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क्या आप जानते हैं? आपके अवसाद का आपकी आंत से कुछ संबंध हो सकता है! प्रोबायोटिक्स नाम की कोई चीज़ आपका मूड बदल सकती है!

क्या आप जानते हैं? आपके अवसाद का आपकी आंत से कुछ संबंध हो सकता है! प्रोबायोटिक्स नाम की कोई चीज़ आपका मूड बदल सकती है!
अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 17 मिलियन से अधिक वयस्कों और 3.2 मिलियन किशोरों को प्रभावित करती है, जिनमें से सभी गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं। इन लोगों के लिए प्रभावी उपचार ढूंढना आसान नहीं है। सौभाग्य से, वैज्ञानिक कुछ नए रास्ते तलाश रहे हैं जिनका उद्देश्य अवसादग्रस्त लोगों को तेजी से और कम दुष्प्रभावों के साथ अपने पैरों पर खड़ा करना है। अभी, डॉक्टर निश्चित नहीं है...

एमबीटीआई के 16 व्यक्तित्व प्रकार 16 जीवन पटकथाओं से मेल खाते हैं आपका जीवन किस नाटक जैसा है?

एमबीटीआई के 16 व्यक्तित्व प्रकार 16 जीवन पटकथाओं से मेल खाते हैं आपका जीवन किस नाटक जैसा है?
क्या आप जानते हैं? आपका व्यक्तित्व प्रकार आपके जीवन की पटकथा निर्धारित कर सकता है! आश्चर्य हो रहा है? आगे, हम आपको बताएंगे कि आपका जीवन किस प्रकार का नाटक है! निःशुल्क एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण सबसे पहले, आपको अपना व्यक्तित्व प्रकार निर्धारित करने के लिए एक सरल परीक्षा देनी होगी। इस परीक्षण को एमबीटीआई कहा जाता है, और यह दुनिया में सबसे लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षणों में से एक है, यह लोगों को 1...

INFP मकर राशि का धन के प्रति दृष्टिकोण: धन से अधिक अर्थ का पीछा करना

INFP मकर राशि का धन के प्रति दृष्टिकोण: धन से अधिक अर्थ का पीछा करना
मकर राशि, जो अपनी व्यावहारिकता और स्थिरता के लिए जानी जाती है, सपने देखने वाले INFP से किस तरह की चिंगारी पैदा करेगी? आइए आज इस योग के तहत धन की अवधारणा के बारे में बात करते हैं। MBTI में INFP और मकर का संयोजन एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों में, आईएनएफपी को 'मध्यस्थ' के रूप में जाना जाता है। वे आदर्शवादी, दयालु हैं और आंतरिक सद्भाव का प्रयास करते हैं। दूसरी ओर, मकर राशि वाले अपनी कड़ी मेहनत, संगठन...

जीवन पर 15 शीर्ष अंतर्दृष्टियाँ जिन्हें जीवन के सभी उतार-चढ़ाव से गुजरने के बाद ही समझा जा सकता है

जीवन एक यात्रा है। हर कोई अलग-अलग दृश्यों का अनुभव करेगा, विभिन्न लोगों और चीजों का सामना करेगा, और अपनी अवधारणाएं और मूल्य बनाएगा। इस जटिल और निरंतर बदलती दुनिया में, कुछ सच्चाइयों को केवल जीवन के कई उतार-चढ़ावों के माध्यम से ही समझा जा सकता है, और कुछ अनुभवों को केवल व्यक्तिगत अनुभव के माध्यम से ही समझा जा सकता है। आज, मैं आपके साथ 15 जीवन अंतर्दृष्टियाँ साझा करना चाहूँगा, जो आपको कुछ प्रेरणा और...

करियर एंकर प्रश्नावली: अपने करियर की प्रेरणा और दिशा की खोज करें

कार्यस्थल के माहौल में बदलाव और करियर विकास के लिए लोगों की जरूरतों के साथ, अधिक से अधिक लोग अपने करियर एंकरों पर ध्यान देने लगे हैं। कैरियर एंकर किसी व्यक्ति के कैरियर मूल्य और उपलब्धि की भावना के मूल को संदर्भित करता है, और किसी व्यक्ति की कैरियर प्राथमिकताओं और चिंताओं का प्रतिनिधित्व करता है। करियर एंकर प्रश्नावली व्यक्तिगत करियर एंकरों का आकलन करने का एक उपकरण है और यह लोगों को उनके करियर विक...

