🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
คุณรู้ไหม? อาการซึมเศร้าของคุณอาจเกี่ยวข้องกับลำไส้ของคุณ! สิ่งที่เรียกว่าโปรไบโอติกสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณได้!
อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาทางจิตที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากกว่า 17 ล้านคนและวัยรุ่น 3.2 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ซึ่งทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง สำหรับคนเหล่านี้ การหาวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพไม่ใช่เรื่องง่าย โชคดีที่นักวิทยาศาสตร์กำลังสำรวจแนวทางใหม่ๆ ที่มุ่งช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ากลับมายืนได้เร็วขึ้นและมีผลข้างเคียงน้อยลง
ขณะนี้แพทย์ไม่แน่ใจว่ายาชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ...
ตำแหน่งการนอนของคุณจะเป็นตัวกำหนดสุขภาพของคุณ มาดูสิว่าคุณนอนหลับถูกต้องหรือไม่!
คุณรู้ไหม? วิธีการนอนหลับของคุณทุกวันอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ ตำแหน่งการนอนที่แตกต่างกันส่งผลต่อไหล่ คอ และกระดูกสันหลังที่แตกต่างกัน หากคุณต้องการนอนหลับสบายและดีต่อสุขภาพมากขึ้น คุณต้องใส่ใจกับตำแหน่งการนอนของคุณ บทความนี้จะแสดงวิธีเลือกตำแหน่งการนอนที่เหมาะกับคุณที่สุด และวิธีใช้หมอนเพื่อปรับปรุงท่านอนของคุณ นอกจากนี้ยังมีการทดสอบทางจิตวิทยาที่น่าสนใจที่สามารถบอกความเข้ากันได้ของค...
ผมของคุณกำลังให้คุณออกไป! ผมสามารถวัดระดับความเครียดของคุณได้ คุณกล้าลองไหม?
คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ส่องกระจก แล้วพบว่าเส้นผมของคุณยุ่งเหยิง ซึ่งทำให้คุณไม่มีความสุขอย่างมากหรือไม่ คุณอาจคิดว่าเป็นเพราะเมื่อคืนคุณนอนหลับไม่สนิทหรือเพราะคุณใช้แชมพูผิด ที่จริงแล้ว ผมของคุณอาจมีความลับอีกประการหนึ่งที่บอกคุณว่าระดับความเครียดของคุณสูงแค่ไหน
!
เส้นผมสามารถตรวจจับยาและความเครียดได้
ดังที่คุณคงทราบแล้วว่า ผมสามารถใช้เพื่อตรวจจับได้ว่าบุคคลนั้นกำลังเส...
สุขภาพร่างกายของคุณเป็นยังไงบ้าง? วัดค่าดัชนีมวลกายและพื้นที่ผิวร่างกายของคุณอย่างรวดเร็ว
คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย
BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร?
!
ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...
อารมณ์ของคุณส่งผลต่อการมองเห็นของคุณหรือไม่? นักวิทยาศาสตร์เผยผลกระทบที่น่าประหลาดใจของภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว
คุณเคยสังเกตไหมว่าในฤดูหนาวโลกที่คุณเห็นจะมืดลงและมีสีสันน้อยกว่าในฤดูร้อน? นี่อาจไม่ใช่ภาพลวงตาของคุณ แต่อารมณ์ของคุณส่งผลต่อการมองเห็นของคุณ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าภาวะซึมเศร้าในช่วงฤดูหนาวเป็นภาวะที่ทำให้คุณตาบอดสี เปลี่ยนการรับรู้ทางสายตา และทำให้โลกกลายเป็นสีเทา
อาการซึมเศร้าช่วงหน้าหนาวคืออะไร?
!
อาการซึมเศร้าช่วงฤดูหนาวเป็นอาการซึมเศร้าประเภทพิเศษที่เกิดขึ้นเฉพาะในฤดูหนาวและหายไปในฤดูก...
วิธีค้นหาจุดยึดอาชีพของคุณและควบคุมทิศทางการพัฒนาอาชีพของคุณ
คุณเคยรู้สึกว่างานของคุณไม่เหมาะกับคุณหรือคุณไม่รู้ว่าเป้าหมายทางอาชีพของคุณคืออะไร? คุณต้องการที่จะเข้าใจแรงจูงใจในอาชีพของคุณและวิธีเลือกอาชีพที่ดีขึ้นโดยพิจารณาจากค่านิยมและความสามารถของคุณหรือไม่?
หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณอาจต้องเข้าใจแนวคิดที่สำคัญ: จุดยึดอาชีพ
!
สมออาชีพคืออะไร?
จุดยึดอาชีพเป็นทฤษฎีที่เสนอโดยนักจิตวิทยาองค์กรและศาสตราจารย์ Edgar H. Schein จาก MIT ในทศวรรษ 1960 เพื่ออธิบาย...
สิ่งที่นักศึกษาวิทยาลัยต้องดู! คานท์สอนวิธีวางแผนอนาคตของคุณ
คุณเพิ่งเข้าวิทยาลัยและเต็มไปด้วยความปรารถนาและความคาดหวังในอนาคตหรือไม่? คุณต้องการที่จะรู้ว่าคุณสามารถวางแผนอนาคตของคุณเพื่อที่คุณจะได้ตระหนักถึงความฝันของคุณหรือไม่? คุณอยากฟังคำแนะนำของนักปรัชญาผู้ยิ่งใหญ่ คานท์ แล้วให้เขาสอนวิธีวางแผนอนาคตของคุณหรือไม่?
หากคำตอบของคุณคือ 'ใช่' คุณต้องอ่านต่อเพราะบทความนี้เหมาะสำหรับคุณ บทความนี้จะบอกคุณถึงวิธีเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจตัวเองและวางแผนอนาคตที...
คำแนะนำสำหรับคุณแม่ของ MBTI: บุคลิกภาพ MBTI 16 ประเภทใดที่เป็นแม่ของคุณ?
MBTI เป็นการจำแนกบุคลิกภาพที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยแบ่งบุคลิกภาพออกเป็น 4 มิติ ได้แก่ การเป็นคนพาหิรวัฒน์ (E) หรือการเก็บตัว (I) ความรู้สึก (S) หรือสัญชาตญาณ (N) และการคิด (T) หรือความรู้สึก (F) การตัดสิน (J) หรือ การรับรู้ (P) จากการรวมกันของสี่มิติเหล่านี้ สามารถรับบุคลิกภาพที่แตกต่างกันได้ 16 ประเภท แต่ละประเภทมีลักษณะและข้อดีของตัวเอง
แล้วแม่ของคุณเป็นคนนิสัยแบบไหน? เธอใส่ใจชีวิตของคุณอยู่เส...
บุคลิกภาพ 16 แบบของ MBTI ตรงกับ 16 บทชีวิตของคุณ?
คุณรู้ไหม? ประเภทบุคลิกภาพของคุณสามารถกำหนดสคริปต์ชีวิตของคุณได้! คุณแปลกใจไหม? ต่อไปเราจะมาเผยว่าชีวิตคุณเป็นดราม่าแบบไหน!
แบบทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรี
ขั้นแรก คุณต้องทำแบบทดสอบง่ายๆ เพื่อระบุประเภทบุคลิกภาพของคุณ การทดสอบนี้เรียกว่า MBTI และเป็นหนึ่งในการทดสอบบุคลิกภาพที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก โดยสามารถแบ่งผู้คนออกเป็น 16 ประเภท ซึ่งแต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะและข้อดีของตัวเอง
วิธีทดสอบนั้นง...
ความทรงจำของคุณอาจเป็นของปลอม: สาเหตุและผลกระทบของความทรงจำเท็จ
คุณเคยพบว่าตัวเองจำเหตุการณ์เดียวกันแตกต่างจากคนอื่นหรือไม่? คุณเคยเชื่ออะไรบางอย่างเกิดขึ้น แต่ไม่มีหลักฐานมาสนับสนุนหรือไม่? คุณเคยแปลกใจกับการเสียชีวิตของคนดังเพราะคิดว่าพวกเขาตายไปนานแล้วหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ แสดงว่าคุณอาจประสบกับความทรงจำที่ผิด ๆ
ความทรงจำเท็จเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่หมายถึงความทรงจำของเหตุการณ์ที่ไม่ได้เกิดขึ้นหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงในรูปแบบที่บิดเบี้ยว ความ...