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Tutti abbiamo cose che ci piace fare o che vogliamo fare. Ma comprendiamo davvero le nostre preferenze e motivazioni? Amiamo davvero ciò che facciamo? A volte possiamo essere influenzati da fattori esterni, come denaro, reputazione, pressione sociale, ecc., e ignorare la nostra voce interiore. Per aiutarci a comprendere meglio noi stessi, ti presento una serie di classici esperimenti mentali che p...
Cos'è l'MBTI?
Il test MBTI è un popolare test della personalità progettato per aiutare le persone a comprendere la propria personalità e i propri modelli comportamentali. Rispondendo a una serie di domande, il test valuta le preferenze di un individuo lungo quattro dimensioni: introversione vs estroversione, sentimento vs intuizione, pensiero vs sentimento e giudicare vs percezione. Queste dimens...
Hai una personalità schizotipica? Vieni a provarlo!
Cos'è la personalità schizotipica?
!Personalità schizotipica
La personalità schizotipica è un disturbo della personalità raro. Alcune persone lo chiamano anche codardia e complesso di inferiorità. Le persone con questa personalità di solito mostrano le seguenti caratteristiche:
Gli piace stare da solo, non gli piace socializzare, non si preoc...
Cos'è il disturbo paranoico di personalità?
Il disturbo paranoide della personalità è un problema psicologico che rende le persone eccessivamente sensibili e sospettose. Fa sentire le persone che gli altri stanno facendo loro del male o che alcune cose sono dirette a loro stesse. Queste persone sono spesso presuntuose e testarde, non disposte ad ascoltare le opinioni o i suggerimenti degli altri ...
La depressione è una grave malattia mentale che non colpisce solo l'umore, il pensiero, il comportamento e il corpo di una persona, ma può anche essere pericolosa per la vita! Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2020 oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo soffriranno di depressione, rendendola la principale causa di disabilità umana. Quasi 2 milioni di perso...
Ti sei mai trovato in una situazione in cui il tuo partner, parente, amico o collega ha deliberatamente distorto i fatti per farti pensare che tutto fosse colpa tua, o addirittura dubitare della tua memoria, percezione o sanità mentale? Se è così, potresti essere caduto vittima di una forma di manipolazione psicologica nota come gaslighting.
Cos'è l'effetto gaslighting?
L'effetto gaslighting si ...
I disturbi d’ansia sono disturbi psicologici comuni che inducono le persone a provare eccessiva preoccupazione, paura o nervosismo, influenzando la loro vita quotidiana e il loro lavoro. Questo articolo introdurrà la definizione, i sintomi, le cause, i metodi di trattamento e prevenzione dei disturbi d'ansia, sperando di aiutarti a comprendere e affrontare questo problema psicologico.
Definizione...
sai? Il modo in cui dormi ogni giorno può influire sulla tua salute fisica e mentale. Diverse posizioni del sonno hanno effetti diversi su spalle, collo e colonna vertebrale. Se vuoi dormire in modo più confortevole e sano, devi prestare attenzione alla posizione in cui dormi. Questo articolo ti mostrerà come scegliere la posizione per dormire più adatta a te e come utilizzare i cuscini per miglio...
I padri possono condividere parte del duro lavoro delle madri?
Le madri sono impegnate ogni giorno, lavando i vestiti, cucinando, organizzando i lavori domestici, prendendosi cura dei bambini e affrontando varie questioni banali. Il loro lavoro non finisce mai. E che dire dei papà? Possono condividere le responsabilità familiari con le madri in modo che queste possano avere più tempo ed energie p...
La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...