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反社會型人格障礙:你身邊有這樣的人嗎?

你是否遇過這樣的人:他們總是無視是非對錯,不在乎他人的感受和權利,經常說謊、欺騙、操縱或傷害他人,卻從不感到內疚或後悔?他們是否經常觸犯法律,做出危險或暴力的行為,卻不負責任,也不關心後果?他們是否自以為是,傲慢自大,總是認為自己比別人更聰明、更優秀?如果你身邊有這樣的人,那麼他們可能患有一種心理健康問題,叫做反社會型人格障礙。 什麼是反社會型人格障礙? ![反社會型人格障礙](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWbicAVrGdXbFf176JEWicgbjDmzg3qA5ichQODuFrqEVKxTnVCEs7cCuAS7I2KcCu 反社會人格(也稱為精神病、反社會人格障礙、ASPD 或APD)是一種人格障礙,其特徵是對他人、社會規範和法律缺乏尊重和遵守,以及缺乏同情心和責任感,它屬於人格障礙的一種。人格障礙是指一種持續的、僵化...

早上按掉鬧鐘再睡一會兒是個壞習慣嗎?

你是不是常常早上被鬧鐘吵醒,然後又按下貪睡鍵,想再多睡一會兒?你覺得這樣可以讓你更舒服,更有精神?其實,這樣做可能會讓你的身心健康受到影響。下面我們就來聊聊為什麼早上按掉鬧鐘再睡一會兒是個壞習慣,以及如何改掉它。 ! 睡眠的作用與品質 睡眠是我們每天必不可少的活動之一,它佔據了我們三分之一的時間。睡眠不僅可以讓我們的身體休息和恢復,還可以影響我們的情緒、記憶、學習、創造力等面向。科學研究表明,睡眠的品質和數量與我們的健康和幸福密切相關。睡眠不足或睡眠品質差會導致我們白天感到疲勞、困倦、注意力不集中、情緒低落、抵抗力下降等問題。相反,睡眠充足和睡眠品質好會讓我們白天更有活力、效率、快樂、健康。 睡眠的規律性與穩定性 那麼,如何確保睡眠的品質和數量呢?除了注意睡眠的環境、姿勢、飲食等因素外,還有一個非常重要的因素,就是睡眠的規律性和穩定性。也就是說,我們應該盡量保持每天在固定的時間上...

你是否曾經被煤氣燈操縱?如何辨識和應對心理學中的煤氣燈效應

你是否曾經被煤氣燈操縱?如何辨識和應對心理學中的煤氣燈效應
你是否曾經遇到過這樣的情況:你的伴侶、親友或同事故意扭曲事實,讓你以為凡事都是自己的問題,甚至懷疑自己的記憶、感知或理智?如果是的話,你可能已經成為了一種心理操控手段的受害者,這種手段在心理學上被稱為「煤氣燈效應」(Gaslighting)。 煤氣燈效應是什麼? 煤氣燈效應是指對受害者施加的情感虐待和操控,讓受害者逐漸失去自尊,產生自我懷疑,無法逃脫。煤氣燈效應描述的是一種心理操控手段,受害者深受施害者操控,以至於懷疑自己的記憶、感知或理智。 !煤氣燈效應 煤氣燈效應這個字源自於1938年的戲劇《煤氣燈》(Gas Light),以及1940年和1944年根據話劇改編的同名電影。在故事中,丈夫為了尋找被他謀殺的女人的珠寶,故意在家裡調暗煤氣燈,並否認妻子對燈光變化和閣樓中奇怪聲音的感知,最終讓妻子相信自己精神失常。 煤氣燈效應(Gaslighting)線上測試 了解煤氣燈效應,不...

