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你是谁?弗洛伊德的人格结构理论
你有没有想过,你为什么会做出某些决定?你是如何平衡你的欲望和道德的?你的人格是由什么构成的?如果你对这些问题感到好奇,那么你可能会对弗洛伊德的人格结构理论感兴趣。弗洛伊德是一位著名的心理学家,他认为,人的人格由三部分组成,分别是“本我”、“超我”和“自我”。让我们来看看这三个部分都是什么意思,以及它们是如何影响我们的行为和思想的。
本我:动物的本能
!本我
“本我”是我们最原始和最深层的部分,它存在于我们的潜意识中,不受我们的控制。它遵循快乐原则,也就是追求最大的快乐和最小的痛苦。它代表了我们作为动物本能的欲望,如饥饿、生气、性欲等。它不考虑后果,也不在乎社会规范。它只想满足自己的需求,不管别人怎么想。
如果我们完全听从“本我”的指挥,那么我们可能会变成一群贪婪、自私、暴力、无法无天的野兽。我们可能会吃掉所有的食物,打败所有的敌人,占有所有的伴侣,不顾一切地享受生活。但是,这样做会...
射手座ENFP:追求自由的梦想家
射手座ENFP通常具有自由、好奇心和创意性的性格特点。他们热爱探索新的事物和想法,喜欢冒险和挑战。他们通常有很强的直觉和洞察力,能够在工作中寻找新的机会和创新点。然而,射手座ENFP也有一些缺点,比如可能过于理想化和冲动,容易追求不切实际的梦想。他们也可能因为过于关注自己的感受和需求而忽略他人的感受和需求。
射手座ENFP通常适合从事具有创意和创新性的工作,比如艺术、设计和创意行业等。他们富有冒险精神和创新意识,能够在自己喜欢的领域中发掘新的机会和挑战。
对于射手座ENFP来说,创业也是一种很有吸引力的选择。他们富有冒险精神和创新意识,能够在自己喜欢的领域中发掘新的机会和挑战。
射手座ENFP通常会在工作中表现出极大的热情和创造力。他们擅长寻找新的机会和想法,并将其转化为实际的行动。他们通常具有很强的领导能力和创造力,能够带领团队实现共同的目标。然而,射手座ENFP也可能因为过于理想...
双鱼座ENFP:自由奔放的梦想家
双鱼座ENFP通常非常富有想象力和创造力,他们喜欢探索新的想法和思维模式,追求自由和独立。他们通常喜欢将自己的梦想变为现实,并将自己的创意应用于现实生活中。然而,双鱼座ENFP也有一些缺点,比如可能过于理想化和不切实际,容易陷入自己的想象中。他们也可能因为过于关注自己的感受和需求而忽略他人的感受和需求。
双鱼座ENFP通常适合从事具有创意和创新性的工作,比如艺术、设计和科技行业等。他们富有冒险精神和创新意识,能够在自己喜欢的领域中发掘新的机会和挑战。
对于双鱼座ENFP来说,创业也是一种很有吸引力的选择。他们富有冒险精神和创新意识,能够在自己喜欢的领域中发掘新的机会和挑战。
双鱼座ENFP通常会在工作中表现出极大的热情和创造力。他们擅长寻找新的机会和想法,并将其转化为实际的行动。他们通常具有很强的领导能力和创造力,能够带领团队实现共同的目标。然而,双鱼座ENFP也可能因为过于理想化和...
你知道吗? 你的抑郁症可能和你的肠道有关! 一种叫做益生菌的东西能够改变你的心情!
抑郁症是一种普遍的心理问题,它影响了美国的 1700 多万成年人和 320 多万青少年,他们都患有严重的抑郁症。对于这些人来说,找到有效的治疗方法并不容易。幸运的是,科学家们正在探索一些新的途径,旨在让抑郁症患者更快地恢复正常,并减少不良反应。
现在,医生还不能确定哪一种药物最适合你。这就导致了很多抑郁症患者在找到合适的药物之前,需要尝试多种药物。
大部分的抗抑郁药(医生通常用来治疗抑郁症的药物类别)都需要花费几个星期甚至几个月的时间才能见效。这就意味着你要等很久才能知道治疗是否有效。而且,还有大约 30% 的人在试过几种药物之后,仍然没有好转。医生把这种情况叫做难治性抑郁症。
由于这个漫长而不确定的过程,抑郁症会持续地损害你的生活质量。
根据美国国家心理健康研究所的最新数据,抑郁症给超过 63% 的成年人和超过 70% 的青少年带来了严重的苦难和困难。抑郁症还会增加你考虑或尝试自...
你的睡姿决定了你的健康,快来看看你是不是睡对了!
你知道吗?你每天睡觉的姿势,可能会影响你的身体和心理健康。不同的睡姿,对你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影响。如果你想要睡得更舒服、更健康,那么你就需要注意你的睡姿了。本文将为你介绍如何选择最适合你的睡姿,以及如何用枕头来改善你的睡姿。还有一个趣味的心理测试,可以从你的睡姿看出你的异性缘哦!快来阅读吧!
为什么睡姿很重要?
你可能已经听说过,保持良好的姿势非常重要。这不仅能让你看起来更自信,也能让你的身体更健康。如果你的姿势不正确,无论是站着、坐着,还是躺着,都可能导致你的肌肉或韧带受伤。
良好的姿势可以帮助你保持平衡,让你的体重分布在你的脚上。这样,你在运动或行走时,就能更灵活、更稳定。良好的姿势还可以降低你在锻炼或运动时受伤的风险。
不良的姿势可能是由于以下原因造成的:
压力
肌肉无力
肌肉僵硬
怀孕
肥胖
肌肉紧张
穿高跟鞋
如何选择最佳的睡姿?
