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MBTI人格类型指标:让你更好地了解自己和他人
什么是MBTI人格类型指标?它有什么用处?
你是否想过,为什么有些人喜欢安静,有些人喜欢热闹?为什么有些人喜欢计划,有些人喜欢随性?为什么有些人喜欢理性,有些人喜欢感性?这些问题都可以通过MBTI人格类型指标来回答。MBTI人格类型指标是一种基于心理学的人格分类工具,它可以帮助你了解自己和他人的性格特征和行为偏好,从而提高你的个人发展、职业规划、团队建设等方面的效果。在本文中,我们将为你介绍MBTI人格类型指标的原理、应用以及如何确定自己的MBTI人格类型。
MBTI人格类型指标是如何划分人格类型的?
MBTI人格类型指标的理论来源于瑞士心理学家荣格,他认为每个人都有一个内在的心理类型,这种类型决定了一个人的思维方式、情感处理方式和行为偏好。MBTI人格类型指标对荣格的理论进行了改进和扩展,它通过四个维度来评估一个人的人格类型,这四个维度分别是:
外倾(E) vs 内倾(I):这个...
荣格八维+MBTI|你的阴影功能人格是什么?INTP的阴影功能人格分析,让你更了解自己!
你是否有过这样的经历,有时候你会表现出一些与你平时的性格完全不同的行为和态度,让你感到惊讶和困惑?你是否有过这样的感觉,有时候你会被一些与你平时的价值观完全相反的想法和情绪所困扰,让你感到矛盾和压抑?如果你的答案是肯定的,那么你可能已经接触到了你的阴影功能人格。
阴影功能人格是什么?它又是如何形成的?它对你的性格和发展有什么影响?如何发挥它的优势?本文将以INTP为例,从荣格八维和MBTI的角度,来探讨这些问题。
P.S. 本文适合对荣格八维(MBTI认知功能)概念已经有基本了解的读者,如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章,或自行搜索相关资料。
什么是阴影功能人格?
阴影功能人格是一个由瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)提出的概念,它指的是一个人的潜意识中,被压抑或者忽视的,与自己的主要功能人格相对立的人格。荣格认为,每个人都有一个完整的人格,包括阳面和阴影两个部分,...
比尔盖茨谈如何构建自己的知识树,从而帮你更高效地学习与记忆。
比尔盖茨谈如何构建自己的知识树,从而帮你更高效地学习与记忆。
如果你的阅读量足够大,你会发现知识之间的融会贯通之处,这使得记忆变得简单。新知识与已经掌握的旧知识往往有相通之处。当你建立了一套广泛的知识体系框架,你就有了一个地方可以存储各种信息。
学习科学时,可以先读一些关于科学的历史和科学家的故事。了解他们是什么时候开始产生疑问,后来使用了什么工具,又是如何得到灵感,最终找到了突破口。你可以在脑海中建立一条时间线,或者描绘一张地图,或者想象一棵树。在这棵树上,不同的科学领域如同开枝散叶,你可以确定哪些是已知的,哪些是未知的。这种渐进式、增量式的知识扩容方式,更容易处理与维护。
如果你对某个知识领域,如罗马,毫无概念,当有人第一次告诉你关于罗马的知识时,你可能会觉得难以记住。你可能会疑惑:“为什么要我看关于罗马的书?我明明在读关于维多利亚女王的书!”建立知识体系初期确实可能会感到困惑和...
荣格八维+MBTI|ESTP的阴影功能人格,让你更了解自己!
你是否有过这样的经历,有时候你会表现出一些与你平时的性格不太一致的行为或者想法,让你感到惊讶或者困惑?你是否有过这样的疑问,你的性格是否是固定不变的,还是有一些隐藏的方面,等待你去发现和探索?如果你对这些问题感兴趣,那么本文将为你提供一个新的视角,来帮助你了解自己的性格的多样性和复杂性。
本文的主题是荣格八维+MBTI的阴影功能人格分析,目的是让你了解什么是阴影功能人格,它是如何形成的,它有什么特点和优势,以及如何发挥它的潜力,从而实现自我成长和发展。本文将以ESTP为例,重点介绍ESTP的阴影功能人格,即ISTJ,以及它与ESTP的阳面功能人格的关系和影响。
P.S. 本文适合对荣格八维(MBTI认知功能)概念已经有基本了解的读者,如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章,或自行搜索相关资料。
什么是阴影功能人格?
在正式开始之前,我们先简单地回顾一下MBTI和荣格八维的基本概念...
焦虑时怎么办?试试这四种呼吸练习,让你的身心重新平衡
你是否经常感到焦虑,呼吸困难,甚至惊恐发作?你是否想要摆脱这些痛苦的情绪,找回平静和自信?如果是的话,你需要学会一些简单有效的呼吸练习,它们可以帮助你在高度焦虑的时候控制你的呼吸,减轻你的压力,让你更好地应对生活中的挑战。
呼吸练习的原理是什么呢?其实,当我们感到焦虑的时候,我们的呼吸往往会变得浅而快,这会导致我们的身体缺氧,产生一系列的不适症状,比如头晕、心慌、胸闷等。这些症状又会反过来加剧我们的焦虑,形成一个恶性循环。而通过控制呼吸,我们可以让我们的身体得到充足的氧气,恢复正常的生理平衡,从而缓解焦虑的心理影响。
那么,有哪些呼吸练习可以帮助我们缓解焦虑呢?今天,我们就为大家介绍四种简单易学的呼吸练习,它们分别是:
深呼吸或腹式呼吸
平静的呼吸
4-7-8 呼吸法
滚动呼吸法
接下来,我们就一一为大家讲解这四种呼吸练习的具体步骤和注意事项。
深呼吸或腹式呼吸
首先,是深呼吸...
