🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হওয়ার সময় হতবাক এবং অভিভূত হয়েছিলেন? আপনার কি এমন অনুশোচনা আছে, যখন আপনি একটি বিরল সুযোগ মিস করবেন, আপনি অনুশোচনা বোধ করবেন এবং ছেড়ে দিতে পারবেন না? আপনি কি কখনও বিভ্রান্তিতে পড়েছেন যে আপনি যখন একটি বড় স্বপ্ন অনুসরণ করেন, তখন আপনি শক্তিহীন এবং তা অর্জন করতে অক্ষম বোধ করেন?
আপনি যদি এই সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে আপনি অস্পষ...
আপনি কি প্রায়ই সকালে আপনার অ্যালার্ম ঘড়ি দ্বারা জেগে ওঠেন এবং তারপরে স্নুজ বোতাম টিপুন, একটু বেশি ঘুমাতে চান? আপনি কি মনে করেন এটি আপনাকে আরও আরামদায়ক এবং উদ্যমী বোধ করে? আসলে, এটি করা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। কেন সকালে অ্যালার্ম টিপতে এবং একটু বেশি ঘুমানো একটি খারাপ অভ্যাস এবং কীভাবে এটি ভাঙতে হয় তা নিয়ে আলোচনা করা যাক।
|
ঘুমের ভূমিকা ও গুণ
ঘুম আমাদের প্...
মনোবিজ্ঞান এমন একটি বিজ্ঞান যা মানুষের মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা এবং আচরণগত আইনগুলিকে অন্বেষণ করে এতে মানুষের জ্ঞান, আবেগ, প্রেরণা, ব্যক্তিত্ব, সমাজ, বিকাশ এবং অন্যান্য দিক জড়িত থাকে। মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন আমাদের নিজেদেরকে এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে এবং জীবন ও কাজের গুণমান এবং দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
যাইহোক, মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করা আমাদেরকে সন্দেহ করতে পারে এবং কিছু বিষয়কে বিভ্রান্ত করতে প...
আপনার চেহারা, কাজ, প্রতিভা বা অন্যান্য দিকগুলির জন্য অন্যরা আপনাকে প্রশংসা করলে আপনি কি কখনও বিব্রত, অনিশ্চিত বা অভিভূত বোধ করেছেন? আপনি কি মনে করেন যে আপনি প্রশংসা পাওয়ার যোগ্য নন, বা আপনি চিন্তিত যে প্রশংসা আপনার উপর চাপ সৃষ্টি করবে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনাকে শিখতে হতে পারে কিভাবে অভিনন্দন গ্রহণ করতে হয়।
!
প্রশংসা হল যোগাযোগের একটি ইতিবাচক উপায় যা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে উন্নত...
আপনার কি কখনও এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে যে আপনি যখন একজন ব্যক্তির সাথে চ্যাট করছেন, তখন আপনি সবসময় অনুভব করেন যে তিনি কিছুটা অস্বাভাবিক এবং কিছু লুকাচ্ছেন বলে মনে হচ্ছে? অথবা আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার বন্ধু, সহকর্মী, প্রেমিক, ইত্যাদি নির্দিষ্ট মুহুর্তে সত্যিই কী ভাবছেন এবং অনুভব করছেন?
আপনি যদি এই প্রশ্নগুলিতে আগ্রহী হন তবে আপনাকে মাইক্রোবিহেভিয়ারাল সাইকোলজি অধ্যয়ন করতে হবে। microbehaviors ...
কেন আমরা অন্যের পছন্দ নিয়ে চিন্তা করি?
আপনি কি প্রায়ই সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজের ফটো, পাঠ্য বা ভিডিও পোস্ট করেন এবং তারপরে অন্যদের কাছ থেকে লাইক, মন্তব্য বা মনোযোগ পাওয়ার আশা করেন? আপনি কি এই সংখ্যাগুলি আপনার মূল্য এবং জনপ্রিয়তা প্রতিফলিত মনে করেন? নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া পাওয়ার কারণে আপনি কি হতাশ বা রাগান্বিত হন? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, আপনি একা নন। এই নিবন্ধে, আমরা আমাদের মানসিকতার উপর সোশ্য...
দ্রুত পরিবর্তন এবং তীব্র প্রতিযোগিতার এই যুগে, তরুণরা অনেক চ্যালেঞ্জ এবং সুযোগের মুখোমুখি হচ্ছে কীভাবে ব্যক্তিগত এবং পেশাগতভাবে সাফল্য এবং সুখ অর্জন করা যায় এমন একটি বিষয় যা অনেকেরই মনে হয়। লেখকের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে, এই নিবন্ধটি তরুণদের জন্য 20 টি উপদেশের সারাংশ তুলে ধরেছে, যার মধ্যে পরিবার, বন্ধুবান্ধব, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, জ্ঞান, ব্যবসা, আলোচনা ইত্যাদি জড়িত, তরুণদ...
আপনি কি আপনার প্রেমের ভাগ্য জানতে চান? আপনি কি আপনার সংবেদনশীল বিশ্ব অন্বেষণ করতে চান এবং আপনার প্রকৃত চাহিদা এবং সম্ভাব্য চ্যালেঞ্জগুলি আবিষ্কার করতে চান? আপনি কি একটি রহস্যময় ট্যারোট কার্ডের মাধ্যমে আপনার প্রেমের ভাগ্য প্রকাশ করতে চান? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আমাদের 'ক্যালকুলেট কোন লাভ ট্যারোট কার্ড আপনি' পরীক্ষা নিন!
!
ট্যারোট কার্ড একটি প্রাচীন ভবিষ্যদ্বাণী সরঞ্জাম যা আপনাকে আপনার ...
ত্রাণকর্তা কমপ্লেক্স কি?
আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: আপনি যখন আপনার আশেপাশের লোকদের অসুবিধা বা ব্যথার সম্মুখীন হতে দেখেন, তখন আপনি সাহায্য করতে পারেন না কিন্তু তাদের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করার জন্য সাহায্যের হাত ধার দিতে চান, এমনকি আপনার নিজের স্বার্থ এবং সুখের খরচেও? যদি তাই হয়, আপনি হয়ত 'পরিত্রাতা কমপ্লেক্স' নামক একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা থেকে ভুগছেন।
'পরিত্রাতা কমপ্লেক্স' অন্যদের সম্পর...
আপনি একটি schizotypal ব্যক্তিত্ব আছে? আসুন এবং এটি পরীক্ষা করুন!
স্কিজোটাইপাল ব্যক্তিত্ব কি?
!
স্কিজোটাইপল ব্যক্তিত্ব একটি অস্বাভাবিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি কিছু লোক একে কাপুরুষতা এবং হীনমন্যতা কমপ্লেক্স বলে। এই ব্যক্তিত্বের লোকেরা সাধারণত নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে:
একা থাকতে পছন্দ করে, মেলামেশা করতে পছন্দ করে না, অন্যের মতামতকে পাত্তা দেয় না এবং সত্যিকারের বন্ধু নেই।
অন্তর্মুখী, ভীত...