“习得性无助”相關測試

在這個充滿不確定性的世界裡，悲觀者和樂觀者的態度對他們的生活軌跡產生了深遠的影響。悲觀者可能會說他們永遠正確，因為他們總是預見最壞的情況；而樂觀者則永遠前行，因為他們相信未來充滿了可能性。這兩種態度都有其價值，但在面對生活的挑戰時，樂觀的態度往往能帶來更多的動力和希望。 溫斯頓邱吉爾說： 悲觀者在每一個機會中都看到困難；樂觀者在每一次困難中都能看到機會。 樂觀改變了我們的思想和身體的工作方式。無論是支持健康的免疫系統、強化我們的人際關係，或是提高幸福感和生產力，樂觀情緒都能影響所有幸福感。 生活取向測驗（Life Orientation Test，LOT），也被稱為樂觀主義量表，是一種標準的心理工具，可評估一個人的樂觀傾向水準。這種態度，我們稱之為樂觀，是正向心理學家特別感興趣的領域，因為它影響我們在一系列領域的思想、感受和行動。 LOT最初由邁克爾·謝爾（Michael Sch...

在這個社會上，我們難免會遇到這樣或那樣的困難，有的時候自己很無助，有的時候真的不知道該如何是好，那個時候，我們就會想到一些人，心裡默念，如果他在多好，其實這是每個人都會有的思想，那麼當我們孤獨無助，被困難搞的體無完膚的時候，又會是誰第一個出現在我們的身邊呢？下面我們就來做個綜合測試來看看吧！

1982年，Brink等人創立了老年憂鬱量表（Geriatric Depression Scale, GDS），作為專門用於篩檢老年人憂鬱症的工具。由於老年人在軀體方面的主訴較多，許多正常老年人的軀體症狀在這個年齡層是屬於正常範圍的，但卻可能被錯誤地診斷為憂鬱症。設計GDS的目的是更敏感地檢測老年憂鬱症患者所特有的身體症狀。此外，相較於其他分級量表，GDS採用了簡單的「是」或「否」的回答形式，更容易掌握。 GDS共有30個條目，代表了老年憂鬱的核心症狀。這些症狀包括情緒低落、活動減少、易怒、退縮和痛苦的想法，以及對過去、現在和未來的負面評價。每個條目都是一句話，要求受試者回答「是」或「否」。 使用GDS時，檢查者可以選擇口頭提問或書面回答的方式來評估。受試者應選擇最符合他們最近一週的感受的答案。如果使用書面形式，每個問題後都會印有「是」和「否」的選項，受試者需要圈出最貼切的答案。如果是...

性能力是指男性陰莖勃起、插入陰道，完成正常的射精及女性產生性興奮、陰道潤滑、接納陰莖並獲得一定快感（達到高潮）的能力。另外性無知或錯誤的性教育、心理創傷、家庭夫婦感情不和睦、疲倦、性生活環境不理想等，也是影響勃起功能的心理因素。 男人和女人是一對矛盾的統一體。再鐵骨錚錚的硬漢也會有俠骨柔情，再弱不禁風的女人也有堅貞不屈。上帝給了男人偉岸的身軀，也給了女人似水的溫柔。然而男人和女人雖然都離不開彼此，卻始終暗自較勁，甚至在性愛中，有時也希望分出個上下高低。 從青春期時的男性遺精、女性自慰，到後來兩性「搭配」的性行為，都是人生中的性經驗。透過性體驗，我們逐漸認識自己的性能力，並學會去操控它。 你是不是有想知道自己的性能力的慾望，卻不知道該從何下手呢？這個測驗可以幫你！

當男人和女人出現性趣剪刀差時，會產生一個很有趣的情況：大多數女人需要從情感上體驗到更多的親密才能產生性趣，而男人需要滿意的性才能給予對方更多情感上的親密。於是，我們剛好在一條岔路上錯過了。 當做愛開始像刷牙一樣例行公事，甚至連例行公事都缺失，當你開始管它叫“交公糧”，當這樣的對白在你們之間，或你的內心一再發生——“沒心情，累死啦。 ” “讓你像我一樣帶一天小孩看看，就會知道為什麼我一點兒性趣都沒有了。 「我就是不要。」… 那麼很可能，你的婚姻就進入了惰「性」狀態。性治療專家MicheleWeiner-Davis 在《性飢餓的婚姻》中指出，美國每3 對夫妻中就有一對出現性慾的溝壑——她要的比他多，或者他要的比她多，未得到滿足的一方深感拒絕和忽視，而另一方也不輕鬆，對方的要求給他或她帶來很大的壓力，指責、冷淡、怨恨漸漸積累成高牆……她指出，在這種「性飢餓「的婚姻中，性生活並不是唯一的犧牲品...

