월렌다의 비극
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월렌다(Wallenda)에 대해 들어보셨을 겁니다. 그는 미국의 유명한 하이와이어 워커로 나이아가라 폭포, 그랜드 캐니언 등에서 스릴 넘치는 퍼포먼스를 완성했습니다.
그러나 그는 주요 공연 도중 미끄러져 사망하는 사고를 당했다. 무슨 일이야?
그의 아내는 그가 법정에 나가기 전에 늘 이번에는 실패하기에는 너무 중요하고 실패해서는 안 된다는 말을 계속해서 했기 때문에 이번에는 나쁜 예감이 들었다고 나중에 말했다. 과거 그는 성공할 때마다 줄타기 그 자체만 생각했다.
그가 너무 긴장하고 불안해 했기 때문에 그의 경기력에 영향을 미쳤다는 것이 밝혀졌습니다. 그는 결과에만 모든 관심을 집중했고 그 과정에서 오는 즐거움과 재미는 잊어버렸습니다.
왈렌다의 사고방식에 대한 정의
나중에 심리...
평소와는 전혀 다른 행동과 생각, 심지어 스스로도 놀라고 혼란스러울 정도로 다르게 행동한 적이 있나요? 때때로 당신의 내면에는 표면적 자아와 모순되고 충돌하는 완전히 다른 버전의 자신이 있다고 느낀 적이 있습니까? 당신의 대답이 '예'라면, 당신은 당신의 그림자 기능 성격과 접촉했을 수도 있습니다.
그림자 기능적 성격이란 무엇입니까? 어떻게 형성됐나요? 그것이 당신의 성격과 발달에 어떤 영향을 미쳤나요? 자신의 섀도우 기능 성격을 어떻게 인식하고 활용하나요? 이 글은 ISFP를 예로 들어 융의 8차원과 MBTI의 관점에서 이러한 문제를 탐구할 것입니다. 이것이 여러분에게 영감과 도움을 줄 수 있기를 바랍니다.
PS 이 글은 이미 융의 8차원(MBTI 인지기능) 개념에 대한 기본적인 이해가 있는 독자들에게...
당신은 종종 당신의 능력을 의심합니까? 목표를 달성할 수 없다고 느끼시나요? 당신의 미래에 대해 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 자기 효능감이 부족할 수 있습니다. 그렇다면 자기효능감이란 무엇인가? 왜 그렇게 중요합니까? 자기 효능감을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 이 기사는 이러한 질문에 답하고, 자신감을 향상하고, 꿈을 실현하는 데 도움이 될 것입니다.
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자기효능감이란 무엇인가요?
자기효능감이란 과제를 성공적으로 완수하거나 목표를 달성할 수 있는 자신의 능력에 대한 개인의 자신감이나 믿음을 말합니다. 심리학자 앨버트 반두라(Albert Bandura)가 사회인지이론에서 제안한 중요한 개념이다. Bandura는 자기효능감이 구체적이고 상황과 관련된 다차원적이며 역동적인 개념이라고 믿습니다. ...
당신은 종종 자신감이 없고, 항상 실패에 대해 걱정하며, 항상 자신이 부족하다고 느끼나요? 이 모든 것이 잠재의식에 의해 발생한다고 생각해 본 적이 있나요? 당신의 잠재의식이 당신의 생각, 감정, 행동 및 삶에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 더 긍정적이고 자신감 있고 성공적이고 행복해지기 위해 잠재의식을 활용하고 싶나요?
위의 질문에 관심이 있으시다면, 이 글을 계속해서 읽어주세요. 우리는 당신의 잠재의식의 비밀을 밝히고, 당신의 잠재의식을 자극하고 당신의 운명을 바꾸는 심리학적 암시 기술을 사용하는 방법을 가르쳐드리겠습니다!
!무의식적 심리적 암시
잠재의식이란 무엇인가?
잠재의식은 의식적인 통제나 주의가 없는 우리의 정신 활동을 말합니다. 여기에는 우리의 기억, 습관, 신념, 감정,...
인생은 선택의 연속이며, 각각의 선택은 우리의 미래와 행복에 영향을 미칩니다. 그러나 우리가 선택을 할 때, 우리를 뒷받침해줄 충분한 지식과 경험이 부족하여 불확실하고 맹목적인 상태에서 결정을 내리는 경우가 많습니다. 이는 인생 선택에 있어서 세 가지 역설로 이어져 우리를 혼란스럽고 무기력하게 만듭니다. 세 가지 역설은 다음과 같습니다.
1. 직업적 역설: 18세 때 전공이나 지식에 대해 아무것도 모르는 상태에서 전공을 선택하라는 요청을 받았습니다. 이 역설을 통해 우리는 자신의 관심과 능력을 완전히 이해하지 못한 채 미래의 학습과 발전 방향을 결정할 수 있습니다. 이는 우리에게 적합하지 않거나 좋아하지 않는 전공을 선택하게 하여 학습 결과와 경력 개발에 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 직업 패러독스: 2...
