搜测试: 效能感测试

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一般自我效能感量表(GSES)在线测试

心理/健康 10 1 分钟 6
一般自我效能感量表(GSES)在线测试
一般自我效能感量表(GSES)是一种用于测量个体对自己应对各种环境挑战或面对新事物时的总体性自信心的量表。它由德国心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制,目前已被翻译成多种语言,在国际上广泛使用。该量表共有10个项目,涉及努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期等方面。每个项目采用Likert 4点量表形式,从“完全不正确”到“完全正确”进行评分。量表的总分越高,表示个体的一般自我效能感越强。该量表适合12岁以上的人群,可进行个别测试或团体测试。 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人,在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。 点击下方开始按钮立即测试!

心理韧性量表(CD-RISC)免费在线测试

心理/健康 15 2 分钟 8
心理韧性量表(CD-RISC)免费在线测试
心理韧性量表(Psychological Resilience Scale)是一种常用的心理评估工具,用于衡量个体在面对压力、逆境和挑战时的应对能力和恢复能力。它帮助研究者和临床专业人员了解个体在困难情境下的心理适应能力和应对策略。 心理韧性量表通常由一系列问题或陈述组成,要求被评估者根据自己的经验和感受进行回答。这些问题涵盖了多个方面,包括对压力的应对、积极情绪、自我效能感、逆境中的自我成长等。 尽管存在多个版本的心理韧性量表,其中最著名和广泛使用的是康奈尔大学的"Connor-Davidson Resilience Scale"(简称CD-RISC)。这个量表共有25个陈述,评估个体对于压力和逆境的反应和适应能力。 除了CD-RISC之外,还有其他心理韧性量表,如Wagnild和Young编写的"Resilience Scale"(简称RS)等。不同的量表在结构和内容上可能有所不...

心理测试:个人行为风格与企业价值观匹配度职业测试

职场/事业 4 3 分钟 1
个人与组织价值观匹配能有效预测员工的积极态度与行为。在企业人力资源管理的人才招募、员工培训、职业生涯管理、组织制度设计、员工保持等管理实践活动中,可应用个人与组织价值观匹配来提高企业管理的效能,提升企业竞争力。 价值观匹配,亦称个人与组织价值观匹配,是指个人价值观与其所在组织的价值观之间的一致性程度,它是从价值观的角度进行个人与组织匹配的操作化。已有的大量研究表明,个人与组织价值观匹配对员工有着积极的作用,对员工的工作绩效、职业生涯成功、工作满意度、组织承诺、组织公民行为等工作态度与组织行为具有较好的正向预测力,并且能够降低员工的离职意向、工作倦怠、工作压力。 在信息化、全球化的知识经济时代,组织为了应对战略转移、体制创新、规模变更以及结构调整等较为复杂的情境,需要拥有一支能灵活应对各种变化和竞争、具有较高组织承诺的人才队伍。个人与组织价值观匹配的众多研究成果给管理实践工作者带来一个启...

性感指数测试

恋爱/感情 10 4 分钟 1
"性感"不仅仅是外在的魅力,它是一种深层的吸引力,源自一个人的文化底蕴、身形外貌、着装风格或者是那些微妙的动作,这些都能激发他人的感官认知,营造出一种无形的美感。 "性感"意味着对异性有着天然的吸引力,甚至能够激发出爱慕之情。它还蕴含着独特的个性气质、一种能令人驻足的独特魅力,以及那份智慧——能够巧妙地展示自己内在和外在的优势。 当我们谈论"性感"时,许多人可能首先想到的是外表上的吸引力,但正如古语所言:"勿以貌取人"。下面,我们将通过这个性感测试来探索更深层次的魅力,这不仅仅关乎外表,更是一次性格的洞察。那么,不要犹豫,参加这个测试,发现你独有的性感魅力吧!点击下方开始按钮进入测试。

工作满足感测试

职场/事业 1 1 分钟
很多人说,非常热爱自己的工作并不是因为工作本身给他带来了多么丰厚的报酬,而是因为这份工作给他带来了一种充实感和满足感。 你对自己从事的工作有满足感吗?做一做下面的测试就知道了。

