Tes Online Gratis Skala Ketahanan Mental (CD-RISC).

Saya merasa mampu menyelesaikan permasalahan hidup.

Saya selalu menemukan cara untuk menyelesaikan masalah hidup.

Bahkan dalam situasi sulit, saya dapat menemukan harapan.

Saya merasa bisa mengatasi tekanan tersebut.

Saya selalu siap membantu dalam keadaan darurat.

Saya akan mengambil tindakan untuk menyelesaikan masalah tersebut.

Saya bisa tenang meski berada di bawah tekanan.

Saya merasa bisa menangani kejadian yang tidak menguntungkan.

Saya selalu tetap tenang tidak peduli seberapa buruk situasinya.

Saya dapat berkonsentrasi tanpa gangguan eksternal.

Saya selalu bisa tetap tenang di bawah tekanan.

Saya merasa seperti saya memiliki kendali atas hidup saya.

Saya dapat tetap tenang bahkan ketika menghadapi situasi yang rumit.

Saya bisa tetap tenang dalam menghadapi ketidakpastian.

Saya selalu mampu menangani keadaan darurat.

Saya merasa bisa bangkit kembali dari kejadian yang tidak menguntungkan.

Saya selalu menemukan cara untuk menghadapi tantangan.

Saya selalu dapat menemukan harapan, tidak peduli seberapa buruk situasinya.

Saya merasa bisa mengatasi kesulitan apa pun.

Bahkan di bawah tekanan, saya mampu menemukan solusi terhadap masalah.

Saya selalu belajar dari kesulitan.

Saya mampu menyikapi tantangan hidup secara positif.

Saya selalu bisa melihat segala sesuatunya dengan cara yang positif.

Saya merasa seperti saya memiliki kendali atas hidup saya.

Saya bisa bahagia bahkan dalam situasi sulit.