빠르게 변화하는 사회 속에서 우리는 종종 다양한 압박감과 도전에 직면하며 때로는 불안, 두려움, 낮은 자존감 등 부정적인 감정을 느끼기도 합니다. 이러한 감정은 우리의 생산성, 관계 및 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 우리의 사고방식을 더욱 안정되고 자신감 있고 낙관적으로 만들 수 있을까요? 아래에서는 귀하에게 도움이 되기를 바라며 몇 가지 방법을 공유하겠습니다.
침착하게 생각하고 외부 세계에 방해받지 마세요. 다른 사람이 당신을 칭찬할 때 지나치게 안주하지 말고, 다른 사람이 당신을 비난할 때 맹목적으로 자신을 부인하지 마십시오. 이는 타인의 주관적인 의견으로 귀하의 진정한 수준과 가치를 대변하지 않습니다. 자신의 강점과 약점을 객관적으로 평가하고 계속해서 학습하고 개선해야 합니다....
직장 의사소통의 세 가지 역할
직장에서는 상사, 동료, 부하직원 등 다양한 사람들을 상대해야 합니다. 그들과 우리의 관계는 다르며, 우리가 그들과 대화하는 방식도 다릅니다. 당신이 그들과 어떻게 대화하는지 알아차린 적이 있나요? 왜 이런 얘기를 하는지 아시나요?
'거래 분석'이라는 이론을 제안한 Eric Berne이라는 심리학자가 있습니다. 그는 우리가 다른 사람들과 대화할 때 세 가지 역할이 있다고 말했습니다: '부모', '어른', '아이'. 이 세 가지 역할은 말할 때 우리의 상태, 태도, 태도를 나타냅니다.
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베른은 우리가 어릴 때부터 부모님의 교육과 영향을 받아왔고, 성장하면서 사회로부터 많은 것을 배웠다고 믿습니다. 그러므로 모든 사람은 부모, 어른, 아이라는 세 가지 역할을 갖고 있으며,...
일에 열정을 쏟아야 성공하고 행복할 수 있다는 말을 얼마나 자주 듣나요? 일에 대한 열정을 찾거나 유지하려고 노력하면서 불안하고 지친 적이 있습니까? 직장에서의 열정은 단일한 심리적 상태가 아니라 다양한 유형과 효과를 가지고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 글에서는 두 가지 종류의 업무 열정, 즉 조화로운 열정과 강박적인 열정을 살펴보고, 이것이 일과 삶에 미치는 영향, 그리고 건강한 업무 열정을 개발하고 유지하는 방법을 살펴보겠습니다.
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조화와 열정: 일의 즐거움
조화에 대한 열정이 있다면, 당신의 일은 당신의 기쁨 중 하나입니다. 당신은 자신의 일을 좋아하고, 그것이 중요하다고 생각하며, 그 일에 기꺼이 시간과 에너지를 투자할 의향이 있습니다. 하지만 당신에게는 직업이 전부는 아닙니다. 당신에게...
의사결정은 직장에서든 인생에서든 우리가 매일 직면하는 문제입니다. 우리는 다양한 선택 중에서 가장 적절한 결정을 내려야 합니다. 그러나 의사결정은 쉬운 일이 아닙니다. 많은 사람들은 결정을 내릴 때 어려움과 어려움을 겪게 되며, 잘못된 결정으로 인해 큰 대가를 치르기도 합니다. 그렇다면 좋은 의사결정자가 되려면 어떻게 해야 할까요? 여기서 저는 여러분에게 영감을 주고 도움이 되기를 바라며 10가지 의사 결정 원칙을 여러분과 공유합니다.
1. 비대칭적 수익: 좋은 결정은 모두 '비대칭적 수익'의 속성을 가지고 있습니다. 즉, 잘못된 결정으로 인해 발생하는 문제와 위험에는 하한선이 있지만, 결과적으로 얻는 이익에는 상한선이 없습니다. 올바른 결정. 이러한 결정을 통해 우리는 제한된 자원과 정보로 우리의 이익과...
당신은 INFP 처녀자리인가요?
당신이 INFP 유형 처녀자리라면 축하합니다. 매우 독특한 식별 태그 두 개가 있습니다! MBTI에서 INFP는 내향성, 직관, 감정, 인식을 의미하며, 별자리 중에서 처녀자리는 완벽주의와 분석 능력으로 유명합니다. 하지만 이 두 가지 정체성이 합쳐지면 어떤 흥미로운 일이 일어날까요?
인생의 도전: 완벽 추구 vs. 몽상가
INFP 처녀자리로서 당신은 딜레마에 빠질 수 있습니다. 한편으로, 당신의 처녀자리 성격은 당신이 완벽함을 위해 노력하고 모든 것이 완벽한 순서로 있기를 원하게 만듭니다. 반면에, 당신의 INFP 성격은 당신을 항상 자신의 상상의 세계에 몰입하는 몽상가로 만듭니다.
균형을 맞추는 방법은 무엇입니까?
불완전함을 받아들이세요: 모든 것이 항상 완벽할 ...