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जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक सामान्य मानसिक विकार है जो लगातार और बेकाबू जुनूनी अवधारणाओं और बाध्यकारी व्यवहारों की विशेषता है। जुनूनी अवधारणाएं आवर्ती हैं, विचारों, आवेगों या छवियों को परेशान कर रहे हैं, जबकि बाध्यकारी व्यवहार दोहराए जाने वाले व्यवहार या अनुष्ठान हैं जो इन बेचैनी को कम करने के लिए किए गए हैं। जुनूनी अवधारणाएं अक्सर भय, चिंता या संदेह से जुड़ी होती हैं, जबकि बाध्यकारी व्यवहार...
'ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर' हाल के वर्षों में अक्सर हमारे सामने दिखाई दिया है। तो हम कैसे जान सकते हैं कि क्या हम जुनूनी-बाध्यकारी विकार से पीड़ित हैं? बस इस सरल छोटे परीक्षण को पास करें। कृपया पिछले सप्ताह के भीतर अपनी भावनाओं और स्थिति के आधार पर दर करें, और यह सहज रूप से जवाब देना सबसे अच्छा है।
उच्च काम के दबाव और जीवन की तेज गति के कारण, अधिक से अधिक लोग संदेह कर रहे हैं कि क्या वे जुनूनी-बाध्यकारी विकार से पीड़ित हैं। असाधारण चिंताएं अनावश्यक हैं। निम्नलिखित व्यवहार को देखें। क्या आपने कभी इसका अनुभव किया है? 'हां' या 'नहीं' के साथ परीक्षण के सवालों का जवाब दें।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक सर्वेक्षण के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 100 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं, और संख्या बढ़ रही है, आज की 'महामारी' बन रही है। अवसाद न्यूरोसिस का एक लक्षण है। यह अत्यधिक मस्तिष्क के उपयोग, मानसिक तनाव और शारीरिक थकान के कारण शरीर की शिथिलता के कारण होने वाली बीमारी है। इसमें कई बीमारियां शामिल हैं जैसे कि अनिद्रा, चिंता, हाइपोकॉन्ड्रिया, फोबिया, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, न्...
क्या आप एक एकल रईस या एक युवा व्यक्ति हैं जिन्होंने अभी एक परिवार शुरू किया है? या क्या आपके पास पहले से ही बड़ों और छोटे बच्चों के साथ एक स्थिर परिवार था? वास्तव में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप आपके जीवन के किस चरण में हैं, 'पैसा' हमेशा आपके चारों ओर घूमता रहा है, इसलिए वित्त का प्रबंधन करना सीखना हर आधुनिक व्यक्ति के लिए एक अपरिहार्य जीवन कौशल है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वित्तीय प्रबंधन क्षम...
क्या आप एक शिथिल हैं? शिथिलता के बारे में सच्चाई को प्रकट करने के लिए एक सरल परीक्षण करें! 'कल और कल, कितने कल हैं? मैं कल का इंतजार कर रहा हूं, और सब कुछ बर्बाद हो जाएगा।' यह कविता विशद रूप से शिथिलता की विशिष्ट विशेषताओं का वर्णन करती है। बहुत से लोग हमेशा देरी कर रहे हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए, जो अंततः संचित कार्यों और महान दबाव की ओर जाता है। तो, वास्तव में शिथिलता क्या है? हम अभी भी विरोध...
जीवन और कार्यस्थल में आपके पास किस प्रकार की रणनीति है? 12 वास्तविक जीवन दृश्य प्रश्नों के माध्यम से, हम आपको अपने व्यक्तित्व लक्षणों, निर्णय लेने की शैलियों और संभावित लाभों का गहराई से विश्लेषण करने में मदद कर सकते हैं। तर्कसंगत योजना? साहसिक लड़ाई? या भावनात्मक प्रतिबिंब? अब परीक्षण करें और आपके लिए सफलता के लिए सबसे अच्छा मार्ग खोजें! --- क्या आप अक्सर भ्रमित होते हैं, क्यों कुछ लोग हमेशा कार्...
हम सभी बहुत स्पष्ट हैं कि अत्यधिक संकीर्णता आपके जीवन, आपके आत्मसम्मान, आपके आत्म-मूल्य, आपकी उपलब्धियों और यहां तक कि आपकी नैतिकता को पूरी तरह से नष्ट कर सकती है। आप अंततः अकेलेपन, हताशा और प्यार नहीं होने की भावना को महसूस कर सकते हैं। इसलिए, भावनात्मक रूप से वंचित संकीर्णतावादी की विशेषताओं को समझना बहुत महत्वपूर्ण है। आपने अपने संकीर्णता का कितना उच्च अभ्यास किया है? आइए पहले इसका परीक्षण करें...
स्वतंत्र राय किसी निश्चित मुद्दे या चीज़ पर किसी व्यक्ति के स्पष्ट दृष्टिकोण, दृष्टिकोण या राय को संदर्भित करती है। राय होने का मतलब है कि किसी विशिष्ट स्थिति में किसी के दृष्टिकोण को व्यक्त करने में सक्षम होना और किसी की अपनी स्थिति से चिपके रहना। इरादा व्यक्तिगत अनुभव, ज्ञान, मूल्यों और व्यक्तिगत समझ पर आधारित हो सकता है, और यह दुनिया के प्रति एक व्यक्ति की धारणा और दृष्टिकोण को दर्शाता है। राय ...
इसे पहले करें और फिर इसके बारे में सोचें, पहले इसके बारे में सोचें और फिर इसे करें, और सोचते समय इसे करें; बस इसे करना चाहते हैं, बस यह करें, इसके बारे में मत सोचो, यह नहीं करना चाहते हैं। -कार्यस्थल इन छह प्रकार के लोगों द्वारा लगभग कवर किया गया है। यदि आप स्पष्ट रूप से विश्लेषण कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आप किस प्रकार के व्यक्ति से संबंधित हैं, तो कम से कम यह साबित करें कि आप एक स्मार्ट व्यक...
