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内心总是烦躁静不下来?如何找到内在的平静?
站在拥挤的地铁车厢内,你的耳边不断传来旁人的东拉西扯。这一刻的你十分希望自己能够平躺在遥远岛国的沙滩上,用海浪一波一波盖过噪音,盖过心中的躁动不安。
很可惜,读着这段文字的你如果正躺在床上,大概已经是一大“小确幸”了,更不奢求支撑着身体的是绵绵的沙。这种烦躁已经和你纠缠了好几百天,你其实只想找到内心的平静。但谁叫我明天要上班,烦死人了!难怪我读到这里就已经没有耐性。
如果我们只能靠改变外在环境,例如在找个深山闭关或不再工作时才能感到平静,那么真的不太划算啊!何况,正因为身处烦嚣和困难,内在平静才显得格外重要。作为一个都市人,我们能如何召唤自己平和又关怀的声音呢?
我今天内心平静吗?
Inner peace is all about what’s inside of you. This real you now is coming through.
——《树木真美》Serrini
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你是左撇子吗?你可能拥有一种神奇的力量!
你是左撇子吗?如果是的话,你可能不知道,你的这种特殊的用手习惯,其实是一种神奇的力量!为什么这么说呢?因为左撇子在神经科学和神经遗传学研究中,是一种非常宝贵的资源,可以帮助我们揭开人类大脑的奥秘!
你可能听说过,右撇子和左撇子的大脑是不一样的。右撇子的大脑左半球主要负责语言、逻辑、分析等功能,而右半球主要负责空间、创造、情感等功能。左撇子的大脑则是相反的,右半球主导语言,左半球主导空间。这就是所谓的“大脑偏侧化”。
但是,这种说法并不完全正确。事实上,大多数左撇子的语言功能也是由左半球控制的,只是他们的大脑偏侧化的模式更加灵活和多样,有时甚至和右撇子相反。这就给我们提供了一个研究大脑功能和结构的绝佳机会。
左撇子的遗传密码
你可能还听说过,左撇子是遗传的。这也是对的,但并不是全部的真相。左撇子的遗传机制非常复杂,目前还没有找到一个确定的基因来解释它。但是,科学家们已经发现了一些线索...
MBTI测试:你是NF型人格吗?快来看看你适合什么样的致富方式
你知道吗?你的个性类型可能会影响你的致富方式!今天我就来给你分享一下MBTI的四种理想主义者类型,他们分别是INFJ、ENFJ、INFP和ENFP,他们都有着丰富的想象力和创造力,以及对人和社会的关心。那么,他们应该如何利用自己的优势,找到适合自己的致富方法呢?
INFJ适合什么样的致富方式?
我们首先来看看INFJ,这是一种非常罕见的类型,他们喜欢帮助别人,因此他们可能会在以下领域中获得成功并致富:
1. 咨询服务:INFJ在理解和帮助他人方面具有出色的能力和热情。因此,他们可能会在咨询和心理治疗等领域中获得成功。
2. 创意行业:INFJ通常具有想象力和创造性。因此,他们可能会在艺术、音乐、文学或电影等创意行业中获得成功。
3. 社会事业:INFJ通常关注社会问题,并寻求帮助他人。因此,他们可能会在非营利组织或社会服务领域中获得成功。
ENFJ适合什么样的致富方式?
接下来,...
你是不是有救世主情结?快来测试一下吧!
什么是救世主情结
你是否有过这样的经历:看到身边的人遇到困难或痛苦,你就忍不住想要伸出援手,帮助他们解决问题,甚至牺牲自己的利益和幸福?如果是这样,你可能患有一种心理现象,叫做「救世主情结」。
「救世主情结」是指一种过度关心和帮助他人的倾向,常常出现在亲密关系、友情或工作场合中。有「救世主情结」的人往往认为自己有责任和能力改变他人的生活,让他们摆脱困境或痛苦,甚至觉得这是自己存在的意义和价值。然而,这种行为并不一定对自己或他人有好处,反而可能造成以下的负面影响:
过劳:把所有精力留给别人,还有时间空间照顾自己吗?长期忽视自己的需求和感受,可能导致身心健康受损,甚至出现抑郁、焦虑等心理问题。
关系破裂:对方会想被看待为需要「被修理」的对象吗?过度干涉他人的生活,可能引起对方的反感和抵触,甚至造成信任和尊重的缺失,导致关系恶化或断裂。
失望:当你觉得对方没有改变时,这责任就在自己身上,能...
你的睡姿决定了你的健康,快来看看你是不是睡对了!
你知道吗?你每天睡觉的姿势,可能会影响你的身体和心理健康。不同的睡姿,对你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影响。如果你想要睡得更舒服、更健康,那么你就需要注意你的睡姿了。本文将为你介绍如何选择最适合你的睡姿,以及如何用枕头来改善你的睡姿。还有一个趣味的心理测试,可以从你的睡姿看出你的异性缘哦!快来阅读吧!
为什么睡姿很重要?
你可能已经听说过,保持良好的姿势非常重要。这不仅能让你看起来更自信,也能让你的身体更健康。如果你的姿势不正确,无论是站着、坐着,还是躺着,都可能导致你的肌肉或韧带受伤。
良好的姿势可以帮助你保持平衡,让你的体重分布在你的脚上。这样,你在运动或行走时,就能更灵活、更稳定。良好的姿势还可以降低你在锻炼或运动时受伤的风险。
不良的姿势可能是由于以下原因造成的:
压力
肌肉无力
肌肉僵硬
怀孕
肥胖
肌肉紧张
穿高跟鞋
如何选择最佳的睡姿?
你知道吗?你一生中有三分...
分裂型人格测试:看看你是否有这种隐形心理障碍!
