“你是几级强迫症患者?”相關心理測評

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耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費在線測試

测试介绍 心理/情緒 1 分分鐘 2
耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費在線測試
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一種常見的精神障礙,其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反復出現的、令人不安的思維、衝動或圖像,而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。 強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關,而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如,一個人可能反複檢查門鎖是否關閉,因為他們擔心房屋會被入侵,或者他們可能反复洗手,因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安,但往往只是暫時的,強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。 強迫症的確切原因目前尚不清楚,但研究表明遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理療法和藥物治療的綜合應用。認知行為療法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理療法方法,通過幫助患者識別和改變不...

你是否患上了憂鬱症?

测试介绍 心理/情緒 3 分分鐘 24
你是否患上了憂鬱症?
据世界卫生组织的调查,目前全世界约有1亿人患有忧郁症,而且数量是有增无减,成为当今的“流行病”。 忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等。 ...

你的理財能力是幾段?

你是一個單身貴族還是剛成家的小青年?還是已經有了上有老下有小的穩定家庭? 其實無論當下的你是走在人生的哪一個階段裡,“錢”這個事情一直是圍繞著你的,所以學會理財對於每一個現代人來說都是一項不可或缺的生活技能,最關鍵的是理財能力的高低在很大程度上影響了你這一輩子的成就。 這個小測試可以幫你檢驗一下你的理財能力是否過關。

測測你是一個喜歡“拖延”的人嗎?

测试介绍 職場/事業 1 分分鐘 1
你是拖延症患者嗎?做個簡單測試,揭開拖延的真相! “明日復明日,明日何其多?我生待明日,萬事成蹉跎。”這句詩生動描述了拖延症的典型特徵,許多人總是在不斷推遲該做的事情,最終導致任務堆積、壓力山大。那麼,拖延症究竟是什麼?為什麼我們明明知道拖延不好,卻依然無法抗拒呢?拖延症的本質拖延症並非簡單的懶惰,它是一種常見的行為習慣,表現為明知道應該做的事情,卻總是拖到最後一刻。拖延症的原因並不僅僅是缺乏意志力,而是與自我控制、動機、獎勵機制等心理因素密切相關。你是否總是在截止日期前緊急完成任務,事後又為自己拖延而感到焦慮?如果是,或許你正面臨拖延症的困擾。為什麼會拖延?拖延症的深層原因自我控制能力不足 很多人在面對任務時,容易被社交媒體、娛樂等短期獎勵所吸引,導致分心。這種缺乏自我控制的行為,是拖延症的主要原因之一。動機不足 如果任務的獎勵不夠直接或明顯,我們的動機就會降低,容易推遲行動。長遠目標往...

心理測試:你是哪種“人生策略玩家”?測一測你的職場與人生決策風格!

测试介绍 性格/個性 3 分分鐘 5
心理測試:你是哪種“人生策略玩家”?測一測你的職場與人生決策風格!
想知道你在人生和職場中的策略類型嗎?通過12道真實生活場景題,幫你深度剖析性格特點、決策風格和潛在優勢。理性規劃?冒險搏擊?還是感性反思?立即測試,發現最適合你的成功路線! --- 你是否常常困惑,為什麼有的人總能在職場和人生關鍵時刻做出“正確選擇”,而你卻在機會面前猶豫不決?其實,人生的成功不僅靠努力,更靠正確的策略和時機把握。 在人生這盤大棋裡,光靠努力遠遠不夠,選擇和時運往往決定最終勝負。你是那個穩紮穩打、腳踏實地的理性規劃者?還是敢拼敢闖、機智靈活的冒險搏擊者?亦或是在現實與理想中找到平衡的折中者?抑或是內省深刻、感性細膩的反思者? 本測試通過12道結合真實生活場景的心理測試題目,深入挖掘你的決策偏好、人際關係處理、時間管理以及情緒掌控等多個維度,幫助你識別自己是哪種“人生策略玩家”。 你是冷靜理性的“規劃者”,還是敢拼敢闖的“冒險家”?亦或是善於平衡的“現實派”,抑或深度自省的“...

測試你是個有主見的人嗎?

主見是指個人對某個問題或事物形成的明確看法、觀點或意見。擁有主見意味著在特定情況下能夠表達自己的觀點,並堅持自己的立場。主見可以基於個人的經驗、知識、價值觀和個人理解,它反映了一個人對世界的看法和態度。擁有主見的人通常能夠自信地表達自己的想法,獨立思考,並在需要時為自己的信念和價值觀辯護。 判斷一個人是否有主見可以從以下幾個方面考慮: 1. 表達觀點:觀察一個人是否能夠積極主動地表達自己的觀點和意見。有主見的人通常願意分享自己的看法,並且能夠清晰地表達出來。 2. 獨立思考:主見通常來源於個人的獨立思考和判斷。觀察一個人是否具有獨立思考的能力,是否能夠獨立地分析問題並形成自己的見解。 3. 堅持立場:主見的人通常會堅持自己的立場和觀點,不隨波逐流。觀察一個人在面對不同意見或挑戰時是否能夠堅守自己的信念,並為之辯護。 4. 接納不同觀點:儘管有主見,但一個人也應該能夠接納和尊重他人的不同觀點...

上司眼中你是哪種職員

测试介绍 職場/事業 3 分分鐘 1
先做後想,先想後做,邊想邊做;只想不做,只做不想,不想不做。 --職場是幾乎都被這六種人涵蓋了,如果作為個人能清楚的分析並看出自己屬於哪一類人,至少證明你自己是個聰明人,如果你還沒有明確的判斷,就讓這個測試幫幫你吧。
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