記事を探す: 你是大情种OR大冤种？

自分の体の健康状態について知りたいですか？体重をコントロールしたいと思うのは当然ですか?自分の体表面積が正常かどうか知りたいですか?答えが「はい」の場合、Body Mass Index (BMI) と 体表面積 という 2 つの重要な指標を知っておく必要があります。 BMI と体表面積とは何ですか? ! BMIは身長と体重の比率に基づいて計算され、体重が身長に適しているか、肥満か痩せているかを反映します。 BMIの計算式は「BMI = 体重(kg) / 身長(m)^2」です。 体表面積は、身長と体重、年齢、性別などの要素に基づく総合的な評価であり、体表面積と体重の関係、および栄養失調または栄養過剰の問題があるかどうかを反映できます。体表面積を計算するには多くの公式があります。簡単な公式の 1 つは、「BSA = [体重 (kg) x 身長 (cm) / 3600]^1/2」です。...

心理学は、人間の認知、感情、動機、性格、社会、発達などの側面を含む、人間の心理現象と行動法則を研究する科学です。心理学を学ぶことは、自分自身や他者をより深く理解し、生活や仕事の質と効率を向上させるのに役立ちます。 しかし、心理学を学ぶと、本来当たり前だと思っていたことに疑問を感じたり、混乱したり、自分の3つの見方（世界観、人生観、価値観）が覆されることもあります。なぜなら、心理学は表面の下に隠されているいくつかの真実を明らかにし、人間の心理の複雑さと多様性、そして人間の行動の不確実性と可塑性を見ることを可能にするからです。 この記事では、「3つの考え方を破壊する」可能性のある心理学の理論と実験、そしてそれらの啓発と私たちにとっての意義を紹介します。読書中はオープンかつ批判的な心を持ち、どのような観点も簡単に受け入れたり拒否したりせず、多角的に理解して分析するよう努めてください。 !心...

不安を感じたり、呼吸困難を感じたり、パニック発作を起こしたりすることがよくありますか?これらの辛い感情を取り除き、平和と自信を見つけたいですか?もしそうなら、不安が高まったときに呼吸をコントロールし、ストレスを軽減し、人生の課題にうまく対処できるようにする、簡単で効果的な呼吸法を学ぶ必要があります。 呼吸法の原理は何ですか？実際、不安を感じると呼吸が浅く早くなり、体が酸欠になり、めまい、動悸、胸の圧迫感などの不快な症状が次々と現れることがあります。これらの症状は不安をさらに悪化させ、悪循環を生み出します。呼吸をコントロールすることで、私たちの体に十分な酸素が供給され、正常な生理学的バランスが回復し、それによって不安による心理的影響が軽減されます。 では、どのような呼吸法が不安を和らげるのに役立つのでしょうか?今日は、シンプルで学びやすい4つの呼吸法を紹介します。 深呼吸または腹式呼吸...

あけましておめでとう！希望と課題に満ちたこの新年には、私たち全員が励ましとサポートを必要としています。心理学者が新年の挨拶に来たとしたら、何と言うでしょうか?彼らは自分の気遣いや願いを表現するために、どのような言葉や方法を使うのでしょうか?彼らはあなたとあなたの人生をどのような角度や観点から見ているでしょうか? 今日は、心理学者がどのように新年の挨拶を送っているかを見て、彼らがどの心理学派に属しているかを推測するちょっとしたゲームをしてみます。準備はできたか？それでは始めましょう! 祝福 1 「新しい年、あなたが本当にやりたいことを見つけて、それを勇敢に追求してください。社会や他人の期待や評価に左右されずに、自分の選択や行動を変えてください。忘れないでください、あなただけがその意味を決めることができます」自分の人生は自分で。」 この心理学者は誰ですか?彼はどの学校に所属していますか...

MBTI タイプ 16 の性格の特徴を最もよく表す英語の歌 MBTI のタイプごとに、そのタイプの特徴を最もよく表す英語の歌を選択し、どの曲があなたに歌われるかを確認してください。 INFP (調停者) ジョン・レノンの「イマジン」 INFP は理想主義的で、思いやりがあり、創造的であるとよく考えられています。この曲は、平和、平等、人道主義の価値観を平和的かつ理想主義的な調子で探求しています。これらの価値観は、INFP が非常に重視し、追求しているものでもあります。 INFJ (擁護者) マイケル・ジャクソンの「マン・イン・ザ・ミラー」 INFJは一般に、社会の変革や他人の支援に熱心に取り組む、思いやりがあり理解のある人々であると考えられています。この曲は、世界を変えるために自分を変えることの重要性を強調しており、それがINFJが大切にし、追求していることです。 INTJ (建...