双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)在线测试|免费

心理/健康 5 1 分钟 13
双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)在线测试|免费
您是否曾经经历过情绪剧烈波动、高涨的能量和超常的活动程度?这些可能是躁狂症状的迹象。躁狂症是一种双相情感障碍,可能会对您的生活造成困扰。想要更好地了解自己的症状程度吗?现在,我们为您提供了一种方便快捷的方式来自测您的躁狂症状 杨氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale,YMRS)。 双相情感障碍评定量表(Bipolar Disorder Rating Scale)是一种用于评估双相情感障碍严重程度和症状变化的临床工具。它是一种综合评估量表,涵盖了双相情感障碍的躁狂和抑郁相的症状。 躁狂症,也被称为躁郁症或双相情感障碍,是一种严重的精神疾病,其特征是情绪的极端波动,包括躁狂(manic)和抑郁(depressive)两个极端状态。 在躁狂状态中,患者通常会经历情绪高涨、活动过度、思维迅速、冲动行为、自信过度等症状。他们可能感觉无敌,需要较少的睡眠,对冒险行为有过度的...

直觉灵敏度测试

心理/健康 2 1 分钟 3
直觉是指不以人类意志控制的特殊思维方式,它是基于人类的职业、阅历、知识和本能存在的一种思维形式。 一般人通常会有五种感官体验,听觉、视觉、嗅觉、触觉和味觉。 这五种感官体验,分别对应着五种人体器官,耳、眼、鼻、手和舌。 从较为狭小的角度来说,最基本的五种感官,它构成了我们的生活,让我们能感知到外面的世界。 我们吃饭,需要用到味觉;我们听音乐,需要用到听觉;我们看电影,需要用到视觉。这不同的“感觉”,便对应着不同的生活体会。 从较为宏观的角度来说,正因为人类有着基本的感官体验,所以他们才能构建出不断往前发展的文明,才能构筑人类的社会。 人际网络的形成,需要五种感官的配合;每个家庭的形成,也需要五种感官的配合;社会经济的流通,其本身就是人与人之间的交往,也需要五种感官的配合。 相信很多人都说,难道人类本身只有这五种感官吗?在这个世上,到底存不存在第六种感官呢? 从心理学的角度来...

测测你的自我表现分寸

心理/健康 2 1 分钟
众所周知,每个人都应该知道,每个人都有各自的优点以及优势,不过有些人善于表达,有些人不善于表达,有的人喜欢突出自己,有的人喜欢隐藏自己,那么自我表现都有哪些呢? 在工作中,需一直严格要求自己,认真及时地完成领导交代的每一项任务,坚决服从领导指示,并虚心向同事学习,不断改进工作中的不足。能很快的适应新环境,学习新知识,把握新技能。工作中保持了良好的团队合作精神,能够很好的协调和沟通,配合部门同事落实和完成公司各项工作,并热心帮助其他同事,与同事和谐融洽相处。能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美,具有健康的审美情趣。 自我的表现:在思想修养上,有良好道德修养,并有坚定的政治方向,乐于助人;积极参加社会实践活动,增加社会经验。 自我表现动机是指个体意欲在他人面前展示自己的形象。在日常生活中,大多数人都会关注自己的言行举止,以求得他人的积极性评价。从另一角度讲,一个人对另一个人的反应也是...

大学生心理健康免费在线测试

心理/健康 4 2 分钟 1
大学生心理健康免费在线测试
大学生心理健康问题是指在大学生群体中普遍存在的与心理健康相关的困扰和障碍。大学生期间,他们面临着学业压力、人际关系变化、未来规划、自我认同等多个方面的挑战,这些因素都可能对他们的心理健康产生影响。以下是一些常见的大学生心理健康问题: 1. 学业压力:大学生面临着繁重的课业负担、竞争激烈的考试和论文压力等,这些都可能导致他们感到焦虑、压力过大,甚至出现学习困难和拖延症等问题。 2. 情绪困扰:大学生常常面临情绪波动和挫折感。离家生活、适应新环境、与他人建立新的社交关系等都可能对情绪产生负面影响,导致他们感到孤独、沮丧、焦虑和失望。 3. 社交压力:大学生在大学期间需要面对新的社交圈子,结交新的朋友,这对一些内向或社交能力较弱的学生来说可能是一个挑战。他们可能感到孤立、担心被排斥,从而对社交活动感到压力。 4. 自我认同问题:大学生正处于身份认同的发展阶段,他们面临着对自我身份、职业选...
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