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通常の不安症と不安障害を区別するにはどうすればよいですか?無料の心理テストはこちら!
不安は、ストレス、危険、困難に直面したときに誰もが感じる正常な感情反応です。しかし、不安が過度、持続的、または不合理な場合は、生活の質や健康に影響を与える可能性があります。この時点で、私たちは不安障害に悩まされる可能性があります。
不安障害は、さまざまな種類や症状が現れる精神疾患です。米国の統計によると、28%の人が一生のうちに何らかの形の不安障害を経験するとされており、これはほぼ3人に1人が不安障害に苦しむことを意味します。では、不安障害にはどのような種類があるのでしょうか?彼らの症状は何ですか?見てみましょう。
1. 全般性不安障害
!全般性不安障害
これは不安障害の最も一般的な形態で、家族、仕事、お金など、日常生活のさまざまな事柄についての過度の心配や緊張を特徴とします。患者は不安をコントロールできず、状況の深刻さを正しく評価できないことがよくあります。
全般性不安障害の主...
あなたは不安に苦しんでいますか?不安障害を認識し、対処する方法
不安障害は、人々に過度の心配、恐怖、緊張を感じさせ、日常生活や仕事に影響を与える一般的な心理障害です。この記事では、不安障害の定義、症状、原因、治療法、予防法を紹介し、この心理的問題を理解し、対処するのに役立つことを願っています。
不安障害の定義
不安障害は、持続的、過度、不当な心配や恐怖の一種であり、人々の通常の思考や行動を妨げ、ある物事や状況に直面したときに極度の感情を引き起こす可能性があります。不安だったり、怖かったり。不安障害は単一の病気ではなく、全般性不安障害、恐怖症、社交不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害など、複数の種類の精神障害を含む総称です。
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不安障害の症状
不安障害の症状は、精神症状と身体症状の 2 つのカテゴリに分類できます。精神症状は主に、将来の不確実性や脅威に対する恐怖、心配、緊張、および自分の能力や状況に対する自信や満足感の欠如として現れま...
自分に合った専攻を選択するにはどうすればよいですか?オランダのキャリアへの関心のタイプを理解する
専攻を選択するときは、自分の興味、性格、能力を理解することが重要です。専門家の研究によると、人は特定の仕事に興味を持っていると、自分の潜在能力の 80% ~ 90% を発揮し、効率よく疲れを知らずに長期間働き続けることができます。逆に興味がなければ、自分の才能の20%~30%しか使えません。したがって、専攻を選択するときは、まず自分のキャリア上の興味と主題への興味を検討する必要があります。
オランダのキャリアへの関心の種類を理解する
ホランドの職業的関心理論は、アメリカの心理学者ジョン・ホランドによって提唱された理論であり、職業選択と性格タイプの関係について詳細な研究を行っています。彼は、人々の性格タイプは興味と密接に関係しており、興味は人々の活動の大きな原動力であると信じています。彼の理論によれば、人間の性格は次の 6 つのタイプに分類できます。
1. 現実的タイプ(R): 事務作...
繰り返すべきか、繰り返さないか? Zhang Xuefeng 先生が専門的な選択アドバイスを提供します。
大学入試の成績が出てから、どこの大学を受験するかを調べている学生、どの専攻を選択するかを検討している学生、また勉強をやり直すか迷っている学生もいました。
最近、PsycTest の QQ ユーザー交換グループで、一部の学生がコースを再受講する可能性について言及し、混乱し混乱していると述べました。
!もう一度読みたいですか
「今年の試験の成績が悪かったので、もう一度試験を受けるべきでしょうか?」
「学部に落ちてしまったのですが、短大に進学する価値はありますか?」
>「大学受験の成績が良くなかったのですが、大学に行く気はありません。どうしたらいいでしょうか?」
「大学に行ったら何をするの?」
勉強を繰り返すべきかどうか、そして専攻を選択する方法については、最近物議を醸している教師、張学峰のビデオを見ることを強くお勧めします。
10年前、私がまだ大学生だった頃、張学峰先生のビデオはとて...
うつ病の人とデートする方法: 専門ガイド
うつ病は一般的な心理的問題であり、世界中の成人の約 5% が罹患しています。多くの人が適切な診断を受けておらず、診断されても適切な治療を受けていない人がたくさんいます。パートナーがうつ病を患っている場合、あなたは彼らの気分を良くしたいと思うかもしれません。あるいは、自分が道に迷って孤独であると感じるかもしれません。
うつ病を患っている人と関係を持つことは、お互いにとって困難です。うつ病の兆候のいくつかと、パートナーに専門家の助けを求めることをいつ勧めるべきかを理解する必要があります。
うつ病の一般的な症状は何ですか?
アメリカ精神医学会は、うつ病は深刻な病気になる可能性があると述べています。あなたの愛する人は、悲観的で、落ち込んで、無関心に見えるかもしれません。あるいは、元気にしているように見えるかもしれません。注意すべき兆候と症状は次のとおりです。
好きなものや楽しい活動に対する...