你知道吗?你一生中有三分...
你的头发在出卖你!一根头发就能测出你的压力水平,你敢试吗?
你有没有遇到过这样的情况:你早上起床,照镜子,发现你的头发乱糟糟的,让你很不开心。你可能会觉得,这是因为你昨晚睡得不好,或者是因为你的洗发水不合适。其实,你的头发可能还有另一个秘密,它能告诉你,你的压力水平有多高。
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头发能检测毒品,也能检测压力
你可能知道,头发可以用来检测一个人是否吸毒。这是因为,当一个人吸毒的时候,毒品的成分会进入血液,然后被头发吸收。头发的生长速度大概是每个月1厘米,所以,通过分析头发的不同部分,就可以知道一个人在过去的一段时间内,吸了什么毒品,吸了多少。
但是,你可能不知道,头发还能检测一个人的压力水平。这是因为,当一个人遇到压力的时候,身体会分泌一种叫做皮质醇的激素。皮质醇也会进入血液,然后被头发吸收。所以,通过分析头发的皮质醇含量,就可以知道一个人在过去的一段时间内,承受了多大的压力。
头发皮质醇能反映慢性压力
你可能会问,为什么要用头发来检测压...
你的身体健康状况如何?快速测量你的BMI和体表面积
你是否想要了解自己的身体健康状况?你是否想要掌握自己的体重是否合理?你是否想要知道自己的体表面积是否正常?如果你的答案是肯定的,那么你需要了解两个重要的指标:体质指数(BMI) 和 体表面积。
什么是BMI和体表面积?
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BMI是根据身高和体重的比例计算出来的,它可以反映你的体重是否适合你的身高,是否存在肥胖或消瘦的问题。BMI的计算公式是:`BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2`。
体表面积是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的,它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系,是否存在营养不良或过度营养的问题。体表面积的计算公式有多种,其中一种简易的公式是:`BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]^1/2`。
为什么要计算BMI和体表面积?
了解自己的BMI和体表面积可以帮助你更好地掌握自己的健康状况,并采取适当的健康管理措施。例如...
你的心情会影响你的视觉吗?科学家揭示了冬季抑郁症的惊人效应
你有没有发现,冬天的时候,你看到的世界是不是比夏天的时候更暗淡,更没有色彩呢?这可能不是你的错觉,而是你的心情在影响你的视觉。科学家发现,冬季抑郁症是一种会让你看不到色彩的疾病,它会改变你的视觉感知,让你觉得世界是灰色的。
什么是冬季抑郁症?
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冬季抑郁症是一种特殊的抑郁症,它只会在冬天发生,而在其他季节消失。患有冬季抑郁症的人,会在冬天感到悲伤、无力、孤独、焦虑、失去兴趣和睡眠困难等症状。冬季抑郁症的原因还不是很清楚,但是有一种说法是,它和冬天的阳光少有关系。因为阳光可以让我们的身体产生一种叫做“褪黑素”的激素,这种激素可以调节我们的生物钟,让我们保持正常的睡眠和情绪。如果阳光少了,褪黑素就会过多,我们的生物钟就会乱掉,我们的情绪就会下降。
冬季抑郁症会影响视觉吗?
科学家做了一个实验,来测试冬季抑郁症是否会影响视觉。他们让一些人看一些快乐或悲伤的视频,让他们产生不同的情绪。...
如何找到你的职业锚,掌握你的职业发展方向
你是否有过这样的经历,觉得自己的工作不适合你,或者不知道自己的职业目标是什么?你是否想要了解自己的职业动力,以及如何根据自己的价值观和能力做出更好的职业选择?
如果你的答案是肯定的,那么你可能需要了解一个重要的概念:职业锚。
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什么是职业锚?
职业锚是组织心理学家和麻省理工学院教授埃德加·H·施恩(Edgar.H.Schein)在20世纪60年代提出的一个理论,用来描述我们的职业动力和价值观。它是我们在职业生涯中不愿意放弃的一件事,是我们内心的指南针,引导我们做出职业决策。
施恩认为,我们的职业锚是由三个方面构成的:
技能和能力——我们擅长的事情。我们可以通过反思和获取反馈来发现我们的优势和弱点。
动机——我们想要的东西。我们可以通过不同的经历来发现我们的兴趣和抱负,以及我们愿意为之付出的代价。
价值观——对我们来说重要的事情。我们可以通过不同的环境和人际关系来发现我们的信念...
大学生必看!康德教你如何规划你的未来
你是不是刚刚进入大学,对未来充满了憧憬和期待?你是不是想知道,你到底该怎么规划你的未来,才能实现你的梦想?你是不是想听听康德这位大哲学家的建议,让他教你如何规划你的未来?
如果你的答案是“是”,那么你就要继续往下看了,因为这篇文章就是为你准备的。这篇文章会告诉你,如何从认识自己开始,一步一步地规划你的未来,让你的大学生活更有意义和价值。
从认识自己开始
你可能听过这句话:“认识你自己”。这句话是苏格拉底说的,他是一个很有名的古希腊哲学家。他认为,只有真正认识你自己,才能找到你的本性,完成你的使命,成为一个有道德的人。
我们对未来的规划也是一样,要先认识自己,才能找到适合自己的目标,才能用自己的优势和兴趣,去实现自己的梦想。那么,我们要怎么认识自己呢?我们要思考以下几个问题:
我是谁?
这个问题看起来很简单,但其实很深刻。它要求你反思你是一个怎样的人,你有哪些优点和缺点,你有哪些...