جدول التأثيرات الإيجابية والسلبية (PNAS) هو أداة قياس نفسي تستخدم لتقييم درجة المشاعر الإيجابية والسلبية التي مر بها الفرد في الشهر الماضي. تشير المشاعر الإيجابية إلى تلك المشاعر الممتعة والحيوية والمرضية، مثل الإثارة والفخر والإلهام وما إلى ذلك. تشير المشاعر السلبية إلى تلك المشاعر غير السارة والمؤلمة والمحبطة، مثل الخوف والشعور بالذنب والعداء وما إلى ذلك.
يتكون المقياس من 20 صفة، مع 5 خيارات بع...
يعد اختبار اتجاهات الأكل (EAT-26) أداة تقييم تستخدم على نطاق واسع لقياس مستوى الفرد من أعراض اضطراب الأكل ومخاوفه. إنه تحسين للنسخة الأصلية من EAT-40، الذي تم نشره لأول مرة في عام 1979 ويستخدم لدراسة العوامل الاجتماعية والثقافية في اضطرابات الأكل.
الغرض الأساسي من EAT-26 هو توفير طريقة سريعة وفعالة للمساعدة في تحديد مشكلات اضطرابات الأكل المحتملة. الاختبار مناسب للاستخدام في كل من الإعدادات غير ا...
تشير المشاعر الإيجابية إلى سلسلة من الحالات العاطفية الإيجابية والممتعة والممتعة، مثل السعادة والرضا والفرح والأمل والتفاؤل وغيرها. للمشاعر الإيجابية تأثير إيجابي على صحة الفرد ورفاهيته العقلية، وتعزيز الصحة البدنية والعقلية، وتعزيز القدرة على التعامل مع التوتر والشدائد، وتحسين نوعية الحياة.
ويمكن تحقيق تنمية المشاعر الإيجابية من خلال تنمية التوجه الإيجابي، وإيجاد مصادر السعادة والرضا، وممارسة ال...
استبيان أسلوب المواجهة المبسط (SCSQ) هو أداة قياس نفسي قام بتجميعها Zhang Yukun وXie Yaning. تم تصميم هذا الاستبيان لتقييم أساليب المواجهة التي يستخدمها الأفراد عند التعامل مع الضغوط، بما في ذلك بعدين: التكيف النشط والتكيف السلبي. ومن خلال هذا الاستبيان يمكننا فهم الميول النفسية للشخص واستراتيجيات التكيف عند مواجهة الضغوط والصعوبات، ومن ثم تقديم التدخل النفسي المناسب والدعم للفرد.
يحتوي هذا الاست...
هل تشعر في كثير من الأحيان بالتوتر وعدم الراحة أمام الغرباء؟ هل تشعر أنك فظيع في التواصل الاجتماعي؟ هل تواجه صعوبة في الحفاظ على التواصل البصري والتحدث بشكل طبيعي مع الآخرين؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فمن المحتمل أن يكون لديك مستوى معين من الخجل.
الخجل هو ظاهرة نفسية لا تشمل القلق الاجتماعي فحسب، بل تشمل أيضًا التثبيط السلوكي. يمكن أن يؤثر الخجل على مهاراتك الاجتماعية واحترامك لذاتك، ويمكن أن يؤدي حت...
عندما نذكر مدينة تشنغدو، فإننا لا نتحدث فقط عن مفهوم جغرافي، بل نصف ثقافة وتاريخًا وأسلوب حياة. تشنغدو، المعروفة باسم 'رونغشنغ'، هي عاصمة مقاطعة سيتشوان ومركز للتكنولوجيا والأعمال والمالية ومركز النقل في جنوب غرب الصين. إنها قاعدة صناعية مهمة ذات تقنية عالية ومركز تجاري ولوجستي ومركز نقل شامل في البلاد وهي أيضًا مدينة مركزية مهمة في المنطقة الغربية.
لا تتمتع تشنغدو بموقع جغرافي مميز فحسب، بل تقع ...
إنها ليلة عيد الميلاد، إنها عيد الميلاد، وهناك يوم رأس السنة بعد عيد الميلاد، هل مازلت تتساءل لماذا ليس لديك صديق حتى الآن؟ سأخبرك بالإجابة بعد إجراء الاختبار.
حذائك، مستقبلك: زوج الأحذية لا يحمل خطواتك فحسب، بل قد يشير أيضًا إلى مسارك المهني.
اكتشف كيف يعكس اختيارك للحذاء أسلوبك في العمل وإمكاناتك في الترقية من خلال هذا الاختبار النفسي البسيط. دعونا نذهب في هذه الرحلة الممتعة لاكتشاف الذات معًا!
يعد سؤال الاختبار النفسي المثير للاهتمام أمرًا مثيرًا للاهتمام ويمكن أن يساعد الأشخاص على فهم ميولهم المهنية والتطور الوظيفي المحتمل.
من المحتم أن نواجه لحظات سيئة في الحياة، وفي مواجهة مثل هذه المواقف، يتفاعل الجميع معها ويتعاملون معها بشكل مختلف. من فضلك تخيل الموقف التالي واختر الإجابة التي تكشف بشكل أفضل سمات شخصيتك وكيف تتعامل مع اللحظات الصعبة.