PsycTest - プロフェッショナルな心理テストと楽しいテスト
自分自身の性格を知りたいですか?自分の MBTI タイプ、またはエニアグラムのどのタイプであるかを知りたいですか? PsycTest が最良の選択です。私たちは、あなたを神秘的な内なる世界に導き、自分自身の性格特性、長所と短所を理解するための、さまざまな種類の専門的な心理テストや興味深いテストを提供します。自分自身を探求したい場合でも、家族や友人を助けたい場合でも、ニーズに合ったテストをご用意しています。
専門的な心理テスト
自分自身を理解し、自分自身を探求する
当社の専門的な心理テストは、MBTI、五大性格、[エニアグラム]など、さまざまな分野をカバーしています。 』(https://m.psyctest.cn/t/bDxj42GX)、感情、結婚、キャリア、富、人間関係など。私たちのテストは、可能な限り最も正確な方法で自分自身を理解するのに役立つように、専門の心理学者によって科学的...
MBTI とホロスコープ: INFJ 水瓶座の性格タイプの特徴を専門的に分析
INFJ(擁護者)タイプは、MBTI(マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標)における性格タイプです。水瓶座は、黄道帯の 11 番目の星座であり、ユニーク、前衛的、革新的であるとよく考えられています。 INFJの深い洞察力が水瓶座の独立した精神と組み合わされると、個性のユニークな組み合わせが生まれます。この記事では、INFJ水瓶座の性格特性、長所、短所、恋愛観、社会的行動と対人関係、家族と親子関係、キャリアパスと個人の成長を詳細に分析します。
自分の MBTI 性格タイプがまだわからない場合、または自分の性格タイプが変わったかどうかを再テストしたい場合は、PsycTest の公式無料 MBTI テストを受けることができます。
INFJ 水瓶座の性格特性
INFJの水瓶座の性格は、思慮深さと独立した革新性の組み合わせによって特徴付けられます。彼らは、INFJ タイプの内向性と感受性を備えてい...
MBTIと星占い:INFJ山羊座の性格タイプの特徴を専門的に分析
心理学と占星術の交差点では、INFJ (擁護者、MBTI 性格タイプ) と山羊座の組み合わせにより、ユニークで複雑な性格タイプが作成されます。 INFJ山羊座は、思慮深く、強い責任感を持ち、完璧を追求することで知られています。この記事では、性格特性、長所と短所、恋愛観と人間関係、社会的行動、対人関係、家族と親子関係、キャリアパス、適職、仕事の概念と考え方、お金の概念と個人の成長など。
自分の MBTI 性格タイプがまだわからない場合、または自分の性格タイプが変わったかどうかを再テストしたい場合は、PsycTest の公式無料 MBTI テストを受けることができます。
INFJ 山羊座の性格特性
INFJ山羊座は、MBTIとホロスコープの二重の影響を組み合わせて、次の主な性格特性を形成します。
1. 内向的で思慮深い: INFJ の山羊座はより内省的な傾向があり、問題について熟考した...
MBTIと星占い:INFJ蠍座の性格タイプの専門的分析
INFJ蠍座の性格特性
INFJの特徴
INFJは、内向的、直観的、感情的、判断力の頭文字をとったもので、 MBTI (マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標)における性格タイプの1つであり、「擁護者」と呼ばれます。 INFJは、複雑で思慮深く洞察力に富んだ性格を持ち、多くの場合、他人の感情に気を配り、意味や目標を追求し、深く考えることを好み、強い直感を持っています。
蠍座の特徴
蠍座は黄道帯の8番目の星座であり、深さ、神秘、そして激しい感情を表します。蠍座の人は、素直で決断力があり、好奇心や探求心が強い人が多いです。彼らは自分の目標に非常に献身的であり、強い意志力と決意を持っています。
INFJ蠍座の総合的な性格特性
INFJ蠍座は、INFJの思慮深さと蠍座のしっかりとした粘り強さを組み合わせた、ユニークな性格を持っています。彼らはしばしば強い感情と深い思考を示し、人間性に対する...
MBTIとホロスコープ:INFJ射手座の性格タイプ特性の専門的分析
## 概要
INFJ (内向性、直感、感情、判断力) は、MBTI の中で最も珍しい性格タイプの 1 つであり、射手座は星座の冒険心と自由な精神性の象徴です。これら 2 つが組み合わさると、複雑でユニークな性格タイプが形成されます。この記事では、射手座INFJの性格特性、長所と短所、恋愛観と人間関係、恋愛における課題と戦略、社会的行動と対人関係、家族と親子関係、キャリアパスと適職、状況を詳細に分析します。仕事における概念と態度、お金の概念、そして個人の成長。
##特徴
INFJの特徴
内向性: INFJは内なる世界を好み、一人で瞑想することを好みます。
直観力:抽象的な概念や将来の可能性に注目し、全体や傾向を見るのが得意です。
感情: 意思決定は客観的な論理ではなく、価値観と感情に基づいています。
判断: 計画的で組織的なライフスタイルを好みます。
射手座の特徴
冒険心: 探検や冒険...