心理/健康: 心理測驗

Achenbach兒童行為量表（Achenbach Child Behavior Checklist，簡稱CBCL）是由美國心理學家Achenbach TM及Edelbrock C編制的，用於評估兒童廣譜的行為和情緒問題及社會能力的專業工具。本線上測驗旨在幫助家長了解孩子的行為特徵和可能的心理需求。 CBCL量表簡介： CBCL是一份廣泛應用於臨床和研究領域的量表，它涵蓋了兒童的社會能力和行為問題兩大部分。量表收錄於《常用心理評估量表手冊》一般心理健康與行為問題量表，其內容全面，信度和效度均得到了驗證，適用於4-18歲兒童的行為評估。 社會能力包括：I.參與運動；Ⅱ.參加活動；Ⅲ.參加課餘嗜好小組（團體）；Ⅳ.參與家務勞動；V.交往；VI.與人相處；Ⅶ在校學習。這部分內容組成3個分量表，即活動能力（包括I、Ⅱ、Ⅳ項）；社交能力（第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ項）；學校能力（第Ⅶ通項），供6-18歲兒童...

兒童青少年心理健康調查表簡介： 一般心理健康與行為問題量表－兒童青少年心理健康調查表（mental health scale for child and adolescent, MHS-CA）是一種專門為評估兒童和青少年心理健康狀況而設計的量表，來源於 《常用心理評估量表手冊》 。在藉鑒目前國內外兒童心理健康評定研究成果的基礎上，按心理測量學原理編制，它涵蓋了24個方面，包括感知覺、注意、記憶、思維過程、情緒反應等，旨在全面反映兒童和青少年的心理特徵和過程。 測試目的： 本測驗旨在幫助家長和專業人士了解兒童和青少年的心理健康水平，以便及時發現可能的心理問題並採取相應的干預措施。 測試內容： 測驗包含24個條目，每個條目有7個描述，參與者需要根據自己的實際情況選擇最符合的描述。兒童心理健康量表的24個題項分別歸屬於5個領域（分量表）：認知、思考與語言、情緒、意志行為、個性特徵。 測試方...

這是一套史上最準確的心理測試，透過一系列問題的回答，揭示您內心深處的真實面貌。這套測驗將涵蓋愛情觀、伴侶選擇、現狀認知、性格特徵、自我評價以及適合的職業等方面，幫助您更全面地認識自己。 在這個測驗中，您將面臨一系列關於個人喜好、情感態度和行為傾向的問題。透過認真回答每個問題，並在最後根據我們提供的答案揭曉中，您將發現自己內心深處的真實面貌，以及對於未來的一些啟示。我們相信，透過這次測試，您將更清楚地認識到自己的內在需求，並為未來的發展方向提供一些參考。 無論您是想要探索內心深處，還是尋找職涯發展的方向，這套心理測驗都將為您提供全方位的指引和啟示。讓我們一同踏上這段探索之旅，揭示內心世界的種種秘密，為自己的人生之路增添一份清晰的地圖。

當談到健康，飲食是至關重要的方面。無論我們處於人生的哪個階段，都應該關注飲食的健康，以確保我們獲得各種營養素和適當的熱量，以維持身體組織的生長和功能。現在，讓我們一起來做一個健康飲食知識測試！ 這款測試專注於飲食方面的生活知識，你是否對自己的飲食習慣非常在意呢？你是否有信心在這個飲食知識測驗中獲得「最強王者」的稱號呢？ 讓我們開始吧！這裡有30道專業題目，等著你來挑戰。完成測試後，你將獲得一個等級結果，看看你在飲食知識方面的水平如何。不管你是飲食新手還是資深飲食達人，這個測驗都能幫助你更了解自己的飲食習慣。

在現代快節奏的生活中，我們常常忽略了一個至關重要的面向：睡眠。而「睡商」這個概念，正是將睡眠品質與智力連結在一起，引發了人們的關注。讓我們深入探討這個有趣又有益的主題。 什麼是「睡商」？ 「睡商」（Sleep IQ）是美國學者提出的概念，它主要指的是一個人的睡眠品質與其智力狀況之間的關係。我們都知道，良好的睡眠對身體和心理健康至關重要，但你是否曾想過，它還可能影響你的智力表現？ 睡眠品質與清醒程度 睡眠品質直接影響了我們的清醒程度。當我們睡得好時，我們的大腦更加清晰，思維更加敏捷。相反，睡眠不足或品質不佳會導致注意力不集中、記憶力下降，甚至影響創造力和解決問題的能力。 如何提高「睡商」？ 1. 建立規律的作息時間：每天保持相似的睡眠和起床時間，有助於調整生理時鐘，提高睡眠品質。 2. 創造良好的睡眠環境：選擇一個安靜、舒適、黑暗的房間，避免使用電子設備和咖啡因等刺激物。 3. ...