性的心理研究者認為，「感到被渴望，是女性的高潮」。 雖然看到一個有魅力的男人可能會讓一個女人興奮起來，但如果想到男人對她的反應——“我想知道他是否認為我很性感？” ——這就像一道閃電擊中了她的大腦。 也就是說，女生只會對那些在乎她們想法的男人，才能夠放開地激發性慾。否則，如果女生認為這個男人，太粗魯，太自私，甚至不懂得憐香惜玉，自然就會對他失去性慾。 女人是希望自己能夠被喜歡的人所渴望的，知道她的男人渴望她，會激發她的想像力並在大腦中點燃性感的想法，如同上文所述。 正如男人通常期望在婚後會有豐富的性生活一樣，女人也期望有很多持續的浪漫，以確保她對性的渴望。 在傳統的典型觀念中，性慾和愛情相互結合才是最完美的組合，也就是說性愛雙方對彼此的性慾是起源於深厚的愛情基礎上，而雙方的愛情也透過性愛來昇華。傳統的觀念是性行為只能發生在擁有「愛情認證」（一般來說是婚姻關係）的男女雙方之間，性與...

SM測驗中的SM意義是虐待與受虐(英文sadomasochism)的簡稱，SM是一種性快感與痛感連結在一起的特殊性活動，即透過痛感獲得性快感的性活動。 S=sadism→霸氣總裁的施虐者 M=masochism→無辜小羔羊的受虐者。 對SM測試有一定了解的人，絕對不會把SM和性虐待和性暴力混為一談。 SM強調所有參與者雙方的自願性，在SM活動中，雙方是快樂的，它只不過是人的一種性偏好罷了。 想知道自己的SM屬性嗎，你到底是屬於S還是M？你的性偏好是什麼？快來測試下！

憂鬱症是一種嚴重的心理障礙，常表現為情緒低落、失去興趣和快感、自我否定、自責和無助感，甚至有自殺的想法和行為。憂鬱症的症狀可能會影響一個人的睡眠、飲食和日常活動，對日常生活造成很大的負擔。 憂鬱症的原因可能是多方面的，包括生物學、心理社會、環境和遺傳因素。神經傳導物質不平衡和大腦化學物質異常可以導致情緒調節的問題。心理社會因素，如童年創傷、負面的生活事件、親密關係的問題和職業壓力等也可能導致憂鬱症的發生。 憂鬱症可以透過藥物和心理治療來治療，如認知行為療法和心理動力療法。其他治療方法包括運動、飲食和睡眠的調整以及支持團體和社會支持系統。在治療過程中，醫師、治療師和親友的支持也是非常重要的。 如果您對自己是否患有憂鬱症感到擔憂，我們提供免費的憂鬱症測試，幫助您更了解自己的情況。請注意，這只是一個簡單的自我評估工具，不能取代專業醫師的診斷。如果您懷疑自己患有憂鬱症，請盡快諮詢專業醫療機構...

您是否曾經經歷過情緒劇烈波動、高漲的能量和超常的活動程度？這些可能是躁症症狀的跡象。躁狂症是一種雙極性情感障礙，可能會對您的生活造成困擾。想要更了解自己的症狀程度嗎？現在，我們為您提供了一個方便快捷的方式來自測您的躁狂症狀楊氏躁狂量表（Young Mania Rating Scale，YMRS）。 雙極性情感障礙評定量表（Bipolar Disorder Rating Scale）是用於評估雙極性情感障礙嚴重程度和症狀變化的臨床工具。它是一種綜合評估量表，涵蓋了雙相情感障礙的躁狂和憂鬱相的症狀。 躁症，也被稱為躁鬱症或躁鬱症，是一種嚴重的精神疾病，其特徵是情緒的極端波動，包括躁症（manic）和憂鬱（depressive）兩個極端狀態。 在躁狂狀態中，患者通常會經歷情緒高漲、活動過度、思緒迅速、衝動行為、自信過度等症狀。他們可能感覺無敵，需要較少的睡眠，對冒險行為有過度的追求，可能出...

校園霸凌是指在學校環境中發生的惡意行為，其中一個學生或一群學生以有意的方式對另一個學生進行身體、言語、社交或網路上的侵害和霸凌。以下是一些常見的校園霸凌情況： 1. 言語霸凌：這是最常見的霸凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱罵、羞辱、惡意傳聞等言語行為來傷害他人的感情和自尊心。 2. 身體霸凌：這種霸凌形式涉及對他人的身體傷害或威脅，例如推擠、罵人、踢踹、搶奪財物等。身體霸凌可能對受害者造成身體傷害和痛苦。 3. 社交排斥：這種霸凌形式是透過排斥、隔離、忽視或拒絕與他人互動來傷害受害者的社交地位和關係。這可能導致受害者感到孤立和無助。 4. 網路霸凌：隨著網路和社群媒體的普及，網路霸凌也越來越常見。它包括透過電子郵件、即時通訊、社交媒體等線上平台發布侮辱、謠言、威脅或惡意評論來欺負他人。 校園霸凌對受害者造成了嚴重的身體和心理傷害，包括焦慮、憂鬱、自卑、學業下降甚至自殺的風險。它也對...