「ĐỒ ĂN」関連のテスト

あなたの小さな気質を刺激する小さなスナック。

ポジティブな感情とは、幸福、満足、喜び、希望、楽観主義など、一連の前向きで心地よい感情状態を指します。ポジティブな感情は、個人の精神的健康と幸福にプラスの影響を与え、身体的および精神的健康を促進し、ストレスや逆境に対処する能力を高め、生活の質を向上させます。 ポジティブな感情を育むには、ポジティブな姿勢を養い、幸福と満足の源を見つけ、運動をし、社会的関係を育み、感謝と楽観主義を実践するなどの方法が必要です。 日常の仕事や生活における対人関係において、私たちの言動はしばしば私たちの精神性や影響力を反映し、対人関係や幸福度の指標に影響を与えます。 したがって、良好な人間関係を促進し、個人の幸福度の指標を向上させるために、ポジティブな言葉、行動、感情表現に焦点を当てる必要があります。以下にいくつかの提案を示します。 1. ポジティブな態度を養う: ポジティブな態度は、私たちをより楽観的に...

摂食態度テスト (EAT-26) は、個人の摂食障害の症状や懸念のレベルを測定する、広く使用されている評価ツールです。これは、1979 年に初めて発行され、摂食障害の社会文化的要因を研究するために使用された EAT-40 のオリジナル版を改良したものです。 EAT-26 の主な目的は、潜在的な摂食障害の問題を特定するのに役立つ迅速かつ効果的な方法を提供することです。この検査は非臨床現場と臨床現場の両方での使用に適しており、摂食障害を専門とする施設に限定されません。メンタルヘルスの専門家、スクールカウンセラー、コーチ、キャンプカウンセラーなど、個人の状況を理解することに関心のある人が利用できます。 EAT-26 は個人またはグループごとに投与できます。このテストでは、食事、体重、体のイメージ、食事に対する態度に関する 26 の質問に答えることで、食べ物と自分の体のイメージに関する個人の考...

Positive and Negative Affect Schedule (PNAS) は、個人が過去 1 か月間経験したポジティブな感情とネガティブな感情の程度を評価するために使用される心理測定ツールです。ポジティブな感情とは、興奮、誇り、インスピレーションなど、楽しく、エネルギーに満ちた満足のいく感情を指します。ネガティブな感情とは、恐怖、罪悪感、敵意など、不快で苦痛でイライラする感情を指します。 このスケールは 20 個の形容詞で構成され、各形容詞の後に 5 つの選択肢があり、全くないものから非常に強いものまでの感情的経験の強さを表します。このスケールは、ポジティブな感情スコアとネガティブな感情スコアの 2 つの次元に分けることができます。ポジティブな感情スコアが高いほど、その人が過去 1 か月間経験したポジティブな感情が多くなり、その逆も同様です。否定的な感情スコアが高いほど、...

Simplified Coping Style Questionnaire (SCSQ) は、Zhang Yukun と Xie Yaning によって編纂された心理測定ツールです。このアンケートは、ストレスに対処する際に個人が使用する対処スタイルを、積極的な対処と消極的な対処の 2 つの側面を含めて評価するように設計されています。このアンケートを通じて、ストレスや困難に直面したときの人の心理的傾向や対処法を把握し、それに応じた心理的介入や支援を行うことができます。 このアンケートは全20項目で、4段階の採点方式となっています。具体的には、「受けない」は0点、「時々受ける」は1点、「時々受ける」は2点、「よく受ける」は被験者の実情に応じて適切な回答を選択してもらいます。 3点の価値があります。このスコアリング方法は、個人がさまざまな対処方法を採用する頻度と傾向を詳細に反映するのに役立ちま...

見知らぬ人の前で緊張して不快に感じることがよくありますか?自分は人付き合いが苦手だと感じていませんか?他の人とアイコンタクトを維持したり、自然に会話したりすることが困難ですか?あなたの答えが「はい」の場合、あなたはおそらくある程度の恥ずかしがり屋です。 内気は、社交不安だけでなく行動抑制も含む心理現象です。内気な性格は社会的スキルや自尊心に影響を与え、孤独やうつ病につながる可能性もあります。では、自分がどれだけ恥ずかしがり屋なのか考えたことはありますか? シャイネス スケールは専門的な心理スケールであり、Cheek and Buss (1981) によって編集されたスケールのオンライン テスト バージョンです。 内気スケールは、自分の内気のレベルを正確に評価するのに役立ち、自分自身をより深く理解できるようになります。 13 の簡単な質問に答えるだけで、あなたの恥ずかしがり屋のスコアと...

成都について言及するとき、私たちは単に地理的な概念について話しているのではなく、文化、歴史、生活様式について説明しているのです。 「栄城」として知られる成都は四川省の省都であり、中国南西部のテクノロジー、ビジネス、金融の中心地、交通の中心地です。重要なハイテク産業の拠点、貿易と物流の中心地であり、西部地域の重要な中心都市でもあります。 成都は地理的に有利なだけでなく、四川盆地の西部、成都平野の後背地に位置し、地形は平坦で、河川網が交差しており、生産物が豊富で、農業が発展しています。成都は古くから「豊穣の地」として知られており、ここの土地は肥沃であり、中国の穀物と換金作物の重要な生産地です。 成都は、3,000 年以上の歴史を持つ、中国で有名な歴史文化都市の 1 つです。成都は、三国時代の蜀漢時代から現代の急速な発展に至るまで、多くの歴史の変化を経験してきました。それぞれの時代がこの地に...

クリスマスイブがあり、クリスマスがあり、クリスマスの後には元旦があります。独身の猫の皆さん、なぜまだ彼氏がいないのか疑問に思っていますか?答えはテスト後に教えます。

あなたの靴、あなたの未来: 一足の靴はあなたの歩みを伝えるだけでなく、あなたのキャリアパスを示すこともあります。 この簡単な心理テストで、靴の選択があなたの仕事態度と昇進の可能性をどのように反映しているかを発見してください。楽しい自分探しの旅に一緒に出かけましょう！ この興味深い心理テストの質問は非常に興味深く、人々が自分のキャリアの傾向とキャリア開発の可能性を理解するのに役立ちます。

人生において、そのような状況に遭遇することは避けられません。そのような状況に直面したとき、人はそれぞれ異なる反応をし、対処します。次の状況を想像して、あなたの性格特性と落ち込んだときにどのように対処するかを最もよく表す答えを選択してください。