あなたの精神年齢は実年齢と同じですか？自分がとても成熟していると感じることもあれば、とてもナイーブだと感じることもありますか?精神年齢が性格タイプと大きく関係していることをご存知ですか?今日は、非常に人気のある MBTI の 16 の性格タイプを見ていきます。あなたもその 1 つです。 無料の MBTI 性格テストの最新中国語版 MBTI Type 16は、あなたの性格特性、長所と短所、さらにはあなたに合った仕事や恋愛を理解するのに役立つ非常に人気のある心理テストです。 MBTI タイプ 16 の性格は、内向性または外向性、直観または感情、思考または感情、判断または知覚の 4 つの側面に従って分類されます。誰もが独自の性格タイプを持っており、INTJ、ESFP などの 4 文字で構成されます。 自分の性格タイプがまだわからない場合でも、MBTI 無料テスト リンク をクリックして簡単...

自分のMBTIの性格タイプを知っていますか? MBTI は、自分自身や他の人の性格特性や長所を理解するのに役立つ人気の性格テストです。 MBTI では性格を 16 のタイプに分類し、それぞれが 1 日を通して独自の生き方を持っています。あなたの一日がどんな感じか知りたいですか？インターネット上で最も人気のある MBTI タイプ 16 の性格の 1 日を覗いてみて、あなたもあなたのタイプと同じかどうかを確認してください。 MBTI 性格タイプをテストする方法 自分の MBTI 性格タイプがまだわからない場合は、ここをクリックしてテストを受けることができます: https://psyctest.cn/mbti/ テストは非常に簡単です。いくつかの多肢選択式の質問 (同意または反対) に答えるだけで済みます。直感に基づいて自分に最も適した回答を選択し、中立的な回答は選択しないようにし、12...

MBTI は、心理学に基づいた性格分類方法であり、人々の性格を 16 の異なるタイプに分類し、それぞれに独自の特徴と利点があります。自分のMBTIタイプを知っていますか?さまざまな MBTI タイプが大学生活でどのように行動するかを知りたいですか?今日は、人気の「MBTI 大学生図鑑」を見て、あなたやあなたのクラスメート、友人、恋人がこれらの説明に当てはまるかどうかを確認してみましょう。 「タイプ 16 MBTI 性格」テスト 16種類のMBTI性格テストこちらをクリック www.psyctest.cn/mbti/ テストに入ったら、自分の心に最も近い考えに従い、中立的な答えを選択しないようにしてください。テストが完了すると、自分がどのような性格であるかがわかります。テストが終わったら、急いで分析を見てみましょう。 MBTI「大学生のための16種類の性格図鑑」 MBTI 「16 ...

嫉妬は、誰かが自分よりも優れていることによって引き起こされる一種の嫉妬であり、通常、人の自尊心、自信、価値観、期待、目標に関連しています。性格タイプが異なれば、嫉妬する対象や人も異なり、嫉妬の表現方法や対処方法も異なります。では、MBTI の 16 の性格タイプの嫉妬心とは何でしょうか?この記事では、自分自身や他の人の感情をより深く理解し、対人スキルを向上させるための答えを明らかにします。 ! MBTI とは何ですか? MBTI はユング心理学に基づいた性格分類ツールで、人々の性格特性を 4 つの側面に分割し、それぞれに 2 つの傾向があります。これらの寸法は次のとおりです。 内向性 (I) と外向性 (E): 他者と交流するときの人のエネルギー源と好みを説明します。 直観 (N) と感覚 (S): 情報の取得と処理に対する人の焦点とアプローチを表します。 思考 (T) と感情 (...

人間関係は私たちの生活に不可欠な部分ですが、何を知っていましたか?私たちが他者とどのように関係するかに無意識のうちに影響を与える心理的影響がいくつかあります。この記事では、一般的な 4 つの心理的影響を紹介し、対人関係をより深く理解し対処するのに役立ついくつかの実践的な応用方法を紹介します。 フランクリン効果: 気難しい人たちを友達にする方法 !心理的効果 フランクリン効果とは、人が他の人を助けた後、助けられた人に対して、助けられたときよりもさらに強い好印象を抱くことを意味します。この効果は、本を借りることで敵対的な議員の友情を勝ち取ったアメリカの政治家フランクリンによって発見されました。 フランクリン効果の原理は、人が他の人を助けるとき、その人は自分の行動や態度の一貫性を維持するために、自分自身に合理的な説明を見つけるだろう、つまり、その人は助ける価値があるということです。また、...