心理/情緒: 心理測驗

据世界卫生组织的调查，目前全世界约有1亿人患有忧郁症，而且数量是有增无减，成为当今的“流行病”。 忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。 ...

健壯的身體是幸福和成功的基石，沒有健壯的身體，你將失去一切感知幸福的資本。 請根據自己的實際情況，做“是”或“否”的回答。

每天我們幾乎都用大腦來思考問題，用腦衛生是必須要注意的，生活中的你用腦衛生嗎？ 請根據你的實際情況，做出“是”或“否”的回答。

你每天所吃的膳食質量如何？營養好不好？能否維持你的健康？ 最近，世界癌症研究基金會對很多家庭提出了下列問題，讓我們自己測試一下，看看我們每天的膳食是否合理？

深入地了解自己的日常生活習慣，了解自己的睡眠、菸酒嗜好度、性生活等等，並且不斷地去改善它，提高它，就可盡情享受健康生活的快樂。 測試你的生活方式是否健康，按照自己的生活習慣對自測題作出最適合你的選擇即可。

心理防線是指對別人的信任和提防程度，有的心理防線特別高，很難信任別人，有的低，一兩句話或者說一件小事就可能衝破心理防線讓別人對你及其的信任。 心理防線是一個界限，心理防線是指對別人的信任和提防程度，有的心理防線特別高，很難信任別人，有的低，一兩句話或者說一件小事就可能衝破心理防線。每個人都有自己不可觸及的底限。 心理防線，就是心靈和情感的一種防護層，使其不受到外界的侵害，但也不是排斥外界的有益或者中性刺激，這個防護層是趨利避害的，是有檢視功能的，好的進壞的抵。它不是去逃避，而是有效的選擇。 心理防線的強勁需要在實踐中不斷構建。 吃一塹長一智嘛，讓自己有更多的心眼，不要輕易上當受騙，對其他人不要輕易信任。心理防線不是不要輕易相信，而是不要盲目相信，同時，心理防線也不只是抵抗心理，也是讓心靈變得更堅強的東西。 心理防線就是既不要盲目的進入深淵，也會幫助有效處理不得不遭遇的困難。同時，心理活動中...

心理學家認為，生活當中人們是存在一些弱點的，這些弱點會讓人輕易受到外界的影響。 每個人都有著人類的心理弱點，或多或少你會碰上幾個你不能自已的心理弱點上，只有看清它們才能更好地指導自己。 每個人的心理都具有雙面性，既有強大的一面，同時也會有缺點的一面。心理弱點會讓你在生活中缺少自信，阻礙自己的進補。我們要摒棄心理弱點，那麼常見的心理弱點有哪些呢？ 常見的八個心理弱點： 1、疑心病凡有疑心病的人，總是虛構一些因果關係去解釋別人為什麼會有這樣的舉止言談。如有位婦女見到別人小聲交談，就認為是在議論她。 2、爭公平企求絕對公平的結果，總是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己強的人。 3、應該論許多人的情緒被“應該論”所操縱。例如如果我對某人好，他就應該對我表示感謝，否則，就會鬱鬱寡歡。 4、依賴癖有的人依賴異性，一旦離開，便無法支撐起自己的情感生活。擺脫這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。 5、尋讚許許多人...

心理成熟度是指一個人做某事的意願和動機。心理成熟度高的下屬自信心強，工作積極主動，不需要太多的外部激勵，主要靠內部動機的激勵。反之，則要規定員工的工作任務和角色職責。 心理成熟度是一個人的心理承受力、耐受力和適應性的表現。心理成熟度的高低也就是一個人的社會化程度問題。所謂的社會化就是一個人通過和社會環境及其周圍人群的互動，逐漸融入社會，心理逐漸成長的過程。心理成熟度差的人，不太容易適應不斷變化的環境，也不太容易形成良好的自我控制，這樣，在人際關係和心理健康中很容易出現問題。而心理成熟度高的人，面對社會和環境的變化較易適應，比較容易根據外界的變化調節自己的行為，他們的自控能力、承受能力都比較好，可以通過自我調節使自己保持心理上的相對平衡。 從心理角度看，社會成熟性低，就是表明顯得太幼稚了，這個幼稚放在小孩子身上是正常現象。如果一個成人起社會成熟性還是達不到一定的水平，就表明心理健康方面有問題...

問題處理能力關係著一個人工作質量的好壞。 本測試可為判別一個人問題處理能力的高低提供依據。 請在每題的備選答案中選擇一個符合你的答案。

未來是不可預測的，而人也不是天天能走好運的。 正是因為這樣，我們才會有危機意識，在心理上及實際行為上有所準備，好應付突如其來的變化。 那麼你自信有危機意識嗎？這個測試可以幫助你了解自己。