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अवसाद से ग्रस्त किसी व्यक्ति के साथ डेट कैसे करें: एक पेशेवर मार्गदर्शक

अवसाद से ग्रस्त किसी व्यक्ति के साथ डेट कैसे करें: एक पेशेवर मार्गदर्शक
अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है, जो दुनिया भर में लगभग 5% वयस्कों को प्रभावित करती है। बहुत से लोगों को उचित निदान नहीं मिल पाता है, और जिन लोगों को निदान मिल जाता है उन्हें उचित इलाज नहीं मिल पाता है। यदि आपके साथी को अवसाद है, तो आप उन्हें बेहतर महसूस कराना चाह सकते हैं, या आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप खोए हुए और अकेले हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में रहना जिसे अवसाद है, आप दोनों क...

अवसाद सिर्फ एक ख़राब मूड नहीं है, यह 21वीं सदी में स्वास्थ्य हत्यारा है! यह देखने के लिए 3 मिनट का स्व-परीक्षण करें कि क्या आपमें अवसाद के लक्षण हैं

डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो न केवल व्यक्ति के मूड, सोच, व्यवहार और शरीर को प्रभावित करती है, बल्कि जीवन के लिए खतरा भी हो सकती है! विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, 2020 में दुनिया भर में 300 मिलियन से अधिक लोग अवसाद से पीड़ित होंगे, जो इसे मानव विकलांगता का प्रमुख कारण बना देगा। ताइवान में भी लगभग 2 मिलियन लोग अवसादग्रस्त लक्षणों से पीड़ित हैं, जो कुल आबादी का 8.9...

अवसाद के बारे में लोकप्रिय विज्ञान ज्ञान और देखभाल के लिए एक मार्गदर्शिका (PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल ऑनलाइन परीक्षण के साथ)

अवसाद के बारे में लोकप्रिय विज्ञान ज्ञान और देखभाल के लिए एक मार्गदर्शिका (PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल ऑनलाइन परीक्षण के साथ)
क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है जहां आपका दोस्त या परिवार का सदस्य हमेशा उदास रहता है, किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं रखता है, लोगों से बात नहीं करना चाहता है, बाहर नहीं जाना चाहता है, और कभी-कभी यहां तक कहता है कि वह मरना चाहता है? क्या आपको लगता है कि वे सिर्फ बुरे मूड में हैं या बहुत ज्यादा सोच रहे हैं, और आपको बस उन्हें समझाने या खुश करने की जरूरत है और वे बेहतर हो जाएंगे? वास्तव में...

कोको ली चली गई, लेकिन अवसाद अभी भी है। हमें अपने आस-पास अवसाद से ग्रस्त लोगों की मदद कैसे करनी चाहिए?

17 जनवरी, 1975 को हांगकांग, चीन में जन्मी कोको ली एक चीनी पॉप महिला गायिका और फिल्म और टेलीविजन अभिनेत्री हैं। 1993 में, उन्होंने हांगकांग टीवीबी द्वारा आयोजित 'रूकी सिंगिंग कॉन्टेस्ट' में उपविजेता जीता और हांगकांग में अपनी शुरुआत की। 1994 में, उन्होंने अपना पहला संगीत एल्बम 'लव नाउ' जारी किया। कोको ली अपनी अनूठी आवाज और मंच आकर्षण के साथ चीनी संगीत परिदृश्य में एक चमकदार सितारा बन गई हैं। उन्होंन...

परिस्थितिजन्य अवसाद: तनावपूर्ण घटनाओं से उत्पन्न अवसाद

परिस्थितिजन्य अवसाद: तनावपूर्ण घटनाओं से उत्पन्न अवसाद
क्या आपने कभी अपने जीवन में किसी तनाव या आघात के कारण उदास, उदास या चिंतित महसूस किया है? यदि हां, तो आप स्थितिजन्य अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं। यह एक सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है जिसे उचित उपचार और स्वयं की देखभाल से राहत मिल सकती है। परिस्थितिजन्य अवसाद नैदानिक अवसाद से अलग है और इसका इलाज अलग तरीके से किया जाना चाहिए। यह लेख दोनों के बीच अंतर बताता है, और स्थितिजन्य अवसाद को कैसे पहचाने...

