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大五人格中哪一種性格最致命?
一個人的成敗起伏,都會受到三大人格特質影響:“神經質”,“外向性”和“開放性”的相關影響。
我們人類一生,除了吃喝拉撒外,尚需大五性格支配。
大五人格
這個大五人格,英文叫「 Big five personality traits 」 ( 大五性格特質)或叫「 The Five Factor Model 」 ( 人格五大因素模式)。
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZEgOIJBuwRNhbNzetib4tLiaibrlzUokS9oRBCDYSS8N4HPT2lRx2cktoAmJgF5O3saRO1XrQOJB6cw/6400w/6400
人的一生,逃不出這5大特質,這是心理專家常描述:
“OCEAN” 人格特質
1. `O`penness to experience ( 開放性)
2. `C`oncscienti...
怎樣才能從上一段感情中走出來?
當一段感情結束時,可能會帶給人不同的情緒,包括悲傷、失落、憤怒、焦慮、自責等。這些情緒常常會讓人感到沮喪和難以自拔。走出前一段感情需要時間和努力,但可以透過一些具體的方法來幫助自己。
走出上一段感情的方法
1. 承認並接受自己的感受和情緒
面對感情的結束,可能會帶來很多不同的情緒。不要試圖掩飾或逃避這些感受,而是要承認並接受它們的存在。有時候,你需要給自己時間去哭泣、發洩,或是讓自己安靜下來反思。你可以嘗試寫下你的感受,或和朋友、家人、治療師交流。
2. 避免與前任保持聯繫
與前任保持聯繫可能會讓你更難從前一段感情中走出來。因此,盡量避免與前任保持聯繫,包括電話、簡訊、社群媒體等。如果你們必須聯繫,例如有共同的朋友或共同的事項需要處理,要盡可能以中立和成熟的方式來處理。
3. 保持自我獨立與忙碌
經歷一段感情的結束後,你可能會覺得生活變得空虛和無聊。為了幫助自己從前一段感情中...
憂鬱和焦慮是什麼?它們有什麼區別?怎麼治療?一文告訴你所有答案!
如何面對憂鬱和焦慮
憂鬱和焦慮是兩種不同的情緒障礙,它們會對你的身心造成負面的影響。憂鬱讓你陷入持續的低落情緒,失去對生活的熱情和動力。焦慮讓你感到無法控制的恐懼或擔憂,影響你的日常活動和人際關係。有時,你可能同時遭受這兩種困擾。憂鬱和焦慮的共同症狀是情緒波動和不安。
偶爾的憂鬱或焦慮是正常的人類情緒反應,它們可以幫助你應對危險或壓力。但是,如果這些情緒持續發生並妨礙你的日常生活,你可能需要尋求專業的幫助。
你的醫生可以根據你的症狀來判斷你是否有憂鬱症、焦慮症或兩者兼具。憂鬱和焦慮有一些通用的治療方法。
憂鬱症是什麼?
憂鬱症是一種嚴重的心理疾病,它會改變你的情緒和行為。當你患有憂鬱症時,你可能會有以下症狀:
感到悲傷、絕望或焦慮
失去對以前喜愛的事物的興趣
精力低落
飲食習慣改變
睡眠品質下降
思維或集中註意力困難
要診斷為憂鬱症,你需要在至少兩週的時間裡,每天大部分時間都...
不能表露的憤怒長期壓抑憤怒有什麼後果?
“發怒不就是一種失禮的表現嗎?”“別人看見我生氣的樣子也會受傷吧。”
你有試過因為上述理由而壓抑憤怒嗎?憤怒其實是一種正常的心理防衛機制,長期無視或壓抑這種情緒,反而對我們的人際關係和健康造成不良影響。
抑壓不代表消除憤怒
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWYWftUOiam9sicM0R28SVshLN6M29u37eH3TmPM6AprrxoK48yTGXialYpTKzmbDe8mNicT11kbr2
不少人會掩飾憤怒主要是因為共依存症(codependency),害怕自己的負面情緒會傷害他人,導致努力經營的人際關係毀於一旦。另外,社會大眾對憤怒亦有一種刻板的觀念,強調發怒是自私、可憐和害己害人的表現,令我們難以毫無顧忌地在人前表達憤怒。
雖然忍一時的確能避免衝突和誤會,把憤怒累積到一定程度仍會損害生理和...
MBTI媽媽圖鑑:你的媽媽是MBTI 16型人格的哪一種呢?
MBTI是一種廣泛使用的人格分類法,它將人格分為四個維度:外傾(E)或內傾(I),感覺(S)或直覺(N),思考(T)或情感(F) ,判斷(J)或知覺(P)。根據這四個維度的組合,可以得到16種不同的人格類型,每種類型都有自己的特徵和優點。
那麼,你的媽媽是哪一種人格類型呢?她是不是常常關心你的生活,還是讓你自己做決定?她喜歡規劃和安排,還是隨性和靈活?她是理性和客觀,還是感性和主觀?她是開朗和社交,還是安靜獨立?
為了幫助你了解你的媽媽,我們為你準備了一份MBTI媽媽圖鑑,讓你一目了然地看到你的媽媽的人格特點,以及她可能給你的建議和期望。當然,這只是一種趣味性的參考,不一定完全準確,你也可以和你的媽媽一起做一個MBTI測試,看看你們的結果是否一致。 MBTI測試連結放在文章末尾(免費測試)
ISTJ型媽媽
ISTJ型媽媽實際且穩重,堅毅且可靠。她會為你提供一個有秩序和安全的家庭環境...
演藝圈中的16型人格,明星們都是怎樣的mbti人格類型呢?
