당신의 신체 건강에 대해 알고 싶습니까? 체중을 조절하려는 것이 합리적입니까? 당신의 신체 표면적이 정상적인지 알고 싶나요? 대답이 '예'라면 알아야 할 두 가지 중요한 지표인 체질량 지수(BMI)와 체표면적이 있습니다.
BMI와 신체 표면적은 무엇인가요?
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BMI는 키와 몸무게의 비율을 기준으로 계산되며, 몸무게가 키에 적합한지, 비만인지 마른지 여부를 반영할 수 있습니다. BMI 계산식은 'BMI = 체중(kg) / 신장(m)^2'입니다.
체표면적은 키, 몸무게, 나이, 성별 등의 요인을 바탕으로 한 종합적인 평가로, 체표면적과 몸무게의 관계, 영양실조 또는 영양과잉 문제가 있는지 여부를 반영할 수 있습니다. 신체 표면적을 계산하는 공식은 여러 가지가 있습니다. 간단한 공식 중 하나는 `BSA...
심리학은 인간의 심리적 현상과 행동 법칙을 탐구하는 과학으로, 인간의 인지, 감정, 동기, 성격, 사회, 발달 및 기타 측면을 포함합니다. 심리학을 공부하면 우리 자신과 다른 사람을 더 잘 이해하고 삶과 일의 질과 효율성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 심리학을 공부하는 것은 우리가 원래 당연하게 여겼던 것들을 의심하고 혼란스럽게 만들 수도 있고, 심지어 우리의 세 가지 관점(세계관, 인생관, 가치관)을 전복시킬 수도 있습니다. 심리학은 표면 아래 숨겨진 몇 가지 진실을 드러내어 인간 심리학의 복잡성과 다양성은 물론 인간 행동의 불확실성과 가소성을 볼 수 있게 해주기 때문입니다.
이 글에서는 '삼견'을 파괴할 수 있는 몇 가지 심리학 이론과 실험, 그리고 그것이 우리에게 주는 깨달음과 의...
불안함을 자주 느끼거나, 호흡 곤란을 느끼거나, 심지어 공황 발작을 느끼십니까? 이러한 고통스러운 감정을 없애고 평화와 자신감을 찾고 싶습니까? 그렇다면 불안이 심할 때 호흡을 조절하고 스트레스를 줄이며 삶의 어려움에 더 잘 대처하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단하고 효과적인 호흡 운동을 배워야 합니다.
호흡운동의 원리는 무엇인가요? 실제로 불안을 느끼면 호흡이 얕고 빨라지는 경우가 많아 몸에 산소가 부족해 어지럼증, 두근거림, 가슴 답답함 등 일련의 불편한 증상이 나타날 수 있다. 이러한 증상은 결국 우리의 불안을 악화시켜 악순환을 만듭니다. 호흡을 조절함으로써 우리 몸에 충분한 산소를 공급하고 정상적인 생리적 균형을 회복함으로써 불안으로 인한 심리적 영향을 완화할 수 있습니다.
그렇다면 어떤 호흡 운...
새해 복 많이 받으세요! 희망과 도전으로 가득한 새해에는 우리 모두에게 격려와 지지가 필요합니다. 심리학자가 새해 인사를 보내러 오면 뭐라고 말할까요? 그들은 자신의 관심과 소망을 표현하기 위해 어떤 언어와 방법을 사용할 것인가? 그들은 당신과 당신의 삶을 어떤 각도와 관점에서 볼 것인가?
오늘은 심리학자들이 어떻게 신년인사를 보내는지 알아보고 어느 심리학과에 속해 있는지 알아맞히는 간단한 게임을 해보겠습니다. 준비 되었나요? 그럼 시작해 볼까요!
축복 1
'새해에는 자신이 정말로 원하는 것을 찾고 그것을 용감하게 추구하시길 바랍니다. 자신에 대한 사회나 타인의 기대나 평가가 자신의 선택과 행동에 영향을 미치게 두지 마세요. 기억하세요, 오직 자신만이 그 의미를 결정할 수 있습니다. 당신의 인생은 당신...
MBTI 16형 성격 특성을 가장 잘 표현한 영어 노래
각 MBTI 유형별로 해당 유형의 특징을 가장 잘 나타내는 영어 노래를 선택하고 어떤 노래가 당신에게 어울리는지 확인해보세요.
INFP(중재자) John Lennon의 'Imagine'
INFP는 종종 이상주의적이고 자비심이 많으며 창의적이라고 생각됩니다. 이 노래는 평화롭고 이상주의적인 톤으로 평화, 평등, 인도주의의 가치를 탐구합니다. 이러한 가치는 INFP가 매우 관심을 갖고 추구하는 것이기도 합니다.
INFJ(옹호자) 마이클 잭슨의 'Man in the Mirror'
INFJ는 일반적으로 사회 변화에 헌신하고 다른 사람들을 돕는 동정심 많고 이해심 많은 사람들로 간주됩니다. 세상을 바꾸기 위해서는 자신을 바꾸는 것이 얼마나 중요한지 IN...