अपने व्यक्तित्व लक्षणों का निःशुल्क परीक्षण करें - हमारा ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली परीक्षण आज़माएँ!

जब हम व्यक्तित्व के बारे में बात करते हैं, तो हम किसी व्यक्ति के व्यवहार, दृष्टिकोण, भावनाओं और विचारों की विशेषताओं के बारे में बात कर रहे होते हैं। मनोविज्ञान में, व्यक्तित्व एक जटिल अवधारणा है। इसे किसी व्यक्ति द्वारा लंबे समय तक बनाए गए विचारों, भावनाओं और व्यवहारों का समग्र समूह माना जाता है, और यह आमतौर पर आनुवंशिकी, पर्यावरण और संस्कृति जैसे कारकों से प्रभावित होता है। व्यक्तित्व को मापकर, ...

जब भी आप खुश महसूस करते हैं तो यह महसूस करने में क्या गलत है कि कुछ बुरा हो रहा है? -खुश डर

बहुत से लोग एक सुंदर और खुशहाल जीवन जीना चाहते हैं, लेकिन कुछ लोग न केवल खुशी की तलाश नहीं करना चाहते हैं, बल्कि वे खुद को खुश महसूस करने से और भी अधिक डरते हैं। कुछ विद्वान इस मनोवैज्ञानिक भावना को 'खुशी का डर' कहते हैं, जो लोगों की तर्कहीन घृणा और 'खुशी महसूस करने' के डर को संदर्भित करता है। ध्यान दें: खुशी का डर अभी तक मानसिक विकारों के निदान और सांख्यिकी मैनुअल (डीएसएम-5) में सूचीबद्ध नहीं है...

आप कैसे बताएँगे कि आपको कुछ करने में सचमुच आनंद आता है? इन विचार प्रयोगों को आज़माएँ

हम सभी के पास ऐसी चीज़ें होती हैं जिन्हें हम करना पसंद करते हैं, या करना चाहते हैं। लेकिन क्या हम सचमुच अपनी प्राथमिकताओं और प्रेरणाओं को समझते हैं? क्या हम जो करते हैं उससे सचमुच प्यार करते हैं? कभी-कभी, हम बाहरी कारकों, जैसे पैसा, प्रतिष्ठा, सामाजिक दबाव आदि से प्रभावित हो सकते हैं और अपनी आंतरिक आवाज को नजरअंदाज कर देते हैं। हमें खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए, मैं आपको क्लासिक व...

असामाजिक व्यक्तित्व विकार: क्या आप ऐसे किसी व्यक्ति को जानते हैं?

क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जो हमेशा सही और गलत को नजरअंदाज करता है, दूसरे लोगों की भावनाओं और अधिकारों की परवाह नहीं करता है, अक्सर झूठ बोलता है, धोखा देता है, चालाकी करता है या दूसरों को चोट पहुंचाता है, लेकिन कभी भी दोषी या पछतावा महसूस नहीं करता है? क्या वे बार-बार कानून तोड़ते हैं और परिणामों की जिम्मेदारी या चिंता के बिना खतरनाक या हिंसक व्यवहार में संलग्न होते हैं? क्या वे आत्म...

चार्ली मुंगर के जीवन के सबक: विपरीत परिस्थितियों में कैसे आगे बढ़ें और सफल हों

चार्ली मुंगर एक प्रसिद्ध अमेरिकी निवेशक, बिजनेस लीडर और विचारक हैं, उन्होंने वॉरेन बफेट के साथ बर्कशायर हैथवे की सह-स्थापना की और उन्हें 'स्टॉक गॉड' के पार्टनर और थिंक टैंक के रूप में जाना जाता है। उनका जीवन किंवदंतियों से भरा है, लेकिन उन्होंने कई बड़ी असफलताओं और कठिनाइयों का भी अनुभव किया। विपरीत परिस्थितियों में वह कैसे सकारात्मक और दृढ़ रवैया बनाए रखता है, और वह इससे कैसे सीखता है और सुधार कर...
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