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क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि यदि आप अपने असली रंग जी सकें तो क्या आपका जीवन अधिक खुशहाल होगा? क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि यदि आप अपनी कुछ पसंदें बदल सकें तो क्या आपका जीवन अधिक रोमांचक होगा? क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि यदि आप कुछ पछतावे से बच सकें तो क्या आपका जीवन अधिक परिपूर्ण होगा?
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यदि आपके मन में भी ऐसे विचार हैं तो आपको यह पुस्तक अवश्य पढ़नी चाहिए 'मरने से पहले प...
'चांगान 30,000 माइल्स' तांग राजवंश के समृद्ध काल पर आधारित एक फिल्म है और गाओ शी और ली बाई जैसे युवा लोगों के एक समूह की जीवन कहानियां बताती है। यह फिल्म न केवल उनकी प्रतिभा और शालीनता को दर्शाती है, बल्कि उनकी निराशाओं और उलझनों को भी दिखाती है, और कैसे वे मुसीबत के समय में अपना मूल्य और अर्थ ढूंढते हैं। यह फिल्म हमें व्यक्तिगत विकास के बारे में कई खुलासे और अंतर्दृष्टि प्रदान करती है।
!नाव दस ह...
क्या आपने कभी सोचा है कि आप कुछ निर्णय क्यों लेते हैं? आप अपनी इच्छाओं और नैतिकता को कैसे संतुलित करते हैं? आपका व्यक्तित्व किससे बना है? यदि आप इन प्रश्नों के बारे में उत्सुक हैं, तो आपको फ्रायड के व्यक्तित्व संरचना के सिद्धांत में रुचि हो सकती है। फ्रायड एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक थे, उनका मानना था कि मानव व्यक्तित्व तीन भागों से बना है, अर्थात् 'आईडी', 'सुपररेगो' और 'ईगो'। आइए देखें कि इन तीन भाग...
अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 17 मिलियन से अधिक वयस्कों और 3.2 मिलियन किशोरों को प्रभावित करती है, जिनमें से सभी गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं। इन लोगों के लिए प्रभावी उपचार ढूंढना आसान नहीं है। सौभाग्य से, वैज्ञानिक कुछ नए रास्ते तलाश रहे हैं जिनका उद्देश्य अवसादग्रस्त लोगों को तेजी से और कम दुष्प्रभावों के साथ अपने पैरों पर खड़ा करना है।
अभी, डॉक्टर निश्चित नहीं है...
क्या आप जानते हैं? आपके प्रतिदिन सोने का तरीका आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है। अलग-अलग सोने की स्थिति का आपके कंधों, गर्दन और रीढ़ पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। अगर आप अधिक आरामदायक और स्वस्थ सोना चाहते हैं तो आपको अपनी सोने की स्थिति पर ध्यान देने की जरूरत है। यह लेख आपको दिखाएगा कि आपके लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति कैसे चुनें और अपनी नींद की स्थिति को बेहतर बनाने के लिए तक...
क्या आप कभी ऐसी स्थिति में रहे हैं जब आप सुबह उठते हैं, दर्पण में देखते हैं और महसूस करते हैं कि आपके बाल बिखरे हुए हैं, जिससे आप बहुत दुखी होते हैं। आप सोच सकते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आप कल रात ठीक से सोए नहीं, या क्योंकि आप गलत शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं। दरअसल, आपके बालों में एक और रहस्य छिपा हो सकता है जो आपको बताता है कि आपके तनाव का स्तर कितना ऊंचा है।
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बाल नशीली दवाओं और तनाव का पता...
क्या आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहते हैं? क्या आपके लिए अपने वजन पर नियंत्रण रखना उचित है? क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके शरीर की सतह का क्षेत्रफल सामान्य है या नहीं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो दो महत्वपूर्ण मीट्रिक हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है: बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और बॉडी सरफेस एरिया।
बीएमआई और शरीर की सतह का क्षेत्रफल क्या है?
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बीएमआई की गणना ऊंचाई और वजन के अनुप...
क्या आपने कभी गौर किया है कि सर्दियों में आप जो दुनिया देखते हैं वह गर्मियों की तुलना में अधिक गहरी और कम रंगीन होती है? हो सकता है कि यह आपका भ्रम न हो, बल्कि आपका मूड आपकी दृष्टि को प्रभावित कर रहा हो। वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि शीतकालीन अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो आपको रंग के प्रति अंधा बना देती है, आपकी दृश्य धारणा को बदल देती है और दुनिया को धूसर बना देती है।
शीतकालीन अवसाद क्या है?
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शी...
क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपकी नौकरी आपके लिए सही नहीं थी या आप नहीं जानते थे कि आपके करियर के लक्ष्य क्या हैं? क्या आप अपने करियर की प्रेरणाओं को समझना चाहते हैं और अपने मूल्यों और क्षमताओं के आधार पर बेहतर करियर विकल्प कैसे चुनना चाहते हैं?
यदि आपका उत्तर हाँ है, तो संभवतः आपको एक महत्वपूर्ण अवधारणा को समझने की आवश्यकता है: कैरियर एंकर।
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करियर एंकर क्या है?
कैरियर एंकर हमारे कैरियर ...
'फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे' (अंग्रेजी: _फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे_) 2015 में रिलीज हुई एक अमेरिकी कामुक रोमांस फिल्म है। ई.एल. जेम्स के इसी नाम के उपन्यास पर आधारित। सैम टेलर-जॉनसन द्वारा निर्देशित, केली मार्सेल द्वारा लिखित, और डकोटा जॉनसन, जेमी डोर्नन, जेनिफर एहले और मार्सिया गे हार्डन द्वारा अभिनीत। फिल्म का प्रीमियर 11 फरवरी 2015 को बर्लिन अंतर्राष्ट्रीय फिल्म महोत्सव में हुआ और आधिकारिक तौर पर 13 फरवरी...