هل فكرت يومًا ما إذا كانت حياتك ستكون أكثر سعادة إذا تمكنت من عيش ألوانك الحقيقية؟ هل فكرت يومًا ما إذا كانت حياتك ستكون أكثر إثارة إذا تمكنت من تغيير بعض اختياراتك؟ هل فكرت يومًا ما إذا كانت حياتك ستكون أكثر مثالية إذا تمكنت من تجنب بعض الندم؟
!
إذا كان لديك مثل هذه الأفكار، فعليك قراءة هذا الكتاب 'خمسة أشياء تندم عليها قبل أن تموت'. هذا الكتاب من تأليف بروني، وهو مقدم رعاية أسترالي كان يعتني ب...
'Chang'an 30,000 Mile' هو فيلم تدور أحداثه في فترة ازدهار أسرة تانغ ويحكي قصص حياة مجموعة من الشباب مثل جاو شي ولي باي. لا يُظهر هذا الفيلم مواهبهم ونعمتهم فحسب، بل يُظهر أيضًا إحباطاتهم وارتباكاتهم، وكيف يجدون قيمتهم ومعناها في الأوقات العصيبة. يقدم لنا هذا الفيلم العديد من الاكتشافات والأفكار حول النمو الشخصي.
!لقد اجتاز القارب جبال العشرة آلاف
إذا نظرنا إلى الوراء، فقد مر القارب بجبال العشرة ...
هل تساءلت يوما لماذا تتخذ قرارات معينة؟ كيف توازن بين رغباتك وأخلاقك؟ مما تتكون شخصيتك؟ إذا كنت مهتمًا بهذه الأسئلة، فقد تكون مهتمًا بنظرية فرويد حول بنية الشخصية. كان فرويد عالمًا نفسيًا مشهورًا، وكان يعتقد أن شخصية الإنسان تتكون من ثلاثة أجزاء، وهي 'الهو' و'الأنا العليا' و'الأنا'. دعونا نلقي نظرة على ما تعنيه هذه الأجزاء الثلاثة وكيف تؤثر على سلوكنا وأفكارنا.
المعرف: غريزة الحيوان
!I
'أنا' هو...
الاكتئاب هو مشكلة نفسية شائعة تؤثر على أكثر من 17 مليون بالغ و3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة، وجميعهم يعانون من الاكتئاب الشديد. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، العثور على علاجات فعالة ليس بالأمر السهل. ولحسن الحظ، يستكشف العلماء بعض السبل الجديدة التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب على الوقوف على أقدامهم بشكل أسرع وبآثار جانبية أقل.
في الوقت الحالي، الأطباء غير متأكدين من الدواء الأفضل ...
هل تعرف؟ طريقة نومك كل يوم قد تؤثر على صحتك الجسدية والعقلية. أوضاع النوم المختلفة لها تأثيرات مختلفة على الكتفين والرقبة والعمود الفقري. إذا كنت ترغب في النوم بشكل أكثر راحة وصحة، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى وضع نومك. ستوضح لك هذه المقالة كيفية اختيار وضعية النوم الأفضل بالنسبة لك وكيفية استخدام الوسائد لتحسين وضعية نومك. هناك أيضًا اختبار نفسي مثير للاهتمام يمكنه معرفة مدى توافقك مع الجنس الآخر ...
هل سبق لك أن تعرضت لموقف حيث استيقظت في الصباح، ونظرت في المرآة، وأدركت أن شعرك في حالة من الفوضى، مما يجعلك غير سعيد للغاية. قد تعتقد أن السبب هو أنك لم تنم جيدًا الليلة الماضية، أو لأنك تستخدم الشامبو الخطأ. في الواقع، قد يكون لشعرك سر آخر يخبرك بمدى ارتفاع مستويات التوتر لديك.
!
يستطيع الشعر اكتشاف المخدرات والتوتر
وكما تعلم، يمكن استخدام الشعر لاكتشاف ما إذا كان الشخص يتعاطى المخدرات أم لا....
هل تريد أن تعرف عن صحتك الجسدية؟ هل من المعقول أن ترغب في السيطرة على وزنك؟ هل تريد معرفة ما إذا كانت مساحة سطح جسمك طبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فهناك مقياسان مهمان تحتاج إلى معرفتهما: مؤشر كتلة الجسم (BMI) و مساحة سطح الجسم.
ما هو مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟
!
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على نسبة الطول والوزن، ويمكن أن يعكس ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك وما إذا كنت تعاني من السمنة ...
هل سبق لك أن لاحظت أنه في الشتاء، يكون العالم الذي تراه أكثر قتامة وأقل ألوانًا منه في الصيف؟ قد لا يكون هذا وهمك، بل مزاجك يؤثر على رؤيتك. اكتشف العلماء أن اكتئاب الشتاء هو حالة تجعلك مصابًا بعمى الألوان، مما يغير إدراكك البصري ويجعل العالم يبدو رماديًا.
ما هو اكتئاب الشتاء؟
!
الاكتئاب الشتوي هو نوع خاص من الاكتئاب يحدث فقط في الشتاء ويختفي في المواسم الأخرى. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ا...
هل شعرت يومًا أن وظيفتك لم تكن مناسبة لك أو أنك لا تعرف ما هي أهدافك المهنية؟ هل تريد أن تفهم دوافعك المهنية وكيفية اتخاذ خيارات مهنية أفضل بناءً على قيمك وقدراتك؟
إذا كانت إجابتك بنعم، فربما تحتاج إلى فهم مفهوم مهم: المرتكزات المهنية.
!
ما هو المذيع الوظيفي؟
المرتكزات المهنية هي نظرية اقترحها عالم النفس التنظيمي وأستاذ معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إدغار شين في الستينيات لوصف ديناميكيات وقيم حي...
'Fifty Shades of Grey' (بالإنجليزية: _Fifty Shades of Grey_) هو فيلم رومانسي أمريكي مثير صدر في عام 2015. مستوحى من رواية تحمل نفس الاسم للكاتبة إي إل جيمس. الفيلم من إخراج سام تايلور جونسون، وتأليف كيلي مارسيل، وبطولة داكوتا جونسون وجيمي دورنان وجنيفر إيل ومارسيا جاي هاردن. تم عرض الفيلم لأول مرة في مهرجان برلين السينمائي الدولي في 11 فبراير 2015، وتم إصداره رسميًا في 13 فبراير. لقد حقق نجاحًا فو...