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抑郁症不只是心情不好，它是21世纪的健康杀手！3分钟自测，看看你是否有抑郁症状
抑郁症是一种严重的精神疾病，它不仅影响人的情绪、思维、行为和身体，还可能危及生命！据世界卫生组织（WHO）的数据，2020年全球有超过3亿人患有抑郁症，是造成人类失能的首要原因。台湾也有将近200万人有抑郁症状，占总人口的8.9%。然而，很多人并不清楚自己是否有抑郁症，也不敢面对自己的问题，更不愿意寻求专业的帮助。
如果你想知道自己是否有抑郁症，或者你想帮助身边的亲友，你可以先做一个简单的自我检测，只需要3分钟，就可以初步了解自己的身心状况，以及是否需要更进一步的治疗。在此之前，我们先来看看抑郁症有哪些常见的症状和前兆，以及抑郁症是什么感觉。
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抑郁症的症状和前兆
抑郁症的症状和前兆因人而异，但一般可以分成以下四大类：
1. 情绪症状
持续或反复出现无缘无故的悲伤、哭泣、焦虑、自责、无助等负面情绪
对以前喜欢的事物失去兴趣或乐趣
觉得自己是别人的负担，...
缺心眼的10种典型表现，你中了几枪？
缺心眼是一种常见的性格缺陷，它会让人在社交中失去分寸，得罪他人，甚至陷入危险。缺心眼的人往往不懂得观察、分析和判断，只凭自己的一时冲动和感觉行事，结果往往事与愿违。那么，缺心眼的人有哪些典型的表现呢？你是否也有这样的毛病呢？下面我们就来列举一下缺心眼的10种典型表现，看看你中了几枪。
1. 毫无防备地和陌生人交心
缺心眼的人只要遇到谈得来的人，就像久别重逢的亲人一样，毫无防备，无话不谈，迫切地想和对方成为知心朋友。他们不考虑对方的背景、身份和动机，也不注意保护自己的隐私和利益，就把自己的家庭、工作、感情等事情都告诉对方，甚至还借钱给对方或者帮对方办事。这样的做法非常危险，因为你不知道对方是不是真心对你，还是有什么企图。你可能会被骗、被利用、被出卖，或者被卷入一些麻烦。
2. 盲目地跟风说是非
缺心眼的人为了合群，当别人在一起谈论是非时，非常积极的掺和进去。他们不管自己是否了解情况，...
ESTJ双子座：理性与变通的管理者
性格特征：
双子座是充满好奇心和适应性的人，他们喜欢尝试新鲜事物，并能够快速适应不同的环境。而ESTJ则是实际、现实主义者，注重事实和逻辑性。结合起来，双子座ESTJ是一个理性与变通并存的人，注重实用性和效率，并具有适应新环境和情况的能力。
优点：
双子座ESTJ具有出色的管理和领导才能，能够有效地组织和规划，确保工作任务的完成和目标的达成。他们理性冷静，善于分析和解决问题，具有较强的判断力和决策力。此外，他们适应性强，能够快速适应不同的环境和情况，处理好工作和人际关系。
弱点：
双子座ESTJ可能会过于注重事实和逻辑性，忽视情感和人情味。他们也可能过于严格和要求完美，导致工作压力和冲突。此外，他们的决策可能过于理性和偏执，需要注意多方面考虑问题。
感情观：
双子座ESTJ理性冷静，喜欢稳定的感情关系。他们注重对方的品德和能力，追求平衡和和谐的恋爱关系。他们也擅长沟通和表达，能够与伴...
INTJ双鱼座：理性与感性并存的探索者
性格特征：
INTJ是一个理性和分析能力很强的人，注重逻辑和实用性，同时也喜欢探索和创新。双鱼座则是一个敏感、富有想象力和创造力的人，注重情感和精神世界。将两者结合起来，INTJ双鱼座是一个理性与感性并存的人，注重思考和探索，同时也有着丰富的情感和想象力。
优点：
INTJ双鱼座具有深厚的理性和分析能力，能够准确地看待问题并提出有效的解决方案。他们敏锐而有洞察力，注重创新和探索，往往能够发现别人所忽视的问题和机会。此外，他们具有丰富的想象力和创造力，能够为团队带来新颖的思维和创意。
弱点：
INTJ双鱼座可能会过于关注理性而忽略感性，导致自己的情感和精神世界受到冷落。他们也可能过于固执和自我中心，不愿意接受别人的意见和建议。此外，他们的敏感和情感容易受到外界的干扰和影响。
感情观：
INTJ双鱼座的感情深沉而内敛，往往需要一定的时间才能展现出来。他们渴望稳定和亲密的关系，并注重情感共...
双鱼座ENTJ：理性与感性的平衡者
双鱼座ENTJ是一个理性与感性平衡的组合，他们具有高度的决策能力和实践能力，并且注重个人的成长和发展。他们在处理问题和与他人协作时更注重情感表达和理解，并且善于运用自己的思考方式来解决问题。他们既有实践经验和实际效果的追求，也关注情感和他人的感受。
优点：
具有高度的决策能力和实践能力；
注重个人的成长和发展；
在处理问题和与他人协作时更注重情感表达和理解；
善于运用自己的思考方式来解决问题。
缺点：
可能过于理想主义和情感化，忽略了实际情况和实际效果；
可能过于追求个人成长和发展，忽略了他人的需求和感受；
可能过于独立和自由，缺乏团队合作和协作的能力。
双鱼座ENTJ的人通常具有高度的决策能力和实践能力，并且注重个人的成长和发展。他们注重规划和管理自己的事务，并且善于分析和处理信息。他们既有实践经验和实际效果的追求，也关注情感和他人的感受。双鱼座ENTJ的人在工作中可能会过于理...
