'你把真实的自我“藏”得有多深？' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

আপনি প্রায়ই আপনার ক্ষমতা সন্দেহ? আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন না? আপনি কি আপনার ভবিষ্যৎ সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করছেন? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনার স্ব-কার্যকারিতার অভাব হতে পারে। সুতরাং, স্ব-কার্যকারিতা কি? ইহা এতো গুরুত্বপূর্ণ কেন? কিভাবে স্ব-কার্যকারিতা উন্নত করতে? এই নিবন্ধটি আপনার জন্য এই প্রশ্নগুলির উত্তর দেবে, আপনাকে আপনার আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে এবং আপনার ...

অনেক মানুষ একটি সুন্দর এবং সুখী জীবন অনুসরণ করতে চায়, কিন্তু কিছু মানুষ শুধুমাত্র সুখের পেছনে ছুটতে চায় না, তারা নিজেদের সুখী বোধ করতে আরও বেশি ভয় পায়। কিছু পণ্ডিত এই মনস্তাত্ত্বিক অনুভূতিকে 'সুখের ভয়' বলে থাকেন, যা মানুষের অযৌক্তিক ঘৃণা এবং 'সুখী বোধ করার' ভয়কে বোঝায়। দ্রষ্টব্য: সুখের ভয় এখনও ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (DSM-5) এ তালিকাভুক্ত করা...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন: আপনি কারও সাথে কথা বলছেন, কিন্তু অন্য ব্যক্তি আপনি যা বোঝাচ্ছেন তা বুঝতে পারছেন না, বা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একমত নন, বা এমনকি আপনার সাথে ঝগড়া করছেন। আপনি বিরক্ত, রাগান্বিত এবং অসহায় বোধ করেন। ভাবছেন, যোগাযোগ এত কঠিন কেন? আসলে, যোগাযোগ একটি কঠিন জিনিস নয় যতক্ষণ না আপনি কিছু পদ্ধতি এবং কৌশল আয়ত্ত করতে পারেন, আপনি অন্যদের সাথে আপনার যোগাযোগকে আরও ...

দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, প্রত্যেকেই কিছু চাপ অনুভব করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক চাপ বলতে একজন ব্যক্তির পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অক্ষমতার মানসিক প্রতিক্রিয়া বোঝায়, এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপ তুলনামূলকভাবে বেশি, চিন্তা করবেন না, আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের মাত্রা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখন বিনামূল্যে মনস...

লেবেল প্রভাব কি? লেবেল প্রভাব এর অর্থ হল যে যখন একজন ব্যক্তিকে একটি নির্দিষ্ট শব্দের নাম দেওয়া হয়, তখন সে নিজের একটি ছাপ তৈরি করবে এবং প্রদত্ত নামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে এই ছাপের উপর ভিত্তি করে তার আচরণ সামঞ্জস্য করবে। এই ঘটনাটি একটি নাম দেওয়ার পরে ঘটে যাওয়া মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত পরিবর্তনের কারণে, তাই এটিকে লেবেলিং প্রভাব বলা হয়। লেবেলিং প্রভাবের উপর মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা | আমেরিকান...

আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি কোথায় শুরু করবেন তা জানেন না? আপনি কি কখনও আপনার আচরণ এবং আবেগকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে চেয়েছেন? আপনি যদি 'হ্যাঁ' উত্তর দেন, তাহলে বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্টে আপনার জন্য উত্তর থাকতে পারে। !ছবি বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট হল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন পদ্ধতি। পরীক্ষাটি পাঁচটি মৌলিক ব্যক্তিত্বের মাত্...

মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার জন্য PsycTest-এ স্বাগতম! আমাদের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্রশ্নগুলি আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা শুধুমাত্র আপনার ব্যক্তিত্ব এবং চরিত্র বুঝতে সাহায্য করে না, তবে এটি আপনার মানসিক অবস্থা, সম্পর্ক, কর্মজীবনের বিকাশ, সম্পদ ব্যবস্থাপনা এবং আরও অনেক ক...

আপনি কেন কাজে যেতে চান না? আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: প্রতিদিন কাজ করতে যাওয়া এক ধরণের অত্যাচার আমি আমার ক্ষেত্র, অবস্থান এবং পরিবেশ পরিবর্তন করতে চাই, কিন্তু আমি জানি না আমি কিসের জন্য উপযুক্ত, আমার শখগুলি কী, আমার জীবনের লক্ষ্য কি এবং আমার মূল্যবোধ কি। আপনার আশেপাশের লোকেদের আপনার কাছে বিভিন্ন প্রত্যাশা রয়েছে তারা আপনাকে স্থিতিশীল, সফল এবং সুখী হতে পারে, তারা আপনাকে অনেক পরামর্শ, অনুপ...

আমরা প্রত্যেকেই অনন্য, তবে আমরা আমাদের চারপাশের লোকদের দ্বারাও প্রভাবিত। আমরা যখন অন্যদের সাথে মিলিত হব, তখন আমরা পরিবর্তন হব। কিছু পরিবর্তন ভাল এবং কিছু পরিবর্তন খারাপ। আমাদের অবশ্যই পার্থক্য করতে শিখতে হবে এবং অন্যের জন্য নিজেকে হারাতে হবে না। | বিনামূল্যে মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আপনার প্রকৃত ব্যক্তিত্ব এবং আপনার সবচেয়ে উপযুক্ত সঙ্গী পরীক্ষা করুন পরীক্ষার ঠিকানা: www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/ আম...

সাক্ষাত্কারের সময় নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সময় প্রায়শই কী বলবেন জানেন না? ইন্টারভিউ চলাকালীন, আপনাকে দ্রুত জানার জন্য, কোম্পানির 90% এরও বেশি পরিচালক আপনাকে প্রথম ধাপে 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য সংক্ষিপ্তভাবে পরিচয় দিতে বলবেন। কিন্তু একটি সাক্ষাৎকারের জন্য নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সময় আমি কোথায় শুরু করব? এই স্বল্প সময়ে কী বলা উচিত আর কী বলা উচিত নয়? প্রকৃতপক্ষে, একটি সাক্ষাত্কারে আত্ম-...