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Sofortige Rückmeldung
„Harvard Happiness Course“ zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Glück verbessern können
Was ist glücklichkeit? Dies ist eine alte und zeitlose Frage, und jeder hat möglicherweise eine andere Antwort. Es gibt jedoch einige wissenschaftliche Studien und Praktiken, die uns helfen können, unser Glück besser zu verstehen und zu verbessern. „Harvard Happiness Course“ ist ein solcher Kurs, der von Tal Ben-Shahar, einem Psychologieprofessor der Harvard University, gegründet wurde. Er hat meh...
10 nützliche Ideen aus dem „Harvard Happiness Course“
Wie kann man das Glück verbessern? Harvard-Professor gibt 10 praktische Tipps
Glück ist das ewige Streben des Menschen, aber wie kann man das Glück verbessern? In seinem „Harvard Happiness Course“ teilte Harvard-Professor Tal Ben-Shahar 10 sehr nützliche Ideen mit, die uns helfen sollen, das Geheimnis des Glücks zu entdecken.
Akzeptiere deine eigenen Unvollkommenheiten. Wir sind alle Menschen, k...
Beeinflussen die Größe der Hochzeit, der Wert des Rings, der Ort der Flitterwochen … das Eheglück? Diese Faktoren müssen Sie kennen!
Eine Hochzeit ist einer der wichtigsten Momente im Leben und die höchste Verpflichtung zur Liebe. Aber wussten Sie, dass Ihre Hochzeitsentscheidungen, wie die Anzahl der Gäste, der Wert Ihres Verlobungsrings, ob Sie in die Flitterwochen gehen usw., die Qualität Ihrer Ehe beeinflussen können? In diesem Artikel werden einige wissenschaftliche Erkenntnisse für Sie enthüllt, damit Sie bei der Planung ...
6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen, mit Arbeitsstress umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern
6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen können, mit Arbeitsstress besser umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern:
1. Übe jeden Tag Selbstreflexion und Selbstprüfung.
Auf diese Weise können Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre Bedürfnisse erkennen. Folgende Fragen können Sie sich zu Beginn oder am Ende des Tages stellen:
Wie fühle ich mich heute...
Leitfaden für Frauen in sozialen Netzwerken: Zehn Prinzipien, die Sie in sozialen Netzwerken besser und glücklicher machen
Heute möchte ich Ihnen einige solide Lebensratschläge geben, insbesondere für meine Freundinnen. Diese Vorschläge basieren auf den folgenden zehn Prinzipien. Ich hoffe, dass Sie davon profitieren können.
1. Reduzieren Sie die Abhängigkeit von emotionalen Bedürfnissen. Emotionale Bedürfnisse gehören zu den Grundbedürfnissen des Menschen, aber wenn man sich zu sehr auf Emotionen verlässt, verliert ...
Wie kann man die Leidenschaft für die Arbeit zu einer Quelle des Glücks und nicht zu einer Quelle von Stress machen?
Wie oft hören Sie den Spruch, dass man seinen Beruf mit Leidenschaft ausüben sollte, um erfolgreich und glücklich zu sein? Haben Sie sich jemals ängstlich und erschöpft gefühlt, als Sie versucht haben, Ihre Leidenschaft für die Arbeit zu finden oder aufrechtzuerhalten? Wussten Sie, dass Leidenschaft am Arbeitsplatz kein einzelner psychologischer Zustand ist, sondern unterschiedliche Arten und Ausw...
Wie Sie den psychologischen Schatten häuslicher Gewalt loswerden und Selbstvertrauen und Glück zurückgewinnen
Häusliche Gewalt ist eine Gewalttat zwischen Familienmitgliedern, die körperlichen, geistigen oder sexuellen Missbrauch beinhalten kann. Bei häuslicher Gewalt handelt es sich in der Regel um gewalttätiges oder kontrollierendes Verhalten eines oder mehrerer Familienmitglieder gegenüber einer oder mehreren anderen Personen, zu denen auch Ehepartner, Eltern, Kinder, Verwandte oder andere Personen geh...
Stimmt es, dass man mit Geld kein Glück kaufen kann? Die Sozialpsychologie sagt Ihnen, wie Sie richtig konsumieren
Arbeiten Sie oft hart, um mehr Geld zu verdienen? Glauben Sie, dass Geld der Maßstab für Erfolg ist? Glauben Sie, dass Sie mit mehr Geld ein glücklicheres Leben führen können? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie möglicherweise Ihre Beziehung zu Geld und Glück überdenken.
Das Paradoxon von Geld und Glück
In unserer Gesellschaft nutzen viele Menschen Geld als Motivation und Ziel für den Erfolg...
Wie kann man eine Benachteiligung in der Gesellschaft vermeiden? 20 Erfahrungen, die Ihnen zeigen, wie Sie mit verschiedenen Situationen umgehen
Die Gesellschaft ist ein komplexer Bereich, und jeder spielt eine andere Rolle. Manchmal stoßen wir auf einige schwierige Probleme, z. B. wie wir mit dem Lob anderer umgehen, wie wir mit ungleichen Beziehungen umgehen und wie wir dem Druck der Involution entkommen können Integrieren Sie sich in den gewünschten Kreis usw. Diese Probleme können unsere Mentalität, Gefühle und Handlungen beeinflussen ...
16 aufrichtige Lebensratschläge für junge Menschen
Junge Leute, wie geht es euch? Ich bin ein alter Mann, der über dreißig Jahre alt ist. Heute möchte ich einige Erfahrungen und Lektionen, die ich im Leben gelernt habe, mit Ihnen teilen und hoffe, Ihnen hilfreich und inspirierend zu sein.
Ich weiß, dass Sie vielleicht denken, ich sei ein alter Mann und verstehe Ihre Welt und Ihre Ideen nicht, aber glauben Sie mir bitte, ich war einst ein junger M...