MBTI是邁爾斯—布里格斯(Myers-Briggs)類型指示表的簡稱,是一種區分構成一個人性格的主要功能的性格測驗。有兩種「一般態度類型」(general-attitude types):外傾(E)和內傾(I),以及四種「功能類型」(function types):思考(T)、情感(F)、實感( S)和直覺(N),將這些元素結合在一起就會產生16種不同的性格。
雖然國內娛樂圈還很少人進行這項性格測試,但我們可以根據他們在節目、綜藝、採訪中的表現,推測並匹配他們最適合的人格類型。
人的MBTIs可能會隨著時間的推移、人們的成長而發生變化,在這裡只是做一些當下的觀察。如果有任何意見和想法,大家可以友善地留言討論哦。
若您希望了解更多名人的MBTI人格類型,您一定不能錯過PsycTest的MBTI人格資料庫!在這裡,你可以根據姓名查詢他們的MBTI,也可以免費測試自己的MBTI類型,同時...
愛情運勢心理測驗:算算你是哪張愛情塔羅牌
你是否想知道你的愛情運勢如何?你是否想探索你的情感世界,發現你的真實需求和潛在挑戰?你是否想透過一張神秘的塔羅牌,來揭示你的愛情命運?如果你的答案是肯定的,那就來參加我們的《算算你是哪張愛情塔羅牌》測驗吧!
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZG13xmyviaKvsWicU40rnmn6JhtCS0ywW4KMrGbeh54OsHia0IheXpS8tcibwN32uAh7UzAvyuAhmic
塔羅牌是一種古老的占卜工具,它可以幫助你了解自己的內心,指引你的人生方向,預測你的未來趨勢。在塔羅牌中,有22張大阿卡納牌,每張牌都有其獨特的圖案、象徵意義和解讀。其中,有些牌與愛情有著密切的關係,例如戀人牌、戀人之星牌、戀人之月牌等。這些牌可以反映你的愛情觀、戀愛風格、感情狀態等方面的訊息,讓你更清楚地認識自己,更好地處理你的感情問...
女性社交指南:十項原則讓你在社交中更優秀、更幸福
今天,我想和你分享一些可靠的人生建議,特別是針對我的女性朋友。這些建議是根據以下十項原則,希望你能從中受益。
1. 降低對情感需求的依賴。情感需求是人類的基本需求之一,但過度依賴情感會讓你失去自我,陷入不理智的行為和決策。你應該學習獨立和自愛,不要把自己的幸福寄託在別人身上,而是要尋找自己的興趣和目標,讓自己充實和快樂。
2. 吝嗇信任。信任是社交中最重要的因素之一,但也是最容易被濫用和背叛的。你不應該輕易相信別人,而是要有一定的警覺和判斷力,避免被騙或傷害。你可以透過觀察、驗證、詢問等方式來檢驗別人的可信度,但是要注意不要過度懷疑或冒犯他人。
3. 培養被動魅力。被動魅力指的是社交中所展現出來的個人形象和氣質,它可以讓你在社交中更有吸引力和影響力,也可以讓你更容易獲得他人的喜歡和尊重。你可以透過練習說話、走路、站姿等方式來提升你的被動魅力,也可以透過打造適合自己的人設來增加你的被動...
大學生求職秘技:四大難題的因應策略,讓你在求職中更有信心、更有競爭力!
大學生求職不再是一件輕鬆的事情,很多大學生在畢業後都會遇到一些困惑和難題,例如不知道自己適合什麼職業,找不到與專業對口的工作,文憑不夠硬,工作經驗不足等。這些問題看似複雜,其實都有一些可行的解決方案。本文將為你提供一些有用的建議和信息,幫助你在就業市場上找到自己的位置。
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大學生求職四大難題及解決方案
在目前的就業情況下,大學生求職不再是一件輕鬆的事。很多大學生在畢業後都會遇到一些困惑和難題,例如:
我不知道自己適合什麼職業,找不到與專業對口的工作怎麼辦?
我的文憑不夠硬,該怎麼辦?
我不知道開多少薪水合適?
雇主在招募時都強調工作經驗,面向畢業生的職位很少,或幾乎不招,該怎麼辦?
這些問題看似複雜,其實都有一些可行的解決方案。下面,我將針對每個問題,給予一些具體的建議,希望能對你有幫助。
問題一:我不知道自己適合什麼職業,找不到與專業對口的工作怎麼辦?
這是一個很常見的問...
吹狗哨式虐待:一種讓你在公開場合被刺激卻無法反擊的心理暴力!
你是否曾遭受這種隱形的心理虐待?
你是否曾經有過這樣的經驗:在公開場合,你的親人或伴侶對你說一些看似無害的話,卻讓你感到極度的不舒服、委屈和憤怒?而當你表達出自己的情緒時,卻被旁人誤解為無理取鬧、敏感多疑、不懂事兒?如果是這樣,那麼恭喜你,你可能已經成為了一種隱形的心理虐待的受害者——吹狗哨式虐待。
![吹狗哨式虐待](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWZL00MYQc6BfuiaHoPAGLndiavztLSs74d6yibI4Fg1hx4A9TV5JDdeEOZmLu3TtbNcJjnw1/wQnw
什麼是吹狗哨式虐待?它是一種利用語言暗示和情境聯想來刺激受害者內心敏感點的精神虐待行為。施虐者會在公共場合中,基於某些外人不知道的前提,說一些外人聽起來很正常,但實際上卻是在刺激受害者的話。這些話只有施虐者和受害者才能聽懂,就像狗哨一...