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MBTI 是什么？ MBTI 是性格测验分类指标，是由 Isabel Briggs Myers 与其母亲 Katharine Cook Briggs，基于瑞士心理学家 Carl Jung 著作《Psychological Types》（心理类型），经历长久研究后于1942年所提出的性格评估测试。 透过测验的问答倾向，大致组合成 16 种人格类型，能让受测者进一步探索及了解自己的个性，诸如「个人好恶」、「优势与劣势」、「可能的职业偏好」或与他人的互动态样。 当然，16 种性格类型并没有绝对的好与坏、也没有任何一个类型是优于或劣于其他的。目的是了解更真实的自己、解释人们面对同一件事情可能有不同反应与情绪、不同专业与职业可能较适合哪类型的人。 如果你还不知道你的 MBTI 人格类型，可以先在本文里做一下测试。 其他版本的 MBTI 职业性格免费在线测试地址（理论上题目数量越多测试结果越...

在这个变化快速的时代，如何让自己的生活更有质量，更有意义，更有幸福感？这是很多人都在思考的问题。本文分享一些能够帮助你提升自己的生活管理能力，注意力投资能力，独立赚钱能力，和理性消费能力的方法，这些方法都是经过实践验证的，如果你能够坚持做好这4件事，你会在未来20年受益匪浅！ 一、越早越好，建立自己稳固的“生活管理系统” 生活管理系统，就是指你对自己的生活有一套清晰的规划和执行的方法，它包括两个方面：情绪管理系统和生活管理系统。 ! 情绪管理系统 情绪管理系统，就是指你能够掌控自己的情绪，保持一个稳定、喜悦、平和的状态。这对你的生活质量和效率有着巨大的影响，因为情绪会影响你的思维、决策、行为、健康、人际关系等方面。 为了建立一个有效的情绪管理系统，你需要做以下几件事： 观察和记录自己的情绪状态，找出自己的情绪触发点，情绪反应模式，和情绪调节方式。 通过一些刻意的行为，比如呼吸...

你知道吗？你每天睡觉的姿势，可能会影响你的身体和心理健康。不同的睡姿，对你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影响。如果你想要睡得更舒服、更健康，那么你就需要注意你的睡姿了。本文将为你介绍如何选择最适合你的睡姿，以及如何用枕头来改善你的睡姿。还有一个趣味的心理测试，可以从你的睡姿看出你的异性缘哦！快来阅读吧！ 为什么睡姿很重要？ 你可能已经听说过，保持良好的姿势非常重要。这不仅能让你看起来更自信，也能让你的身体更健康。如果你的姿势不正确，无论是站着、坐着，还是躺着，都可能导致你的肌肉或韧带受伤。 良好的姿势可以帮助你保持平衡，让你的体重分布在你的脚上。这样，你在运动或行走时，就能更灵活、更稳定。良好的姿势还可以降低你在锻炼或运动时受伤的风险。 不良的姿势可能是由于以下原因造成的： 压力 肌肉无力 肌肉僵硬 怀孕 肥胖 肌肉紧张 穿高跟鞋 如何选择最佳的睡姿？ 你知道吗？你一生中有三分...

什么是救世主心态？ 救世主心态，又称为“弥赛亚情结”或“救世主情结”，是一种心理状态，其中个体认为自己拥有拯救他人或世界的特殊使命。这种心态可能源自于个人的自卑感和自恋心理，他们可能会通过帮助他人来证明自己的价值，满足内心的需要。在某些情况下，救世主心态可能导致个体采取不切实际的行动，试图实现自己的使命，这可能对个人和他人的生活和关系造成负面影响。 在心理学中，救世主心态被认为是一种过度的助人动机。拥有这种心态的人可能会对世界或对某个人产生强烈的使命感，想要帮助别人，使对方感受到快乐，能尽量少的经历磨难。然而，这种心态并不总是积极的，因为它可能隐藏着对他人的控制欲望，或者是一种心理补偿行为，用来填补个人在其他领域的不足。 救世主心态的特征 救世主心态可能源于内心的善良愿望，但也可能伴随着一些不健康的动机。以下是救世主心态的一些特点： 1. 自我牺牲：救世主倾向于放弃自己的需求和...

你是不是刚刚进入大学，对未来充满了憧憬和期待？你是不是想知道，你到底该怎么规划你的未来，才能实现你的梦想？你是不是想听听康德这位大哲学家的建议，让他教你如何规划你的未来？ 如果你的答案是“是”，那么你就要继续往下看了，因为这篇文章就是为你准备的。这篇文章会告诉你，如何从认识自己开始，一步一步地规划你的未来，让你的大学生活更有意义和价值。 从认识自己开始 你可能听过这句话：“认识你自己”。这句话是苏格拉底说的，他是一个很有名的古希腊哲学家。他认为，只有真正认识你自己，才能找到你的本性，完成你的使命，成为一个有道德的人。 我们对未来的规划也是一样，要先认识自己，才能找到适合自己的目标，才能用自己的优势和兴趣，去实现自己的梦想。那么，我们要怎么认识自己呢？我们要思考以下几个问题： 我是谁？ 这个问题看起来很简单，但其实很深刻。它要求你反思你是一个怎样的人，你有哪些优点和缺点，你有哪些...