愛情運勢心理測驗:算算你是哪張愛情塔羅牌

你是否想知道你的愛情運勢如何?你是否想探索你的情感世界,發現你的真實需求和潛在挑戰?你是否想透過一張神秘的塔羅牌,來揭示你的愛情命運?如果你的答案是肯定的,那就來參加我們的《算算你是哪張愛情塔羅牌》測驗吧! ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZG13xmyviaKvsWicU40rnmn6JhtCS0ywW4KMrGbeh54OsHia0IheXpS8tcibwN32uAh7UzAvyuAhmic 塔羅牌是一種古老的占卜工具,它可以幫助你了解自己的內心,指引你的人生方向,預測你的未來趨勢。在塔羅牌中,有22張大阿卡納牌,每張牌都有其獨特的圖案、象徵意義和解讀。其中,有些牌與愛情有著密切的關係,例如戀人牌、戀人之星牌、戀人之月牌等。這些牌可以反映你的愛情觀、戀愛風格、感情狀態等方面的訊息,讓你更清楚地認識自己,更好地處理你的感情問...

MBTI 十六型人格的心理年齡,你是哪一種?快來測試一下吧!

MBTI 十六型人格的心理年齡,你是哪一種?快來測試一下吧!
你的心理年齡和實際年齡一樣嗎?你是不是有時候覺得自己很成熟,有時候又很幼稚?你知道嗎,其實你的心理年齡和你的人格類型有很大的關係。今天,我們就來看看超火的MBTI 十六型人格,每種人格的心理年齡都是多少,你是不是也在其中呢? 最新中文版免費MBTI性格測試 MBTI 十六型人格是一種非常流行的心理測試,它可以幫助你了解自己的個性特點,優勢和劣勢,以及適合你的職業和愛情。 MBTI 十六型人格是根據四個向度來劃分的,分別是內向或外向,直覺或感覺,思考或情感,判斷或知覺。每個人都有自己的人格類型,由四個字母組成,例如INTJ,ESFP等等。 如果你還不知道自己是哪種人格類型,不要著急,你可以點擊MBTI免費測試連結,進行一個簡單的測試,只需要幾分鐘,就可以得到你的人格類型。當然,你也可以直接跳過測試,看看下面的分析,找到你覺得最符合你的人格類型,也許你就能猜到你的心理年齡了。 好了,廢...

分裂型人格測驗:看看你是否有這種隱形心理障礙!

你是否有分裂型人格?快來測試一下吧! 什麼是分裂型人格? ![分裂型人格](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZicCmvpoHknN9x78TiaSOoIDPw0gDOcNeOcLOnzqPev5svWrbOwPwgmgmC3MibMrsDeCX6mECsqPev5svWrbOwPwgm 分裂型人格是一種不常見的人格障礙,也有人叫它怯懦與自卑人格。有這種人格的人,通常會表現出以下特質: 喜歡獨處,不喜歡社交,對別人的看法不在乎,也沒有真正的朋友。 內向,膽小,自卑,害羞,不愛說話,做事缺乏自信和主動性。 對現實生活不感興趣,喜歡沉浸在自己的幻想世界。 對人冷漠,不關心別人的感受,避開競爭和衝突。 行為、思想、言語和外表有些古怪,與一般人不同。 這些特徵並不意味著他們是精神病患者,他們還能正常地認識和判斷現實。只是他們的社會適應能...

你是不是有救世主情結?快來測試一下吧!

什麼是救世主情結 你是否有過這樣的經驗:看到身邊的人遇到困難或痛苦,就忍不住想要伸出援手,幫助他們解決問題,甚至犧牲自己的利益和幸福?如果是這樣,你可能患有一種心理現象,叫做「救世主情結」。 「救世主情結」是指一種過度關心和幫助他人的傾向,常出現在親密關係、友誼或工作場合。有「救世主情結」的人往往認為自己有責任和能力改變他人的生活,讓他們擺脫困境或痛苦,甚至覺得這是自己存在的意義和價值。然而,這種行為不一定對自己或他人有好處,反而可能造成以下的負面影響: 過勞:把所有精力留給別人,還有時間空間照顧自己嗎?長期忽視自己的需求和感受,可能導致身心健康受損,甚至出現憂鬱、焦慮等心理問題。 關係破裂:對方會想被看待為需要「被修理」的對象嗎?過度干涉他人的生活,可能引起對方的反感和抵觸,甚至造成信任和尊重的缺失,導致關係惡化或斷裂。 失望:當你覺得對方沒有改變時,這責任就在自己身上,能不失望嗎...

