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中文版家長反思功能量表PRFQ線上評測
家長反思功能是指父母能夠理解自己和孩子的心理狀態,以及這些心理狀態如何影響行為和關係的能力。家長反思功能是一種重要的心理技能,它可以幫助父母建立與孩子的安全依附,促進孩子的社會情緒發展,以及預防和緩解心理問題。
根據過往研究,家長反思功能會從三個面向影響家庭: 首先,家長反思功能與父母個人依附有關,安全依附能促進家長反思功能的發展;家長反思功能也與父母個人的心理健康程度密切相關,二者互為因果。第二,父母的反思能力會影響父母如何對待兒童,也就是教養方式的選擇。第三,家長反思功能也會影響幼兒本身的發展,家長反思功能水準越高,兒童安全性依附的可能性越大。
如果您想了解您的家長反思功能的水平,您可以參加這個線上免費評測。家長反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一個簡單而有效的量表,只需要您花費幾分鐘的時...
女性自測性功能障礙
性功能是一個複雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統的協作,涉及神經系統、心血管系統、內分泌系統和生殖系統的協調一致,除此之外,還須具有良好的精神狀態和健康的心理。當上述系統或精神心理方面發生異常變化時,將會影響正常性生活地進行,影響性生活的質量,表現出性功能障礙。性功能障礙是性行為和性感覺的障礙,常表現為性心理和生理反應的異常或缺失,是多種不同症狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性慾障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等,根據統計40~70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發生率也很高,有人認為可佔成年婦女的30%~60%,其中性慾和性高潮障礙最為普遍,有些女性一生中可能從未享受過性高潮。
造成性功能障礙的原因大致可以分成三類:生物因素、精神心理因素、文化因素。
1、生物因素
性功能障礙可能由遺傳、健康狀況、荷爾蒙水平、年齡、疾病(包括慢性病、神經精神系統障礙、...
趣味測試:漢堡看你的事業野心
人生中,你的事業野心有多大呢?想知道答案的話,快來測試一下吧!
耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費線上測試
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一種常見的精神障礙,其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反覆出現的、令人不安的思考、衝動或圖像,而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。
強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關,而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如,一個人可能反覆檢查門鎖是否關閉,因為他們擔心房屋會被入侵,或者他們可能會反覆洗手,因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安,但往往只是暫時的,強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。
強迫症的確切原因目前尚不清楚,但研究顯示遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理治療和藥物治療的綜合應用。認知行為療法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理療法方法,透過幫助患者識別和...
重慶城市知識測驗:測測你有多了解重慶?
重慶,這座位於中國西南部的山城,自古以來就是一片神秘而婉轉的土地。建平督郵道,魚復永安宮,這些古老的名字,彷彿是一本扉頁上的詩歌,讓人心生遐想。若秦巴渝曲,時當君思中,這裡的山水歷經千年,見證了無數風雨,也承載著人們的思念和情感。
巫山七百里,巴水三回曲。巫山,這座神秘的山脈,高聳入雲,雲霧繚繞,似乎隱藏著無數傳說和故事。而巴水,如同一位優美的舞者,曲折迴旋,穿越山間,奔流不息。笛聲下復高,猿啼斷還續,這裡的自然景觀與生命之間交織成一幅美麗的畫卷。
時至今日,重慶依舊在寫著自己的「山城傳奇」。這裡的人們勤勞堅韌,他們在陡峭的山坡上建造著樓閣,搭建著吊腳樓,創造出獨特的山城風貌。靜躺在長江水邊,聆聽遠古巴楚動人的歡歌。長江,這條滾滾東流的母親河,將重慶緊緊擁抱,為這座城市帶來了繁榮和活力。
重慶,不僅是一座山城,更是一段傳奇。它的美麗、神秘和歷史,吸引著世界各地的遊客前來探索。或許,每...
看清自己的野心到底有多大?
成就動機通常也稱為企圖心或野心,人不能沒有野心,沒有野心也就沒有足夠的動力。然而,野心過大時往往欲速則不達,獲勝的動機太過強烈,反而降低效率。過大的野心往往會損害人際關係,當一個人把注意力高度集中在自己的目標時,就可能忽略自己和他人的情感需要,有時還容易給自己帶來挫折感。
你的野心有多大,你的舞台就有多大。可見野心在一個人能否成功達到目標中起了關鍵性的作用,勇敢地去夢想,去抱負,相信總會有一片自由的天空讓有夢想的人去馳騁。但是,野心過大也是不利的,這就需要你把握一個度。
這個測驗將讓你了解自己的野心到底有多大。請你依照自己的實際狀況,選擇最適合你的一項。
你具備圓熟的交往技巧嗎?
不恃才傲物可能被視為平庸無為;不投機取巧可能被看做不思進取;開口先笑可能被認為是笑裡藏刀。
這不代表以上的這些都是缺點,而是你怎麼能把這些優點發揮到圓潤自然,張弛有度,渾然得體。簡單地說,就是要具備老辣的社交技巧。
那你具備這些技巧嗎?不妨測一測!
強迫症自我檢測
「強迫症」近年來頻繁出現在我們面前,那麼怎樣才能知道自己有沒有患上強迫症呢?
通過這個簡單的小測試就可以了。
請根據最近一週以內的感覺和情況進行評分,最好是憑直覺作答。
升遷測試:你的野心有多大?
野心家抓住你的升遷!
與愛人共築巢測試社交狀況
對門以及圍牆形式的選擇,往往洩漏你與周圍人士的人際關係。這個測驗可以幫助你了解自己的人際關係。