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你有没有这样的感觉，当你面对一个重要的抉择时，你会感到心慌意乱，不知所措？你有没有这样的遗憾，当你错过一个难得的机会时，你会感到悔恨不已，无法释怀？你有没有这样的困惑，当你追求一个远大的梦想时，你会感到力不从心，无法达成？ 如果你有这些困扰，那么你可能是一个不确定性规避者（ambiguity averter）。这是什么意思呢？简单来说，就是你害怕面对不确定的事情，你喜欢选择确定的事情，即使两者的风险是一样的。换句话说，你宁愿选择一个你知道结果的事情，也不愿选择一个你不知道结果的事情。 你是不是怕了不确定性？快来做个小测试吧！ 这种心理现象，可以用一个有趣的小测试来检验，这个测试就是由美国哈佛大学经济学博士丹尼尔·艾尔斯伯格（Daniel Ellsberg）在 1961 年设计的，被称为艾尔斯伯格悖论（The Ellsberg Paradox）。 这个测试是这样的，你的面前有 A 和...

MBTI 16种人格类型的年度受欢迎程度排行榜，你上榜了吗？MBTI 16种人格类型的受欢迎程度 TOP.10 大公开，拥有“这特质”的人缘最好！ 免费的 MBTI 测试方法及中文版最新题目 通过MBTI测试，我们可以更了解自己的性格特点，例如外向、内向、直觉、思考、情感、判断、知觉，这些或多或少都影响了我们在人际关系和工作上的表现。那么在这16种人格类型中，究竟谁“最受欢迎”呢？下面就来看看有哪些人格上榜了吧！ MBTI是一种心理学测试工具，可以帮助我们了解自己的性格特点，例如外向、内向、直觉、思考、情感、判断、知觉等，这些都会影响我们在人际关系和工作上的表现。那么在这16种人格类型中，哪些人最受大家的欢迎呢？让我们一起来看看吧！ 如果你还不知道自己的MBTI类型，或者想要重新测试一下，你可以点击这里进行免费的在线测试。这个测试可以准确地解释你的人格类型，大约需要5到10分钟就可...

抑郁症是一种严重的精神疾病，它不仅影响人的情绪、思维、行为和身体，还可能危及生命！据世界卫生组织（WHO）的数据，2020年全球有超过3亿人患有抑郁症，是造成人类失能的首要原因。台湾也有将近200万人有抑郁症状，占总人口的8.9%。然而，很多人并不清楚自己是否有抑郁症，也不敢面对自己的问题，更不愿意寻求专业的帮助。 如果你想知道自己是否有抑郁症，或者你想帮助身边的亲友，你可以先做一个简单的自我检测，只需要3分钟，就可以初步了解自己的身心状况，以及是否需要更进一步的治疗。在此之前，我们先来看看抑郁症有哪些常见的症状和前兆，以及抑郁症是什么感觉。 ! 抑郁症的症状和前兆 抑郁症的症状和前兆因人而异，但一般可以分成以下四大类： 1. 情绪症状 持续或反复出现无缘无故的悲伤、哭泣、焦虑、自责、无助等负面情绪 对以前喜欢的事物失去兴趣或乐趣 觉得自己是别人的负担，...

在民国时期，李宗吾以其著作《厚黑学》引起了广泛关注。他阐述了脸皮要厚而无形、心要黑而无色，这样才能成为英雄豪杰的观点。本文将以刘邦、项羽、曹操、刘备、孙权、司马懿等人物为例，探讨讨论厚薄与黑白如何影响成败得失，并展示一些厚黑学在现实生活中的应用。 一、厚黑学：处世之道 1. 任何时候都不要撕破脸，任何矛盾不要做那个掀桌子的，人江湖路远，总会相见。这句话告诉我们，在人际关系中，我们应该保持冷静、宽容的态度。即使与讨厌的人相处，也应该学会微笑，以此展现出我们必须掌握的一种恶心。 2. 眼光独，胆子大，脑子活，嘴巴甜，脸皮厚，手段狠，心肠硬，城府深，这样的人不成功都难。这句话告诉我们，在现实生活中，我们需要具备一定的心理素质和应对能力。眼光独特、胆量大、头脑灵活、嘴巴会说话、脸皮厚、手段果断、心志坚定、城府深，这些特质可以帮助我们在竞争激烈的社会中取得成功。 二、厚黑学：城府之术 1....

什么是救世主心态？ 救世主心态，又称为“弥赛亚情结”或“救世主情结”，是一种心理状态，其中个体认为自己拥有拯救他人或世界的特殊使命。这种心态可能源自于个人的自卑感和自恋心理，他们可能会通过帮助他人来证明自己的价值，满足内心的需要。在某些情况下，救世主心态可能导致个体采取不切实际的行动，试图实现自己的使命，这可能对个人和他人的生活和关系造成负面影响。 在心理学中，救世主心态被认为是一种过度的助人动机。拥有这种心态的人可能会对世界或对某个人产生强烈的使命感，想要帮助别人，使对方感受到快乐，能尽量少的经历磨难。然而，这种心态并不总是积极的，因为它可能隐藏着对他人的控制欲望，或者是一种心理补偿行为，用来填补个人在其他领域的不足。 救世主心态的特征 救世主心态可能源于内心的善良愿望，但也可能伴随着一些不健康的动机。以下是救世主心态的一些特点： 1. 自我牺牲：救世主倾向于放弃自己的需求和...

