নিবন্ধ অনুসন্ধান করুন: 你有多自信？

আপনি প্রায়ই আপনার ক্ষমতা সন্দেহ? আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন না? আপনি কি আপনার ভবিষ্যৎ সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করছেন? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনার স্ব-কার্যকারিতার অভাব হতে পারে। সুতরাং, স্ব-কার্যকারিতা কি? ইহা এতো গুরুত্বপূর্ণ কেন? কিভাবে স্ব-কার্যকারিতা উন্নত করতে? এই নিবন্ধটি আপনার জন্য এই প্রশ্নগুলির উত্তর দেবে, আপনাকে আপনার আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে এবং আপনার ...

আপনি কি প্রায়ই উদ্বিগ্ন বোধ করেন, শ্বাস নিতে সমস্যা হয় বা এমনকি প্যানিক অ্যাটাক হয়? আপনি এই বেদনাদায়ক আবেগ পরিত্রাণ পেতে এবং শান্তি এবং আত্মবিশ্বাস পেতে চান? যদি তাই হয়, তাহলে আপনাকে কিছু সহজ এবং কার্যকর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শিখতে হবে যা আপনাকে উচ্চ উদ্বেগের সময় আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, আপনার চাপ কমাতে পারে এবং আপনাকে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলিকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করত...

অ্যাডভোকেট পার্সোনালিটি (INFJ, অ্যাডভোকেট পার্সোনালিটি) হল ১৬টি ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি ব্যক্তিত্বের ধরন। তন্মধ্যে, `I` মানে অন্তর্মুখীতা, `N` মানে অন্তর্দৃষ্টি, `F` মানে আবেগ, এবং `J` মানে স্বাধীনতা। অ্যাডভোকেট ব্যক্তিত্বের ধরণ সহ মানুষের বিশ্বে অবদান রয়েছে যা উপেক্ষা করা যায় না। তাদের আদর্শবাদ এবং নৈতিকতার একটি সহজাত বোধ রয়েছে, তবে যা তাদের অন্যান্য আদর্শবাদী ব্যক্তিত্বের ধরন থেকে আলাদা করে ...

বার্ধক্যের আগে মানুষের মনস্তাত্ত্বিক আচরণকে মনস্তাত্ত্বিক বার্ধক্য বলা হয়। বার্ধক্যজনিত মনোভাব হল বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং বার্ধক্য সম্পর্কে মানুষের অভিজ্ঞতা এবং মূল্যায়ন এটি একটি অপেক্ষাকৃত জটিল মনস্তাত্ত্বিক কাঠামো যা বিভিন্ন কোণ থেকে একাধিক স্তরে বিভক্ত করা যেতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আধুনিক মানুষের অনেক মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন, বিশেষ করে জ্ঞানীয় ফাংশন, হ্রাস পায়, যেমন ধীর প্রতিক্রিয়া, স্...

বৃষ রাশির ENFPগুলি একটি উত্সাহী এবং সৃজনশীল ব্যক্তিত্বের ধরন তারা প্রায়শই অন্যদের প্রয়োজন এবং অনুভূতির প্রতি খুব সহানুভূতিশীল এবং মনোযোগী হয়। তারা সম্ভাব্য সুযোগগুলি অন্বেষণে ভাল, এবং তারা তাদের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার দিকেও খুব মনোযোগ দেয়। বৃষ রাশির ENFP ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে: আশাবাদী, সহানুভূতিশীল, আত্মবিশ্বাসী, উত্সাহী, সৃজনশীল এবং ক্যারিশম্যাটিক। যাইহোক, বৃষ রাশির ENFP-এরও ...

জেমিনি ENFP হল একটি সৃজনশীল এবং কল্পনাপ্রসূত ব্যক্তিত্বের ধরন তারা সম্ভাব্য সুযোগগুলি অন্বেষণে ভাল এবং উদ্ভাবনের একটি শক্তিশালী ধারনা রাখে। তারা প্রায়ই খুব সহানুভূতিশীল এবং অন্যদের প্রয়োজন এবং অনুভূতির প্রতি মনোযোগী। মিথুন ENFP ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে: আশাবাদী, সহানুভূতিশীল, আত্মবিশ্বাসী, উত্সাহী, সৃজনশীল এবং ক্যারিশম্যাটিক। যাইহোক, Gemini ENFP-এরও কিছু ত্রুটি রয়েছে, যেমন খুব আ...

আমরা প্রতিদিন সব ধরনের কাজ করি, সব ধরনের কথা বলি এবং সব ধরনের আবেগ প্রকাশ করি। যাইহোক, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই ভাসাভাসা আচরণ এবং অনুভূতিগুলি আসলে আমাদের অবচেতন মন দ্বারা চালিত হয় গভীর অভ্যন্তরে? অবচেতন মন কি? এটা কিভাবে আমাদের প্রভাবিত করে? আসুন একসাথে এই রহস্যময় এবং গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক অঞ্চলটি অন্বেষণ করি। অবচেতন মন কি? অচেতন মন বলতে সেই মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে বোঝায় যা আমাদের ব...

ক্যান্সার ENFP হল একটি কল্পনাপ্রবণ এবং সংবেদনশীল ব্যক্তিত্বের ধরন। তাদের প্রায়শই অন্যদের চাহিদা এবং অনুভূতির প্রতি সহানুভূতি এবং মনোযোগের দৃঢ় অনুভূতি থাকে। ক্যান্সার ENFP ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে: উদ্যম, সংবেদনশীলতা, সহানুভূতি, কৌতূহল, সৃজনশীলতা এবং দুঃসাহসিক মনোভাব। যাইহোক, ক্যান্সার ENFP-এরও কিছু ত্রুটি রয়েছে, যেমন খুব সংবেদনশীল এবং আবেগপ্রবণ হওয়া, এবং সহজেই বাহ্যিক পরিবেশ এব...

জীবন একটি যাত্রা যা প্রত্যেকে বিভিন্ন দৃশ্যের অভিজ্ঞতা লাভ করবে, বিভিন্ন ব্যক্তি এবং জিনিসের মুখোমুখি হবে এবং তাদের নিজস্ব ধারণা এবং মূল্যবোধ তৈরি করবে। এই জটিল এবং সদা পরিবর্তনশীল পৃথিবীতে, কিছু সত্য শুধুমাত্র জীবনের অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে বোঝা যায়, এবং কিছু অভিজ্ঞতা শুধুমাত্র ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার মাধ্যমে বোঝা যায়। আজ, আমি আপনাদের সাথে 15টি জীবনের অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করতে চাই, যা আপনাকে কিছু...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনি সকালে উঠে আয়নায় দেখেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার চুলগুলি একটি জগাখিচুড়ি, যা আপনাকে খুব অসুখী করে তোলে। আপনার মনে হতে পারে কারণ গতরাতে আপনার ভালো ঘুম হয়নি, অথবা আপনি ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন বলে। আসলে, আপনার চুলের আরেকটি গোপন রহস্য থাকতে পারে যা আপনাকে বলে যে আপনার স্ট্রেসের মাত্রা কতটা বেশি। ! চুল ওষুধ এবং মানসিক চাপ সনাক্ত করতে পারে আপনি সম্...