你知道吗？你的人格类型可以决定你的人生剧本！是不是很惊讶？下面，我们就来为你揭晓，你的人生到底像什么剧！ 免费MBTI人格测试 首先，你需要做一个简单的测试，来确定你的人格类型。这个测试叫做MBTI，它是一种世界上最流行的性格测试之一，它可以把人分成16种不同的类型，每种类型都有自己的特点和优势。 测试的方法很简单，你只需要点击赛可心理测试的免费MBTI测试链接进入测试，就可以开始答题了。每道题都是同意或反对的选择，你只需要根据你的直觉，选择最符合你的答案就可以了。记住，不要选中立的答案，也不要花太多时间思考，要在10分钟内完成测试，这样才能得到最准确的结果。 测试完成后，你就可以看到你的人格类型了。它会用四个字母来表示，比如ISTJ，ESTJ，ESFJ等等。每个字母都代表了你的性格倾向，比如外向或内向，感觉或直觉，思考或情感，判断或知觉。你可以根据你的类型，查看你的性格描述，了解...

抑郁症，也称为重度抑郁症或临床抑郁症，是一种情绪障碍，其症状包括持续的悲伤或对生活缺乏兴趣。 我们大多数人有时会感到悲伤、孤独或沮丧。这是对失去、生活中的挣扎或自尊心受损的正常反应。 但是，当强烈的悲伤——包括感到无助、绝望和一文不值——持续数天至数周并使你无法过正常生活时，它可能不仅仅是悲伤。这时你就该寻求医疗帮助了。 医生可以测试你的抑郁症并帮助控制你的症状。如果你的抑郁症得不到治疗，它可能会变得更糟并持续数月甚至数年。它会引起疼痛，并可能导致自杀，每 10 名抑郁症患者中就有 1 人会出现这种情况。 识别症状是关键。不幸的是，大约一半的抑郁症患者从未得到诊断或治疗。 抑郁症状 它们可以包括： 难以集中注意力、记住细节和做出决定 内疚感、无价值感和无助感 悲观和绝望 失眠、早醒或睡得太多 暴躁或易怒 躁动不安 对曾经令人愉快的事物失去兴趣，包括性 暴饮暴食或食欲不振 不会...

MBTI是一种广泛使用的人格分类法，它将人格分为四个维度：外倾(E)或内倾(I)，感觉(S)或直觉(N)，思考(T)或情感(F)，判断(J)或知觉(P)。根据这四个维度的组合，可以得到16种不同的人格类型，每种类型都有自己的特点和优势。 那么，你的妈妈是哪一种人格类型呢？她是不是经常关心你的生活，还是让你自己做决定？她是不是喜欢规划和安排，还是随性和灵活？她是不是理性和客观，还是感性和主观？她是不是开朗和社交，还是安静和独立？ 为了帮助你了解你的妈妈，我们为你准备了一份MBTI妈妈图鉴，让你一目了然地看到你的妈妈的人格特点，以及她可能给你的建议和期望。当然，这只是一种趣味性的参考，不一定完全准确，你也可以和你的妈妈一起做一个MBTI测试，看看你们的结果是否一致。MBTI测试链接放在文章末尾（免费测试） ISTJ型妈妈 ISTJ型妈妈实际且稳重，坚毅并且可靠。她会为你提供一个有秩序和...

你是否经常感到迷茫，不知道自己的人生目标是什么？你是否想要找到一份既能发挥自己的优势，又能让自己充满热情，还能获得丰厚回报的职业？如果你有这样的困惑，那么你可以尝试用三环理论来帮助你找到自己的人生方向。 什么是三环理论？ 三环理论是管理大师吉姆·柯林斯提出的一个方法，最初是用来帮助企业制定战略方向的。柯林斯在他的畅销书《从优秀到卓越》中介绍了这个理论，他通过研究了1435家企业，发现了11家能够从平庸走向卓越的企业，他们都有一个共同点，就是他们都能够找到自己的核心竞争力所在，也就是三环理论中的重叠区域。 三环理论就是让企业问自己以下三个问题： 我们做什么业务，是最擅长的，有可能做成世界上最好的？ 我们对做什么最有激情？ 什么最能驱动我们的经济引擎？就是做什么最赚钱？ 然后把这三个问题的答案分别画成一个圆圈，找到它们重叠的部分，就是企业应该专注的领域。 !三环理论 三环理论如何...

你是否有过这样的经历，有时候你会表现出一些与你平时的人格特征不太一致的行为或者想法，比如你平时很理性和果断，但有时候会变得很感性和犹豫，或者你平时很外向和主动，但有时候会变得很内向和被动？这些可能是你的阴影功能人格在作祟。 什么是阴影功能人格？它又是如何形成的？它对你的人格发展有什么影响和意义？本文将以MBTI和荣格八维的理论为基础，来探讨这些问题，重点分析ENTJ类型的阴影功能人格，帮助你认识和发挥你的阴影功能人格的优势，实现自我成长和发展。 P.S. 本文适合对荣格八维（MBTI认知功能）概念已经有基本了解的读者，如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章，或自行搜索相关资料。 什么是阴影功能人格？ 阴影功能人格是指一个人的人格中，与其主要的人格特征相反或者相对弱化的一面，它通常是隐藏在潜意识中的，只有在一些特定的情况下才会浮现出来，比如在压力、冲突、危机或者创造性的情境中。 ...