生活中，我们常常因为对结果的执着而感到焦虑。我们希望每一次努力都有回报，每一个决定都能带来成功。然而，这种过度的关注和追求往往让我们在不断的焦虑中迷失自己。今天，我们不妨尝试一种不同的生活哲学——以放下的心态去拿起，以拿起的心态去放下。 放下的心态去拿起 在面对事情时，以放下的心态去对待，不要过于在意结果，反而更容易成功。即便需要“拿起来”去做某件事，也要以一种无所谓的态度去对待。 想象一下，如果我们在面对工作、演讲、面试等挑战时，不再对结果过于在意，而是以一种轻松的态度去做这些事情，会有什么变化？当我们不再把成功与失败绑在一起，而是将重点放在过程的体验上，结果反而可能会更好。就像道家思想中的“反者道之动”，当我们以放下的心态去面对挑战时，反而能够更自由、更自然地应对一切。 以放下的心态拿起来，直接不在乎，无所谓，我不要了，爱咋地咋地。上班就是为了离职，演讲就是为了丢人，面试那就是...

心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，它可以帮助我们更好地了解自己和他人，提高我们的生活质量和幸福感。在这篇文章中，我将从心理学的角度，分享20个人生感悟，希望能给您一些启发和思考。 1. 不要轻易否定自己的感受，它是我们内心的声音。我们的感受是我们对外界刺激的反应，它反映了我们的需要、价值和信念。如果我们忽视或压抑自己的感受，就会失去与自己沟通和认识自己的机会，也会影响我们与他人的关系。我们应该尊重和接纳自己的感受，试着理解它们的来源和意义，用它们作为指导我们行动和决策的依据。 2. 我们不能改变过去，但我们可以改变自己对过去的看法和态度。过去是无法改变的事实，但我们可以选择如何看待和评价过去。有些人会因为过去的错误、失败或创伤而陷入自责、后悔或恐惧，这会阻碍他们在现在和未来的发展。我们应该从过去中学习经验和教训，而不是被过去所困扰。我们应该用一种积极、客观和宽容的态度来面对过去...

MBTI是一种广泛使用的人格测试，它将人们分为16种不同的性格类型，每种类型由四个字母代表。MBTI性格类型可以反映出一个人的思维方式、行为模式、价值观和情感倾向，从而影响他们在恋爱中的表现和选择。在这篇文章中，我们将探讨每种性格类型的恋爱气质，以及他们最适合的配对类型。 INFP（调停者） INFP是一种理想主义的、富有创造力的、温柔的性格类型，他们在恋爱中追求真诚、深刻和浪漫的连接。他们喜欢与伴侣分享自己的梦想、想法和情感，也愿意倾听和理解对方的内心世界。他们不喜欢表面的、肤浅的或冲突的关系，而是希望找到一个能够激发他们灵感、支持他们成长、尊重他们价值观的灵魂伴侣。 INFP的最佳配对类型是ENFJ（主人公），他们是一种热情的、有责任感的、善于沟通的性格类型，他们能够给INFP提供情感上的认可、鼓励和安全感，同时也能欣赏和激发INFP的创造力和想象力。ENFJ和INFP在一起...

在当今社会，我们经常遭遇各种压力和挑战，如何才能让自己的内心更强大，更有抵抗力呢？在这篇博客文章中，我将从以下五个方面给出一些建议，希望能对您有所启发。 培养风险意识。我们应该有意识地去了解真正苦难的生活，对世界有更全面的认知，从而产生危机感，让自己的行为和决策更具有理性。我们应该时刻警惕可能发生的不利情况，做好应对和预防的准备，不要盲目乐观和麻痹大意。 学会把控距离感。我们应该做一个观察者，而不是深度参与、暴露成瘾的人。我们应该保持一定的距离感，不要过度投入或过度暴露自己的情感和信息。我们应该有自己的私密空间和界限，不要让自己成为他人的玩物或工具。 习惯性复盘。我们应该习惯性地对自己做过的事情进行复盘，不满足于当下的完成，而是梳理出背后的逻辑，思考关键人的利益、屁股及思维逻辑，优化自己的决策模式。我们应该从自己和他人的经验中学习教训和启示，不断提高自己的判断力和执行力。 培养清醒的自我...

生活中，我们都会遇到一些困难和挫折，有时候甚至会陷入低谷，感到失望和绝望。这种情况下，我们该如何应对呢？人民日报分享了9件小方法，帮助我们走出低谷，重新找回希望和动力。下面，我就来为大家详细介绍一下这些方法。 第一，早睡早起，规律作息，保持积极的心态。 睡眠是人体最重要的生理需求之一，它可以帮助我们恢复精力，提高免疫力，增强记忆力和创造力。如果我们晚睡晚起，或者熬夜不休息，就会导致身体和心理的疲劳和紊乱，影响我们的情绪和判断。因此，我们应该养成良好的睡眠习惯，每天保证7-8小时的高质量睡眠，早上早起，迎接新的一天。同时，我们也要保持积极的心态，不要被消极的情绪所困扰，而要相信自己有能力克服困难，迎接挑战。 第二，寻找情绪的出口，不要被情绪控制，学会接受现实。 当我们遇到低谷时，很容易产生一些负面的情绪，比如愤怒、悲伤、焦虑、恐惧等。这些情绪如果不及时释放出来，就会在我们心中积累，形成压...