🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার (ওসিডি) একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি যা অবিরাম এবং অনিয়ন্ত্রিত অবসেসিভ ধারণা এবং বাধ্যতামূলক আচরণ দ্বারা চিহ্নিত। অবসেসিভ ধারণাগুলি পুনরাবৃত্তি, বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা, আবেগ বা চিত্রগুলি, যখন বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এই অস্বস্তি দূর করতে পুনরাবৃত্ত আচরণ বা অনুষ্ঠান হয়। অবসেসিভ ধারণাগুলি প্রায়শই ভয়, উদ্বেগ বা সন্দেহের সাথে জড়িত থাকে, তবে বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এমন আচরণ যা এ...
'অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার' সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আমাদের সামনে প্রায়শই উপস্থিত হয়েছে। সুতরাং আমরা কীভাবে জানতে পারি যে আমরা যদি অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি থেকে ভুগছি? এই সাধারণ ছোট্ট পরীক্ষাটি পাস করুন। গত সপ্তাহের মধ্যে আপনার অনুভূতি এবং পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে রেট করুন এবং স্বজ্ঞাতভাবে উত্তর দেওয়া ভাল।
উচ্চ কাজের চাপ এবং জীবনের দ্রুত গতির কারণে, আরও বেশি সংখ্যক লোক সন্দেহ করছে যে তারা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিতে ভুগছে কিনা। অসাধারণ উদ্বেগগুলি অপ্রয়োজনীয়। নিম্নলিখিত আচরণ দেখুন। আপনি কি কখনও এটি অভিজ্ঞতা আছে? 'হ্যাঁ' বা 'না' দিয়ে পরীক্ষার প্রশ্নের উত্তর দিন।
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ হতাশায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি বাড়ছে, আজকের 'মহামারী' হয়ে উঠছে। হতাশা নিউরোসিসের একটি লক্ষণ। এটি অতিরিক্ত মস্তিষ্কের ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক ক্লান্তির কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে সৃষ্ট একটি রোগ। এর মধ্যে অনেকগুলি রোগ যেমন অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়া, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, নিউর্যাসথে...
আপনি কি একক আভিজাত্য বা একজন যুবক যিনি সবেমাত্র একটি পরিবার শুরু করেছিলেন? বা আপনার ইতিমধ্যে প্রবীণ এবং ছোট বাচ্চাদের সাথে একটি স্থিতিশীল পরিবার রয়েছে? প্রকৃতপক্ষে, আপনি আপনার জীবনের কোন পর্যায়ে রয়েছেন তা নির্বিশেষে, 'অর্থ' সর্বদা আপনার চারপাশে ঘোরে, তাই অর্থ পরিচালনা করা শেখা প্রতিটি আধুনিক ব্যক্তির জন্য একটি অপরিহার্য জীবন দক্ষতা। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আর্থিক পরিচালনার ক্ষমতার স্ত...
আপনি কি বিলম্বকারী? বিলম্ব সম্পর্কে সত্য প্রকাশ করার জন্য একটি সহজ পরীক্ষা করুন! 'আগামীকাল এবং আগামীকাল, কয়টি আগামীকাল রয়েছে? আমি আগামীকাল অপেক্ষা করছি, এবং সবকিছু নষ্ট হবে।' এই কবিতাটি বিলম্বের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি স্পষ্টভাবে বর্ণনা করে। অনেক লোক সর্বদা তাদের যা করা উচিত তা বিলম্ব করে চলেছে, যা শেষ পর্যন্ত জমে থাকা কাজ এবং দুর্দান্ত চাপের দিকে পরিচালিত করে। সুতরাং, বিলম্ব কি ঠিক? আমরা জানি যে ব...
আপনার জীবন এবং কর্মক্ষেত্রে কী ধরণের কৌশল রয়েছে তা জানতে চান? বাস্তব জীবনের দৃশ্যের 12 টি প্রশ্নের মাধ্যমে আমরা আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, সিদ্ধান্ত গ্রহণের শৈলী এবং সম্ভাব্য সুবিধাগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করতে পারি। যুক্তিযুক্ত পরিকল্পনা? অ্যাডভেঞ্চার লড়াই? বা সংবেদনশীল প্রতিচ্ছবি? এখনই পরীক্ষা করুন এবং আপনার জন্য সাফল্যের জন্য সেরা রুটটি আবিষ্কার করুন! --- আপনি কি প্রায়শই...
আমরা সকলেই খুব স্পষ্ট যে অতিরিক্ত নারকিসিজম আপনার জীবন, আপনার আত্মমর্যাদাবোধ, আপনার স্ব-মূল্য, আপনার অর্জন এবং এমনকি আপনার নৈতিকতা সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করতে পারে। আপনি শেষ পর্যন্ত একাকীত্ব, হতাশা এবং ভালবাসা না হওয়ার অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। সুতরাং, আবেগগতভাবে বঞ্চিত নারকিসিস্টের বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার নারকিসিজম কতটা উচ্চতর অনুশীলন করেছেন? আসুন প্রথমে এটি পরীক্ষা করা যাক।
স্বতন্ত্র মতামত কোনও নির্দিষ্ট সমস্যা বা জিনিস সম্পর্কে কোনও ব্যক্তির স্পষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি, দৃষ্টিভঙ্গি বা মতামতকে বোঝায়। মতামত থাকার অর্থ একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে নিজের দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া এবং নিজের অবস্থানের সাথে লেগে থাকতে সক্ষম হওয়া। উদ্দেশ্য স্বতন্ত্র অভিজ্ঞতা, জ্ঞান, মান এবং ব্যক্তিগত বোঝার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা যেতে পারে এবং এটি বিশ্বের প্রতি ব্যক্তির উপলব্ধি এবং মনোভাব ...
প্রথমে এটি করুন এবং তারপরে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, প্রথমে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং তারপরে এটি করুন এবং ভাবার সময় এটি করুন; কেবল এটি করতে চান, কেবল এটি করুন, এটি সম্পর্কে ভাবেন না, এটি করতে চান না। -কর্মক্ষেত্রটি প্রায় এই ছয় ধরণের লোক দ্বারা আচ্ছাদিত। আপনি যদি স্পষ্টভাবে বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং আপনি কোন ধরণের ব্যক্তির অন্তর্ভুক্ত তা দেখতে পারেন তবে কমপক্ষে প্রমাণ করুন যে আপনি একজন স্মার্ট ...
