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Come stabilire un obiettivo scientifico per te stesso: principio SMART

Importanza degli obiettivi Nel processo di crescita nella vita, è molto importante stabilire un obiettivo per te stesso. Gli obiettivi possono aiutarci a vedere chiaramente la visione che vogliamo raggiungere, ispirare la nostra motivazione e motivazione, guidarci a intraprendere azioni efficaci e promuovere il nostro auto-miglioramento e la nostra realizzazione. In psicologia esiste un modello ...

15 intuizioni principali sulla vita che possono essere comprese solo dopo aver attraversato tutte le vicissitudini della vita

La vita è un viaggio. Ognuno sperimenterà scenari diversi, incontrerà persone e cose diverse e formerà i propri concetti e valori. In questo mondo complesso e in continua evoluzione, alcune verità possono essere comprese solo attraverso molte vicissitudini della vita, e alcune esperienze possono essere comprese solo attraverso l'esperienza personale. Oggi vorrei condividere con te 15 spunti di vit...

Comprendere il BDSM: diversità e inclusione nella moderna cultura sessuale

BDSM (Bondage & Disciplina, Dominanza & Sottomissione, Sadismo & Masochismo) è una cultura sessuale moderna, che include una serie di preferenze sessuali e comportamenti sessuali, come il gioco di ruolo, la dominazione e l'essere dominati, SM, ecc. Sebbene esistano alcune differenze nella cultura BDSM nei diversi paesi e contesti culturali, il suo valore e significato fondamentale è pr...

BDSM sicuro e piacevole: esplorare i limiti e le misure di sicurezza nella pratica

Il BDSM è una pratica e una cultura sessuale che implica atti di dolore, schiavitù, dominio e sottomissione. Sebbene le attività BDSM stiano diventando sempre più riconosciute e accettate nella società moderna, stare al sicuro e divertirsi rimane uno dei principi più importanti quando si intraprendono attività BDSM. Questo articolo esplorerà le restrizioni e le misure di sicurezza nelle pratiche B...

Enciclopedia della personalità MBTI: ESTP - Personalità imprenditoriale

Enciclopedia della personalità MBTI: ESTP - Personalità imprenditoriale
La personalità dell'imprenditore (ESTP, personalità dell'imprenditore) è un tipo di personalità tra le 16 personalità. Tra questi, 'E' sta per estroversione, 'S' sta per praticità, 'T' sta per ragione e 'P' sta per dipendenza. Le persone con personalità imprenditoriale hanno un impatto su ciò che le circonda: il modo migliore per individuarle a una festa è cercare persone che si muovono facilment...

Hai provato tutti e cinque gli strumenti tradizionali di valutazione della personalità?

Hai provato tutti e cinque gli strumenti tradizionali di valutazione della personalità?
La personalità è l'incarnazione delle tendenze comportamentali interiori di un individuo. È unica, olistica, strutturale e stabile e fornisce una spiegazione interna unificata per i modelli comportamentali esterni. Da quando Ippocrate propose la “Teoria dei Quattro Liquidi” duemila anni fa, la ricerca umana sulla “psicologia della personalità” non si è mai fermata. Ad oggi, diverse scuole di pensi...

MBTI Analisi della personalità di tipo 16——ISTJ

ISTJ—— Personalità del funzionario pubblico: esecutore testamentario rigoroso e pragmatico La personalità ISTJ rappresenta serietà, tranquillità e successo attraverso concentrazione e dedizione, nonché un atteggiamento affidabile. Gestiscono gli affari in modo pragmatico, ordinato, pratico, logico, autentico e affidabile. Che si tratti di lavoro, famiglia o vita, le personalità di tipo ISTJ posso...

Analisi della personalità MBTI di tipo 16 - ESTJ

ESTJ——Grande personalità maschile Pragmatico, veritiero, orientato ai fatti, con talento imprenditoriale o tecnico. Non mi piace la teoria astratta; alla maggior parte piace imparare e applicare le cose immediatamente. Ama organizzare e gestire le attività e si concentra sull'agire nel modo più efficiente per ottenere risultati. Deciso, attento ai dettagli e veloce nel prendere decisioni: un ecce...

Cos'è l'LGBT? Un articolo per aiutarti a comprendere il mistero della diversità di genere

LGBT si riferisce all'abbreviazione di lesbica, gay, bisessuale e transgender. Come eterosessuale, sono usati per descrivere l'orientamento sessuale o l'identità di genere delle persone. Questi termini sono spiegati più dettagliatamente di seguito. lesbica Una lesbica è una donna che è attratta romanticamente, sessualmente o emotivamente dalle donne. Molte lesbiche preferiscono essere chiamate l...

Cosa fare quando sei ansioso? Prova questi quattro esercizi di respirazione per riequilibrare la mente e il corpo

Cosa fare quando sei ansioso? Prova questi quattro esercizi di respirazione per riequilibrare la mente e il corpo
Ti senti spesso ansioso, hai difficoltà a respirare o addirittura hai attacchi di panico? Vuoi sbarazzarti di queste emozioni dolorose e trovare pace e fiducia? Se è così, devi imparare alcuni esercizi di respirazione semplici ed efficaci che possono aiutarti a controllare la respirazione durante i periodi di forte ansia, ridurre lo stress e permetterti di affrontare meglio le sfide della vita. Q...
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