ISTP天秤座：理性与平衡的实践型分析家
概述：
ISTP天秤座是一个理性与平衡并存的人，他们注重实际和实用，同时也注重人际关系和情感平衡。他们具有很强的分析和逻辑能力，喜欢实践和创新，注重自己的品质和形象。同时，他们也注重与人交往，注重人际关系的平衡和和谐。
职业：
ISTP天秤座适合从事需要实践经验和分析能力的职业，比如工程师、机械师、技师、电工、IT专家等等。他们善于运用自己的技能和实践经验，解决实际的问题，为企业和社会创造更多的价值。ISTP天秤座也适合从事需要组织能力和规划能力的职业，比如项目经理、质量管理师、行政主管等等。在工作方面，ISTP天秤座需要注重提升自己的实践能力和规划能力，同时也需要注重与同事和客户建立良好的关系，保持工作和人际关系的平衡和和谐。
感情：
ISTP天秤座注重人际关系和情感平衡，善于处理与伴侣之间的关系。他们需要与伴侣建立稳定、有吸引力和富有平衡的感情关系，共同营造充满实践和创新的感情氛围...
INTJ天秤座：理性与平衡的掌控者
性格特征：
INTJ是理性和冷静的思考者，具有强大的分析和创新能力。而天秤座则是追求平衡和和谐的人，具有美感和审美观。结合起来，INTJ天秤座是一个深思熟虑、理性冷静的人，同时也注重美感和平衡。
优点：
INTJ天秤座具有强大的思维和分析能力，能够独立思考和做出决策。他们注重平衡和和谐，擅长处理人际关系和处理冲突。他们也善于创新和寻找解决问题的方法，可以在工作和生活中带来很多新颖的思路和想法。
弱点：
INTJ天秤座可能会过于注重理性和逻辑，忽略了情感和感性的因素。他们也可能过于追求完美和平衡，导致决策不够果断。此外，他们的独立性和冷静可能让人感到冷漠和难以接近。
感情观：
INTJ天秤座在感情方面相对理性和冷静，注重理性和情感的平衡。他们希望与理解自己的人建立深入的关系，需要对方能够尊重自己的独立性和自主性。他们也会注重双方的共同点和兴趣，以建立稳定和谐的感情关系。
恋爱中挑战：...
INTJ巨蟹座：理性与感性并存的策略家
性格特征：
INTJ是一个理性、冷静、具有强烈目标导向的人，注重实用和效率。而巨蟹座则是一个感性、温暖、注重家庭和亲情的人，善于照顾和关心他人。结合起来，INTJ巨蟹座是一个理性和感性并存的人，善于制定策略和达成目标，同时也能够关心和照顾身边的人。
优点：
INTJ巨蟹座具有出色的战略思维和目标管理能力，能够制定长期规划和实现目标。他们善于独立思考和创新，能够发现问题并提出解决方案。此外，他们注重家庭和亲情，关心身边的人，并尽力为他们提供支持和照顾。
弱点：
INTJ巨蟹座可能会过于关注自己的事情，忽略了别人的需求和感受。他们也容易沉迷于工作中，忽视自己的健康和个人生活。此外，他们的刚强和冷漠可能会导致人际关系的问题。
感情观：
INTJ巨蟹座看重亲情和亲密关系，在恋爱中可能会较为保守和传统。他们需要与对方建立起深厚的感情基础和信任，才能够进一步发展关系。他们也需要寻找与自己性格相符...
INTP巨蟹座：理性与情感的平衡者
INTP巨蟹座是一个非常理性、创新和具有情感深度的人物性格。他们兼具INTP类型的理性、分析和创新的特点，以及巨蟹座的敏感、情感和家庭意识。这个组合创造了一个非常善于平衡理性和情感，同时具有创新和变革力量的人物性格。
INTP巨蟹座在工作中通常非常好奇和创新，他们注重解决问题并且善于应对变化和不确定性。他们适合从事科技、媒体、广告等创新性行业，也适合创业和发展，尤其是在涉及新技术和新市场的领域。同时，由于他们注重家庭和情感深度，也适合从事与人相关的行业，如心理咨询、社工等。
INTP巨蟹座注重探索和发现新事物，并且能够在压力下保持冷静和专注。他们也注重创新和效率，尝试采用新的方法和技术来解决问题。同时，他们也非常注重人际关系，喜欢在工作中与他人建立良好的合作关系。
INTP巨蟹座在工作中可能会遇到挑战和不确定性，特别是在需要处理多样化和变化的情况下。他们需要学会保持冷静和灵活性，并且...
INTJ双子座：理性与变化的掌控者
性格特征：
INTJ是典型的理性分析型人格，他们注重分析和规划，并具有出色的战略性思维。而双子座则是善变、机智、聪明的人，喜欢探索新领域和尝试新鲜事物。结合起来，INTJ双子座是一个理性、善变、机智的人，能够准确地分析问题，并快速作出决策。
优点：
INTJ双子座具有出色的思维能力和创造力，能够准确地分析问题，并快速作出决策。他们独立自主，具有出色的自我管理和组织能力，能够有效地实现个人和团队目标。此外，他们善于表达和沟通，能够与他人建立良好的关系。
弱点：
INTJ双子座可能会过于注重理性和分析，忽略了情感和人际关系。他们也容易忽视细节和实际情况，导致决策不够全面和稳健。此外，他们的好胜心和固执也可能导致与他人的冲突。
感情观：
INTJ双子座在感情上比较理性，通常会根据逻辑和分析来作出决策。他们需要与对方建立深入的思想和情感联系，并能够共同探索未来的方向和目标。此外，他们也需要与...