve değerlerinize ve yeteneklerinize göre nasıl daha iyi kariyer seçimleri yapabileceğinizi anlamak ister misiniz?
Cevabınız evet ise muhtemelen önemli bir kavramı anlamalısınız: kariyer çapaları.
!
Kariyer çapası nedir?
Kariyer çapaları, örgütsel psikolog ve MIT p...
Neden bazı insanların sizinle anlaştığını, bazılarının ise size anlaşılmaz geldiğini hiç merak ettiniz mi? Neden bazı alanlarda başarılı olduğunuzu, bazılarında ise mücadele ettiğinizi hiç merak ettiniz mi? Kişiliğinizin nasıl oluştuğunu ve hayatınızı nasıl etkilediğini hiç merak ettiniz mi?
Bu sorularla ilgileniyorsanız, MBTI ilginizi çekebilir. MBTI, 16 farklı kişilik tipini dört boyuta ayırabi...
Hiç aynı olayı başkasından farklı hatırladığınız oldu mu? Hiç bir şeyin olduğuna inandınız mı ama bunu destekleyecek hiçbir kanıtınız olmadı mı? Uzun zaman önce öldüğünü düşündüğünüz ünlü bir kişinin ölümüne hiç şaşırdığınız oldu mu? Cevabınız evet ise sahte anılar yaşamış olabilirsiniz.
Yanlış hafıza, gerçekleşmemiş bir olayın anısına veya gerçekte meydana gelen bir olayın çarpıtılmış versiyonun...