اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بمفاهيم الوسواس المستمرة ولا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات الإجبارية. المفاهيم الهووس هي الأفكار المتكررة أو النبضات أو النبضات أو الصور ، في حين أن السلوكيات الإجبارية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف عدم الارتياح. غالبًا ما ترتبط المفاهيم الهووس بالخوف أو القلق أو الشك ، في حين أن السلوكيات الإجبارية هي سلوكيات يتم تنفيذها لتخفيف ...
غالبًا ما ظهر اضطراب الوسواس القهري 'أمامنا في السنوات الأخيرة. فكيف يمكننا معرفة ما إذا كنا نعاني من اضطراب الوسواس القهري؟ فقط اجتياز هذا الاختبار الصغير البسيط. يرجى التقييم بناءً على مشاعرك وموقفك خلال الأسبوع الماضي ، ومن الأفضل الإجابة بشكل حدسي.
نظرًا لارتفاع ضغط العمل وسرعة الحياة السريعة ، فإن المزيد والمزيد من الناس يشككون في ما إذا كانوا يعانون من اضطراب الوسواس القهري. المخاوف غير العادية غير ضرورية. انظر إلى السلوك التالي. هل سبق لك أن جربته؟ أجب عن أسئلة الاختبار باستخدام 'نعم' أو 'لا'.
وفقًا لمسح أجرته منظمة الصحة العالمية ، يعاني حوالي 100 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب ، ويزداد العدد ، ليصبح 'الوباء' اليوم. الاكتئاب هو أعراض العصاب. إنه مرض ناتج عن خلل في الجسم الناجم عن استخدام الدماغ المفرط ، والإجهاد العقلي ، والتعب البدني. ويشمل العديد من الأمراض مثل الأرق ، والقلق ، ونقص الغرض ، والرهاب ، واضطراب الوسواس القهري ، والخبراء العصبي ، والقيء العصبي. غالبًا ما يتجل...
هل أنت نبيل واحد أم شاب بدأ عائلة للتو؟ أو هل كان لديك بالفعل عائلة مستقرة مع كبار السن والأطفال الصغار؟ في الواقع ، بغض النظر عن مرحلة حياتك التي تتواجد فيها ، فإن 'المال' تدور من حولك دائمًا ، لذا فإن تعلم إدارة التمويل هو مهارة حياة لا غنى عنها لكل شخص حديث. أهم شيء هو أن مستوى القدرة على الإدارة المالية سيؤثر بشكل كبير على إنجازات حياتك. يمكن أن يساعدك هذا الاختبار الصغير على التحقق مما إذا كا...
هل أنت عوامل المماطلة؟ قم بإجراء اختبار بسيط للكشف عن الحقيقة حول التسويف! 'غدا وغدا ، كم عدد الغد هناك؟ أنا في انتظار الغد ، وسيتم إهدار كل شيء.' تصف هذه القصيدة بوضوح الخصائص النموذجية للتسويف. كثير من الناس يؤخرون دائمًا ما يجب عليهم فعله ، مما يؤدي في النهاية إلى المهام المتراكمة والضغط الكبير. إذن ، ما هو بالضبط التسويف ؟ لماذا لا نزال لا نستطيع المقاومة على الرغم من أننا نعلم أن المماطلة ليس...
هل تريد معرفة نوع الإستراتيجية التي لديك في الحياة ومكان العمل؟ من خلال 12 سؤالًا حقيقيًا في مشهد الحياة ، يمكننا مساعدتك في تحليل سمات شخصيتك وأنماط صنع القرار والمزايا المحتملة. التخطيط العقلاني؟ قتال المغامرة؟ أو التفكير العاطفي؟ اختبر الآن واكتشف أفضل طريق للنجاح لك! -هل أنت في كثير من الأحيان مرتبك ، لماذا يمكن لبعض الناس دائمًا اتخاذ 'الخيارات الصحيحة' في اللحظات الحرجة في مكان العمل والحياة...
نحن جميعًا واضحون جدًا أن النرجسية المفرطة يمكن أن تدمر حياتك تمامًا واحترامك لذاتك وقدرتك على نفسك وإنجازاتك وحتى أخلاقك. قد تشعر في النهاية بالوحدة والإحباط والشعور بعدم الحب. لذلك ، من المهم للغاية فهم خصائص النرجسي المحروم عاطفياً. ما مدى ارتفاعك في النرجسية؟ دعنا نختبرها أولاً.
يشير الرأي المستقل إلى النظرة الواضحة أو وجهة نظر أو رأي الفرد حول قضية أو شيء معين. إن وجود آراء يعني القدرة على التعبير عن وجهة نظر الفرد في موقف معين والتمسك بموقف المرء. يمكن أن تعتمد النية على الخبرة الفردية والمعرفة والقيم والتفاهم الشخصي ، ويعكس تصور الشخص وموقفه تجاه العالم. غالبًا ما يكون الأشخاص ذوو الآراء قادرين على التعبير عن أفكارهم بثقة ، والتفكير بشكل مستقل ، والدفاع عن معتقداتهم وق...
افعلها أولاً ثم فكر في الأمر ، فكر في الأمر أولاً ثم قم بذلك ، وافعلها أثناء التفكير ؛ فقط أريد القيام بذلك ، فقط افعل ذلك ، لا تفكر في ذلك ، لا تريد القيام بذلك. -مكان العمل مغطى تقريبًا بهذه الأنواع الستة من الناس. إذا تمكنت بوضوح من تحليل ومعرفة نوع الشخص الذي تنتمي إليه ، على الأقل تثبت أنك شخص ذكي. إذا لم يكن لديك حكم واضح ، فدع هذا الاختبار يساعدك.