MBTI十六种性格类型在办公室的优缺点和最佳搭档,你属于哪一种?
你是否想过,如果你的同事都是不同的性格类型,你的办公室会变成什么样子?你是否想过,如果你和不同的性格类型的人一起工作,你会遇到什么样的故事?你是否想过,你自己的性格类型是什么,你在办公室中扮演什么样的角色?
如果你对这些问题感到好奇,那么你可以尝试一下MBTI性格测试或性格色彩测试,来了解你自己的性格类型,以及你和其他性格类型的人的相似度和差异度。这些测试都是基于心理学理论,通过一系列的问题,来判断你的性格倾向,例如外向或内向,感觉或直觉,思考或感受,判断或知觉等。
MBTI性格测试链接:https://m.psyctest.cn/mbti/
性格色彩测试链接:https://m.psyctest.cn/t/NydaAmd6/
根据MBTI测试,我们可以将人们的性格类型分为16种,每种都有自己的特点和优势,也有自己的缺点和挑战。这些性格类型在办公室中,会展现出不同的工作风格和沟通方...
你的记忆可能是假的:虚假记忆的原因和影响
你是否曾经发现自己和别人对同一件事情有不同的记忆?你是否曾经坚信某件事情发生过,但却没有任何证据支持?你是否曾经对某个名人的去世感到惊讶,因为你以为他们已经死了很久了?如果你的答案是肯定的,那么你可能经历过虚假记忆。
虚假记忆是一种心理现象,指的是对没有发生的事件的记忆,或者是对实际发生的事件的扭曲版本。虚假记忆的产生可能是由于我们的大脑过于高效,试图用我们的期望来填补记忆中的空白。虚假记忆的影响可能是微不足道的,也可能是严重的,甚至影响到法律和社会的正义。
在这篇文章中,我们将探讨虚假记忆的一些例子,分析它们是如何产生的,以及它们对我们的生活有什么影响。我们还将给出一些如何避免或减少虚假记忆的建议,让你的记忆更加真实和可靠。
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丢失遥控器的争论
每对夫妻都遇到过这种情况。你打开电视准备追近期正在热播的电视剧《狂飙》,但有一个问题:你找不到遥控器。你问你的伴侣昨天把遥控器放在哪...
你的身体健康状况如何?快速测量你的BMI和体表面积
你是否想要了解自己的身体健康状况?你是否想要掌握自己的体重是否合理?你是否想要知道自己的体表面积是否正常?如果你的答案是肯定的,那么你需要了解两个重要的指标:体质指数(BMI) 和 体表面积。
什么是BMI和体表面积?
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BMI是根据身高和体重的比例计算出来的,它可以反映你的体重是否适合你的身高,是否存在肥胖或消瘦的问题。BMI的计算公式是:`BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2`。
体表面积是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的,它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系,是否存在营养不良或过度营养的问题。体表面积的计算公式有多种,其中一种简易的公式是:`BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]^1/2`。
为什么要计算BMI和体表面积?
了解自己的BMI和体表面积可以帮助你更好地掌握自己的健康状况,并采取适当的健康管理措施。例如...
ESFJ摩羯座:踏实稳健的组织者
性格特征:
ESFJ是典型的外向、实用主义者,他们热爱社交活动,注重传统价值观,并擅长组织规划。而摩羯座则是踏实稳健、注重实际和现实的人,善于规划和执行。结合起来,ESFJ摩羯座是一个注重实际和现实,有组织和计划性的人,善于领导和协调团队。
优点:
ESFJ摩羯座具有出色的组织和领导才能,能够为团队带来稳定和实际的帮助。他们注重实用性和效率,能够合理安排时间和资源,并达成既定目标。此外,他们具有高度的责任感和决策能力,能够在团队中扮演重要的角色。
弱点:
ESFJ摩羯座可能会过于关注工作和任务,忽视个人生活和健康。他们也容易忽略他人的感受和需求,过于强调规矩和纪律。此外,他们的保守和谨慎也可能导致缺乏冒险精神和创新意识。
感情观:
ESFJ摩羯座重视感情和亲密关系,在恋爱中通常很认真和踏实。他们渴望稳定的关系,需要对方的忠诚和信任。他们也很擅长处理家庭和亲密关系,能够为家人提供实际的...
分裂型人格测试:看看你是否有这种隐形心理障碍!
你是否有分裂型人格?快来测试一下吧!
什么是分裂型人格?
!分裂型人格
分裂型人格是一种不常见的人格障碍,也有人叫它怯懦与自卑人格。有这种人格的人,通常表现出以下特征:
喜欢独处,不喜欢社交,对别人的看法不在乎,也没有真正的朋友。
性格内向,胆小,自卑,害羞,不爱说话,做事缺乏自信和主动性。
对现实生活不感兴趣,喜欢沉浸在自己的幻想世界里。
对人冷漠,不关心别人的感受,避开竞争和冲突。
行为、思想、言语和外表有些古怪,与常人不同。
这些特征并不意味着他们是精神病患者,他们还能正常地认识和判断现实。只是他们的社会适应能力较差,缺乏进取心和生活情趣。
你是否有分裂型人格倾向?
!分裂型人格
如果你想知道自己是否有分裂型人格倾向,可以参考以下八个问题:
1. 你是否经常无缘无故地把一些跟自己无关的事情联系起来,感到不安或担心?
2. 你是否在有陌生人的场合表现得非常紧张或害怕?...