🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Gerçek renklerinizi yaşasaydınız hayatınızın daha mutlu olup olmayacağını hiç düşündünüz mü? Bazı seçimlerinizi değiştirebilseydiniz hayatınızın daha heyecanlı olup olmayacağını hiç düşündünüz mü? Bazı pişmanlıklardan kaçınabilseydiniz hayatınızın daha mükemmel olup olmayacağını hiç düşündünüz mü?
!
Eğer böyle düşünceleriniz varsa 'Ölmeden Önce Pişman Olduğunuz Beş Şey' adlı kitabı mutlaka okuma...
'Chang'an 30,000 Miles', Tang Hanedanlığı'nın refah döneminde geçen bir filmdir ve Gao Shi ve Li Bai gibi bir grup gencin hayat hikayelerini anlatır. Bu film onların sadece yeteneklerini ve zarafetlerini değil, aynı zamanda hayal kırıklıklarını ve kafa karışıklıklarını ve sıkıntılı zamanlarda kendi değerlerini ve anlamlarını nasıl bulduklarını da gösteriyor. Bu film bize kişisel gelişimle ilgili b...
Bazı kararları neden verdiğinizi hiç merak ettiniz mi? Arzularınızı ve ahlakınızı nasıl dengelersiniz? Kişiliğiniz neyden oluşuyor? Bu soruları merak ediyorsanız Freud'un kişilik yapısı teorisi ilginizi çekebilir. Freud ünlü bir psikologdu ve insan kişiliğinin 'id', 'süperego' ve 'ego' olmak üzere üç bölümden oluştuğuna inanıyordu. Bu üç parçanın ne anlama geldiğine, davranışlarımızı ve düşünceler...
Depresyon, Amerika Birleşik Devletleri'nde 17 milyondan fazla yetişkini ve 3,2 milyon ergeni etkileyen, tamamı şiddetli depresyondan muzdarip olan yaygın bir psikolojik sorundur. Bu kişiler için etkili tedaviler bulmak kolay değildir. Neyse ki bilim insanları, depresyonu olan kişilerin daha hızlı ve daha az yan etkiyle ayağa kalkmasını sağlamayı amaçlayan bazı yeni yollar araştırıyor.
Şu anda dok...
biliyor musunuz? Her gün uyuma şekliniz fiziksel ve zihinsel sağlığınızı etkileyebilir. Farklı uyku pozisyonlarının omuzlarınız, boynunuz ve omurganız üzerinde farklı etkileri vardır. Daha rahat ve sağlıklı uyumak istiyorsanız o zaman uyku pozisyonunuza dikkat etmeniz gerekiyor. Bu makale size, sizin için en iyi uyku pozisyonunu nasıl seçeceğinizi ve uyku pozisyonunuzu iyileştirmek için yastıkları...
Hiç sabah kalktığınızda aynaya baktığınızda saçlarınızın dağınık olduğunu fark ettiğiniz ve sizi çok mutsuz eden bir durumla karşılaştınız mı? Bunun dün gece iyi uyuyamadığınız veya yanlış şampuan kullandığınız için olduğunu düşünebilirsiniz. Aslında saçınızın, stres seviyenizin ne kadar yüksek olduğunu söyleyen başka bir sırrı olabilir.
!
Saç uyuşturucuyu ve stresi tespit edebilir
Muhtemelen b...
Fiziksel sağlığınız hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Kilonuzu kontrol altına almak istemeniz mantıklı mı? Vücut yüzey alanınızın normal olup olmadığını bilmek ister misiniz? Cevabınız evet ise bilmeniz gereken iki önemli ölçüm var: Vücut Kitle İndeksi (BMI) ve Vücut Yüzey Alanı.
BMI ve vücut yüzey alanı nedir?
!
BMI, boy ve kilo oranına göre hesaplanır ve kilonuzun boyunuza uygun olup olm...
Kış aylarında gördüğünüz dünyanın yaz aylarına göre daha karanlık ve daha az renkli olduğunu hiç fark ettiniz mi? Bu sizin illüzyonunuz değil, görüşünüzü etkileyen ruh haliniz olabilir. Bilim insanları, kış depresyonunun renklere karşı kör olmanıza, görsel algınızı değiştirmenize ve dünyanın gri görünmesine neden olan bir durum olduğunu keşfetti.
Kış depresyonu nedir?
!
Kış depresyonu, yalnızca...
Hiç işinizin size uygun olmadığını veya kariyer hedeflerinizin ne olduğunu bilmediğinizi hissettiniz mi? Kariyer motivasyonlarınızı ve değerlerinize ve yeteneklerinize göre nasıl daha iyi kariyer seçimleri yapabileceğinizi anlamak ister misiniz?
Cevabınız evet ise muhtemelen önemli bir kavramı anlamalısınız: kariyer çapaları.
!
Kariyer çapası nedir?
Kariyer çapaları, örgütsel psikolog ve MIT p...
'Grinin Elli Tonu' (İngilizce: _Grinin Elli Tonu_) 2015 yılında vizyona giren bir Amerikan erotik romantik filmidir. E.L. James'in aynı adlı romanından uyarlanmıştır. Yönetmenliğini Sam Taylor-Johnson'ın yaptığı, senaryosunu Kelly Marcel'in yazdığı filmin başrollerinde Dakota Johnson, Jamie Dornan, Jennifer Ehle ve Marcia Gay Harden yer alıyor. Filmin prömiyeri 11 Şubat 2015'te Berlin Uluslararası...