एक प्रमुख विषय कैसे चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो? हॉलैंड की कैरियर रुचि के प्रकारों को समझें

एक प्रमुख विषय कैसे चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो? हॉलैंड की कैरियर रुचि के प्रकारों को समझें
कोई विषय चुनते समय, अपनी रुचियों, व्यक्तित्व और क्षमताओं को समझना महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ शोध के अनुसार, जब कोई व्यक्ति किसी निश्चित नौकरी में रुचि रखता है, तो वह अपनी क्षमता का 80%-90% उपयोग कर सकता है और लंबे समय तक कुशल और अथक बना रह सकता है। इसके विपरीत, यदि आपकी कोई रुचि नहीं है, तो आप अपनी प्रतिभा का केवल 20%-30% ही उपयोग कर सकते हैं। इसलिए, किसी विषय का चयन करते समय, आपको सबसे पहले अपने करि...

दोहराना है या नहीं दोहराना है? शिक्षक झांग ज़ुएफ़ेंग आपको पेशेवर चयन सलाह देते हैं!

कॉलेज प्रवेश परीक्षा के अंक आने के बाद, कुछ छात्र शोध कर रहे थे कि किस विश्वविद्यालय के लिए आवेदन किया जाए, कुछ इस पर विचार कर रहे थे कि कौन सा प्रमुख विषय चुना जाए, और कुछ छात्र सोच रहे थे कि क्या पढ़ाई दोहराई जाए। हाल ही में, PsycTest के QQ उपयोगकर्ता विनिमय समूह में, कुछ छात्रों ने पाठ्यक्रम को दोहराने की व्यवहार्यता का उल्लेख किया और व्यक्त किया कि वे भ्रमित और उलझे हुए थे। !क्या आप दोबारा प...

साइकटेस्ट - व्यावसायिक मनोवैज्ञानिक और मनोरंजक परीक्षण

क्या आप अपना व्यक्तित्व जानना चाहते हैं? क्या आप अपना एमबीटीआई प्रकार जानना चाहते हैं, या आप एनीग्राम प्रकारों में से कौन से हैं? PsycTest आपकी सबसे अच्छी पसंद है! हम आपको रहस्यमय आंतरिक दुनिया में ले जाने और आपके व्यक्तित्व की विशेषताओं, शक्तियों और कमजोरियों को समझने के लिए विभिन्न प्रकार के पेशेवर मनोवैज्ञानिक परीक्षण और दिलचस्प परीक्षण प्रदान करते हैं। चाहे आप स्वयं का पता लगाना चाहते हों या अ...

एमबीटीआई और राशिफल: INFJ मकर व्यक्तित्व प्रकार की विशेषताओं का पेशेवर विश्लेषण

एमबीटीआई और राशिफल: INFJ मकर व्यक्तित्व प्रकार की विशेषताओं का पेशेवर विश्लेषण
मनोविज्ञान और ज्योतिष के प्रतिच्छेदन पर, INFJ (एडवोकेट, एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार) और मकर का संयोजन एक अद्वितीय और जटिल व्यक्तित्व प्रकार बनाता है। INFJ मकर राशि वाले अपनी विचारशीलता, जिम्मेदारी की मजबूत भावना और पूर्णता की खोज के लिए जाने जाते हैं। यह लेख इस व्यक्तित्व प्रकार के विभिन्न पहलुओं का गहन विश्लेषण प्रदान करेगा, जिसमें व्यक्तित्व लक्षण, ताकत और कमजोरियां, प्यार और रिश्तों पर विचार, सा...

एमबीटीआई और राशिफल: INFJ वृश्चिक व्यक्तित्व प्रकार का पेशेवर विश्लेषण

एमबीटीआई और राशिफल: INFJ वृश्चिक व्यक्तित्व प्रकार का पेशेवर विश्लेषण
INFJ वृश्चिक व्यक्तित्व लक्षण INFJ लक्षण INFJ, जिसका अर्थ अंतर्मुखी, सहज, भावनापूर्ण, निर्णय लेने वाला है, एमबीटीआई (मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर) में एक व्यक्तित्व प्रकार है और इसे 'एडवोकेट' कहा जाता है। INFJs में जटिल, विचारशील और व्यावहारिक व्यक्तित्व होते हैं, वे अक्सर दूसरों की भावनाओं की परवाह करते हैं, अर्थ और लक्ष्यों का पीछा करते हैं, गहराई से सोचना पसंद करते हैं और मजबूत अंतर्ज्ञान रखत...
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