七個問題揭示你是否有偏執型人格障礙,快來檢測一下吧!

什麼是偏執型人格障礙? 偏執型人格障礙是一種讓人變得過度敏感和多疑的心理問題,讓人覺得別人都在對自己不利,或者有些事情都是針對自己的。這樣的人往往自負,不願意聽別人的意見或建議,也不容易相信、接納別人。他們的社交、工作、家庭和情緒都會受到影響,讓他們感到孤獨和不快樂。 你有沒有偏執傾向? 如果你想知道自己是否有偏執傾向,你可以回答以下七個問題,看看你的分數是多少。 1. 你是否常常覺得別人對你有敵意或歧視,或害怕被別人利用或傷害,即使沒有明顯的理由? (是:1分,否:0分) 2. 你是否經常認為周圍發生的事情都是針對你的“陰謀”,或者相信一些不合常理的“超價觀念”? (是:1分,否:0分) 3. 你經常羨慕別人的成功或幸福,或懷疑自己的伴侶或朋友對你不忠誠? (是:1分,否:0分) 4. 你是否經常自視過高,認為自己總是對的,即使遇到挫折或失敗也不願意承認錯誤或責任? (是:1分,...

憂鬱症不只是心情不好,它是21世紀的健康殺手! 3分鐘自測,看看你是否有憂鬱症狀

憂鬱症是一種嚴重的精神疾病,它不僅影響人的情緒、思考、行為和身體,還可能危及生命!根據世界衛生組織(WHO)的數據,2020年全球有超過3億人患有憂鬱症,是造成人類失能的首要原因。台灣也有將近200萬人有憂鬱症狀,佔總人口的8.9%。然而,很多人並不清楚自己是否有憂鬱症,也不敢面對自己的問題,更不願意尋求專業的協助。 如果你想知道自己是否有憂鬱症,或是想幫助身邊的親友,你可以先做一個簡單的自我檢測,只需要3分鐘,就可以初步了解自己的身心狀況,以及是否需要更進一步的治療。在此之前,我們先來看看憂鬱症有哪些常見的症狀和前兆,以及憂鬱症是什麼感覺。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWYU59taW8cB7HhicpwliaAtpTww70iazvtIJcJ7l3MwoHDIGxe45CvCorDL9oIyFqAPjVxHhWyRnnn...

你是左撇子嗎?你可能擁有一種神奇的力量!

你是左撇子嗎?你可能擁有一種神奇的力量!
你是左撇子嗎?如果是的話,你可能不知道,你的這種特殊的用手習慣,其實是一種神奇的力量!為什麼這麼說呢?因為左撇子在神經科學和神經遺傳學研究中,是一種非常寶貴的資源,可以幫助我們揭開人類大腦的奧秘! 你可能聽過,右撇子和左撇子的大腦是不一樣的。右撇子的大腦左半球主要負責語言、邏輯、分析等功能,而右半球則主要負責空間、創造、情緒等功能。左撇子的大腦則是相反的,右半球主導語言,左半球主導空間。這就是所謂的「大腦偏側化」。 但是,這種說法並不完全正確。事實上,大多數左撇子的語言功能也是由左半球控制的,只是他們的大腦偏側化的模式更加靈活和多樣,有時甚至和右撇子相反。這就為我們提供了一個研究大腦功能和結構的絕佳機會。 左撇子的遺傳密碼 你可能也聽過,左撇子是遺傳的。這也是對的,但不是全部的真相。左撇子的遺傳機制非常複雜,目前還沒有找到一個確定的基因來解釋它。但是,科學家已經發現了一些線索,例如...
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