당신의 정신연령은 실제나이와 같나요? 당신은 때때로 자신이 매우 성숙하다고 느끼기도 하고, 때로는 매우 순진하다고 느끼기도 합니까? 정신 연령이 성격 유형과 많은 관련이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 오늘은 초인기 MBTI 성격유형 16가지에 대해 알아보겠습니다. 각 성격별 정신연령은 어떻게 되나요?
무료 MBTI 성격 테스트의 최신 중국어 버전
MBTI 16형은 자신의 성격 특성, 강점과 약점은 물론, 자신에게 맞는 직업과 사랑을 파악하는 데 도움을 줄 수 있는 매우 인기 있는 심리 테스트입니다. MBTI 16형 성격은 내향성/외향성, 직관/감정, 사고/감정, 판단/지각 등 4가지 차원으로 분류됩니다. 모든 사람은 INTJ, ESFP 등 4개의 문자로 구성된 자신만의 성격 유형을 가지고 있습니다.
아...
당신의 MBTI 성격유형을 아시나요? MBTI는 자신과 다른 사람의 성격 특성과 장점을 이해하는 데 도움이 되는 인기 있는 성격 테스트입니다. MBTI는 성격을 16가지 유형으로 분류하며, 각 유형은 하루 종일 생활하는 방식이 다릅니다. 당신의 하루가 어떤지 알고 싶나요? 인터넷에서 가장 인기 있는 MBTI 16형 성격의 하루를 살펴보고, 당신도 당신의 유형과 같은지 확인해보세요!
MBTI 성격유형 테스트 방법
아직 자신의 MBTI 성격 유형을 모른다면 여기를 클릭해 테스트해 보세요. https://psyctest.cn/mbti/
테스트는 매우 간단합니다. 몇 가지 객관식 질문(동의 또는 반대)에 답하고 직관에 따라 가장 적합한 답변을 선택하고 중립적인 답변을 선택하지 말고 12분 이내에 테스트를 완료...
MBTI는 사람의 성격을 16가지 유형으로 나누는 심리학 기반의 성격 분류 방법으로, 각각 고유한 특성과 장점을 가지고 있습니다. 당신의 MBTI 유형을 알고 계신가요? 다양한 MBTI 유형이 대학 생활에서 어떻게 행동하는지 알고 싶나요? 오늘은 당신과 당신의 반 친구, 친구, 연인이 이러한 설명에 적합한지 알아보기 위해 인기 있는 『MBTI 대학생 도감』을 살펴보겠습니다!
'MBTI 16유형 성격' 테스트
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시험에 들어간 후에는 마음에 가장 가까운 생각을 따르고 중립적인 답을 선택하지 않도록 노력하십시오. 시험을 마친 후에는 자신이 어떤 성격인지 알게 될 것입니다. 시험이 끝나면 서둘러서 분석을 보세요!
MBTI '16가지 성격 유...
질투는 누군가가 자신보다 낫기 때문에 발생하는 일종의 질투입니다. 이는 일반적으로 사람의 자존감, 자신감, 가치관, 기대 및 목표와 관련이 있습니다. 성격 유형에 따라 사물이나 사람에 대해 질투심이 생길 수 있으며, 질투심을 표현하고 대처하는 방법도 다를 수 있습니다. 그렇다면 MBTI 16가지 성격유형의 질투심은 무엇일까? 이 글은 당신을 위한 답을 공개할 것이며, 당신이 자신과 다른 사람의 감정을 더 잘 이해하고 대인관계 기술을 향상시킬 수 있도록 해줄 것입니다.
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MBTI란 무엇인가요?
MBTI는 융의 심리학을 기반으로 한 성격 분류 도구로, 사람의 성격 특성을 4가지 차원으로 나누는데, 각 차원에는 두 가지 경향이 있습니다. 이러한 측정기준은 다음과 같습니다.
내향성(I) 및 외향성(E): ...
관계는 우리 삶의 필수적인 부분입니다. 하지만 알고 계셨나요? 우리가 다른 사람과 관계를 맺는 방식에 무의식적으로 영향을 미치는 몇 가지 심리적 효과가 있습니다. 이 기사에서는 네 가지 일반적인 심리적 효과를 소개하고 대인 관계를 더 잘 이해하고 처리하는 데 도움이 되는 몇 가지 실제 적용 방법을 제공합니다.
프랭클린 효과: 어려운 사람들을 친구로 만드는 방법
!심리적 효과
프랭클린 효과란 어떤 사람이 다른 사람을 도와준 후에는 도움을 받은 사람에 대해 더 좋은 인상을 갖게 되며, 다른 사람의 도움을 받았을 때보다 훨씬 더 강한 인상을 갖게 된다는 것을 의미합니다. 이 효과는 책을 빌려 적대적인 의원의 우정을 얻은 미국 정치인 프랭클린에 의해 발견되었습니다.
프랭클린 효과의 원리는 사람이 다른 사람을...