在現代社會中，電子遊戲已經成為許多人生活中不可或缺的一部分。然而，有時候我們可能會陷入遊戲的漩渦，無法自拔。你是否曾經覺得自己在遊戲中花了太多的時間，忽略了現實世界的責任和挑戰？如果是這樣，你可能對遊戲成癮的問題產生了興趣。 2018年，世界衛生組織發布了新版《國際疾病分類》，其中將「遊戲障礙」列為一種疾病。然而，診斷是否成癮並不是一件容易的事。目前，國際上對遊戲成癮的診斷主要依據兩大標準：一是世界衛生組織發布的國際疾病分類（ICD），另一是美國精神疾病協會發表的《精神障礙與統計手冊》（DSM）。 這兩個標準都強調了兩個核心特徵： 1. 時間和精力投入：遊戲成癮者會在遊戲中花費大量的時間和精力，而且常常忽略了現實生活中的其他重要事務。他們可能無法承擔相應的責任，例如工作、學業或家庭職責。 2. 自製能力下降：遊戲成癮者的自製能力逐漸減弱，甚至讓遊戲支配了他們的生活。他們可能無法自主...

在這個紛繁複雜的世界中，我們每個人都有一顆孤獨的心。從我們呱呱墜地的那一刻起，孤獨就如影隨形，伴隨我們成長。它不是簡單的獨處或寂寞，而是一種深層的、個體化的經驗。隨著歲月的流逝，我們學會了與自己的內心對話，並學會了在人群中尋找自我，在獨處中發現宇宙。 孤獨，有時是一種選擇，有時是一種無奈。它可以是深夜裡對著星空的獨白，也可以是在喧囂中的一絲靜謐。它是藝術家靈感的源泉，也是思想家沉思的伴侶。在孤獨中，我們可以是任何人，可以做任何事，不受他人的評斷和束縛。 但孤獨也有它的雙面刃。它能讓我們更深刻地理解自己，也可能讓我們感到迷失和困惑。在這個快節奏的社會中，我們如何處理孤獨，如何在孤獨中找到自己的位置，成為了我們每個人都必須面對的問題。 這份孤獨感等級測試，就是為了幫助你探索自己內心的孤獨感。它不是一個簡單的問答，而是自我發現的旅程。透過一連串深入的問題，你將有機會更真實地面對自己，了解自...

每個人的眼中都有一個獨特的世界，它的色彩和深度由我們內心的豐富程度所繪。對於那些心靈深處感到空虛的人，世界可能顯得單調乏味；而對於心靈充實的人，即使是平凡的一瞬，也能發現無限的奇蹟和美好。 這不僅是一個測試，它是一次自我發現的旅程，一次深入探索你內在世界的機會。透過這個測試，你將了解到自己心靈的深度，發現那些隱藏在日常生活喧囂之下的寶貴特質。 現在，就讓我們開始這段探索之旅吧，一起揭開你心靈的神秘面紗，看看你的世界是如何獨一無二的。準備好了嗎？讓我們一起走進你內在的世界，感受它的豐富與美麗。

玻璃心人格是一種情緒脆弱、易受傷害的心理狀態，常伴隨著情緒波動和易怒的傾向。這種人格類型在面對瑣事或他人的言行時，往往無法控制自己的情緒反應，表現為衝動和不理智的行為，但這並不代表其本意如此。 在這個快節奏、高壓力的社會中，我們每個人都可能在某個時刻感到脆弱。 '玻璃心'一詞，雖然帶有某種的負面色彩，但它實際上揭示了我們內心深處的敏感和脆弱。 '玻璃心度測驗'正是為了幫助我們更能理解自己的情緒反應，以及在面對挑戰和壓力時的心理狀態。 這項測驗不僅僅是一個簡單的自我評估工具，它還能夠啟發我們進行自我反思，幫助我們認識到那些可能會影響我們日常生活和人際關係的心理模式。透過30個精心設計的問題，測驗涵蓋了六個關鍵的心理維度：易被激怒、雁過拔毛、頤指氣使、妄自菲薄、自我中心和自我迷戀。這些向度反映了我們在面對外在刺激和內在衝突時的反應。 易被激怒的人可能會發現自己在小事上失去耐心，而雁過拔毛...

許多職場上班族存在著不同程度的心理疲勞，但是有些人並不願意正視自己的疲勞感，而更多的是並不了解自己的狀態是否真正屬於心理疲勞。那我們快點測試一下吧！ 這個測驗只是一個簡單的自我評估工具，不能取代專業的心理健康評估。如果你對自己的心理疲勞感到擔憂，建議尋求專業的協助。