Makalelerde ara: 你有多自信？

Yeteneklerinizden sıklıkla şüphe mi ediyorsunuz? Hedeflerinize ulaşamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Geleceğiniz konusunda kendinizi güvensiz mi hissediyorsunuz? Cevabınız evet ise öz yeterliliğiniz olmayabilir. Peki öz yeterlilik nedir? Neden bu kadar önemli? Öz-yeterlik nasıl geliştirilir? Bu yazı sizin için bu soruların cevabını verecek, özgüveninizi geliştirmenize ve hayallerinizi gerçekleştirmen...

Sık sık endişeli hissediyor musunuz, nefes almakta zorluk mu çekiyorsunuz, hatta panik atak mı yaşıyorsunuz? Bu acı veren duygulardan kurtulup huzur ve güveni bulmak ister misiniz? Eğer öyleyse, yüksek kaygı zamanlarında nefesinizi kontrol etmenize, stresinizi azaltmanıza ve hayatın zorluklarıyla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı basit ve etkili nefes egzersizlerini öğrenmeniz gerek...

Savunucu kişilik (INFJ, Savunucu Kişilik), 16 kişilik arasında yer alan bir kişilik türüdür. Bunlardan 'I' içe dönüklüğü, 'N' sezgiyi, 'F' duyguyu ve 'J' bağımsızlığı temsil ediyor. Savunucu kişilik tipine sahip kişilerin dünyaya göz ardı edilemeyecek katkıları vardır. Doğuştan bir idealizm ve ahlak anlayışına sahiptirler, ancak onları diğer idealist kişilik tiplerinden asıl ayıran şey kararlılık...

İnsanların yaşlanmadan önce yaşlanan psikolojik davranışlarına psikolojik yaşlanma denir. Yaşlılık tutumu, insanların yaşlanma sürecine ve yaşlılığa ilişkin deneyimleri ve değerlendirmeleri olup, farklı açılardan birden fazla düzeye ayrılabilen, nispeten karmaşık bir psikolojik yapıdır. Yaş arttıkça modern insanın bilişsel işlevleri başta olmak üzere birçok psikolojik işlevi azalmakta, tepki yava...

Boğa ENFP'leri tutkulu ve yaratıcı bir kişilik tipidir. Genellikle çok şefkatlidirler ve başkalarının ihtiyaçlarına ve duygularına karşı dikkatlidirler. Potansiyel fırsatları keşfetme konusunda iyidirler ve aynı zamanda içsel deneyimlerine de büyük önem verirler. Boğa ENFP kişilik özellikleri şunları içerir: iyimser, şefkatli, kendine güvenen, coşkulu, yaratıcı ve karizmatik. Ancak Boğa ENFP'nin f...

İkizler ENFP yaratıcı ve yaratıcı bir kişilik tipidir. Potansiyel fırsatları keşfetmede iyidirler ve güçlü bir yenilik duygusuna sahiptirler. Genellikle başkalarının ihtiyaçlarına ve duygularına çok şefkatli ve özenli davranırlar. İkizler ENFP kişilik özellikleri şunları içerir: iyimser, şefkatli, kendine güvenen, coşkulu, yaratıcı ve karizmatik. Ancak Gemini ENFP'nin aşırı iyimser ve hayalperest ...

Her gün her türlü şeyi yapıyoruz, her türlü şeyi söylüyoruz ve her türlü duyguyu ifade ediyoruz. Ancak bu yüzeysel davranış ve duyguların aslında derinlerdeki bilinçaltımız tarafından yönlendirildiğini hiç düşündünüz mü? Bilinçaltı zihin nedir? Bizi nasıl etkiliyor? Gelin bu gizemli ve önemli manevi alemi birlikte keşfedelim. Bilinçaltı zihin nedir? Bilinçdışı zihin, subjektif irademiz tarafında...

Yengeç ENFP'si yaratıcı ve hassas bir kişilik tipidir. Çoğunlukla güçlü bir empati duygusuna sahiptirler ve başkalarının ihtiyaçlarına ve duygularına dikkat ederler. Kanser ENFP kişilik özellikleri şunları içerir: coşku, duyarlılık, empati, merak, yaratıcılık ve maceracı ruh. Bununla birlikte, Yengeç ENFP'nin aşırı hassas ve duygusal olması, dış ortamdan ve diğerlerinden kolayca etkilenmesi gibi b...

Hayat bir yolculuktur. Herkes farklı manzaralar yaşayacak, farklı insanlarla ve şeylerle karşılaşacak, kendi kavramlarını ve değerlerini oluşturacaktır. Bu karmaşık ve sürekli değişen dünyada, bazı gerçekler ancak hayatın birçok değişimiyle, bazı deneyimler ise yalnızca kişisel deneyimlerle anlaşılabilir. Bugün sizlerle, size biraz ilham ve fikir verebilecek 15 hayat anlayışını paylaşmak istiyorum...

Hiç sabah kalktığınızda aynaya baktığınızda saçlarınızın dağınık olduğunu fark ettiğiniz ve sizi çok mutsuz eden bir durumla karşılaştınız mı? Bunun dün gece iyi uyuyamadığınız veya yanlış şampuan kullandığınız için olduğunu düşünebilirsiniz. Aslında saçınızın, stres seviyenizin ne kadar yüksek olduğunu söyleyen başka bir sırrı olabilir. ! Saç uyuşturucuyu ve stresi tespit edebilir Muhtemelen b...