你是否有分裂型人格?快来测试一下吧!
什么是分裂型人格?
!分裂型人格
分裂型人格是一种不常见的人格障碍,也有人叫它怯懦与自卑人格。有这种人格的人,通常表现出以下特征:
喜欢独处,不喜欢社交,对别人的看法不在乎,也没有真正的朋友。
性格内向,胆小,自卑,害羞,不爱说话,做事缺乏自信和主动性。
对现实生活不感兴趣,喜欢沉浸在自己的幻想世界里。
对人冷漠,不关心别人的感受,避开竞争和冲突。
行为、思想、言语和外表有些古怪,与常人不同。
这些特征并不意味着他们是精神病患者,他们还能正常地认识和判断现实。只是他们的社会适应能力较差,缺乏进取心和生活情趣。
你是否有分裂型人格倾向?
!分裂型人格
如果你想知道自己是否有分裂型人格倾向,可以参考以下八个问题:
1. 你是否经常无缘无故地把一些跟自己无关的事情联系起来,感到不安或担心?
2. 你是否在有陌生人的场合表现得非常紧张或害怕?...
MBTI 十六型人格的心理年龄,你是哪一种?快来测试一下吧!
你的心理年龄和实际年龄一样吗?你是不是有时候觉得自己很成熟,有时候又很幼稚?你知道吗,其实你的心理年龄和你的人格类型有很大的关系。今天,我们就来看看超火的MBTI 十六型人格,每种人格的心理年龄都是多少,你是不是也在其中呢?
最新中文版免费MBTI性格测试
MBTI 十六型人格是一种非常流行的心理测试,它可以帮助你了解自己的个性特点,优势和劣势,以及适合你的职业和爱情。MBTI 十六型人格是根据四个维度来划分的,分别是内向或外向,直觉或感觉,思考或情感,判断或知觉。每个人都有自己的人格类型,由四个字母组成,比如INTJ,ESFP等等。
如果你还不知道自己是哪种人格类型,不要着急,你可以点击MBTI免费测试链接,进行一个简单的测试,只需要几分钟,就可以得到你的人格类型。当然,你也可以直接跳过测试,看看下面的分析,找到你觉得最符合你的人格类型,也许你就能猜到你的心理年龄了。
好了,废话...
七个问题揭示你是否有偏执型人格障碍,快来检测一下吧!
什么是偏执型人格障碍?
偏执型人格障碍是一种让人变得过分敏感和多疑的心理问题,让人觉得别人都在对自己不利,或者有些事情都是针对自己的。这样的人往往自负固执,不愿意听取别人的意见或建议,也不容易相信和接受别人。他们的社交、工作、家庭和情感都会受到影响,让他们感到孤独和不快乐。
你是否有偏执倾向?
如果你想知道自己是否有偏执倾向,你可以回答以下七个问题,看看你的得分是多少。
1. 你是否经常觉得别人对你有敌意或歧视,或者害怕被别人利用或伤害,即使没有明显的理由?(是:1分,否:0分)
2. 你是否经常认为周围发生的事情都是针对你的“阴谋”,或者相信一些不合常理的“超价观念”?(是:1分,否:0分)
3. 你是否经常羡慕别人的成功或幸福,或者怀疑自己的伴侣或朋友对你不忠诚?(是:1分,否:0分)
4. 你是否经常自视过高,认为自己总是对的,即使遇到挫折或失败也不愿意承认错误或责任?(是:...
爱情运势心理测试:算算你是哪张爱情塔罗牌
你是否想知道你的爱情运势如何?你是否想探索你的感情世界,发现你的真实需求和潜在挑战?你是否想通过一张神秘的塔罗牌,来揭示你的爱情命运?如果你的答案是肯定的,那么就来参加我们的《算算你是哪张爱情塔罗牌》测试吧!
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塔罗牌是一种古老的占卜工具,它可以帮助你了解自己的内心,指引你的生活方向,预测你的未来趋势。在塔罗牌中,有22张大阿卡纳牌,每张牌都有其独特的图案、象征意义和解读。其中,有些牌与爱情有着密切的关系,比如恋人牌、恋人之星牌、恋人之月牌等。这些牌可以反映你的爱情观、恋爱风格、感情状态等方面的信息,让你更清楚地认识自己,更好地处理你的感情问题。
我们的测试非常简单,只需要你输入你的生日,就可以为你推荐一张最适合你的爱情塔罗牌。你只需把你生日的年月日的8个数字相加,大于22就减去22,大于44就减去44,剩下的数字就是你的数字了。然后,我们会根据你的数字,为你选择一张对应的爱情塔罗...
MBTI 16型人格大学生图鉴:你是哪一种?
MBTI是一种基于心理学的性格分类法,它将人们的性格分为16种不同的类型,每种类型都有自己的特点和优势。你知道你的MBTI类型吗?你想知道不同MBTI类型的人在大学生活中会表现出怎样的风格吗?今天我们就来看看网上火爆的“MBTI大学生图鉴”,看看你和你的同学、朋友、恋人是不是符合这些描述!
「16型MBTI人格」测试
16种MBTI人格测试点这 www.psyctest.cn/mbti/
进入测试后根据内心最接近的想法,尽量不要选择中立的答案,完成测试就能得知你是哪一种人格。测试完后,赶紧来看分析!
MBTI「16型人格大学生图鉴」
MBTI「16型人格大学生图鉴」:物流师ISTJ
ISTJ选修课会选那些稳定、实用、人很少的课,只要按部就班的完成各种任务,就不知不觉卷到所有人,还意外拿到了最高分,成为成绩最优异的毕业生。
MBTI「16型人格大学生图鉴」:总经理ESTJ
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