Sức khỏe tinh thần: kiểm tra tâm lý

Chúng ta hầu như sử dụng bộ não của mình để suy nghĩ về các vấn đề. Chúng ta phải chú ý đến việc vệ sinh não bộ trong cuộc sống của mình. Vui lòng trả lời 'có' hoặc 'không' tùy theo tình hình thực tế của bạn.

Chất lượng các bữa ăn bạn ăn hàng ngày như thế nào? Dinh dưỡng có tốt không? Nó có thể duy trì sức khỏe của bạn? Mới đây, Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới đã hỏi nhiều gia đình những câu hỏi sau đây, chúng ta hãy tự mình kiểm nghiệm xem bữa ăn hàng ngày của mình đã hợp lý chưa?

Nếu bạn hiểu sâu sắc về thói quen hàng ngày, giấc ngủ, sở thích hút thuốc và rượu, đời sống tình dục, v.v. và không ngừng cải thiện nó, bạn có thể tận hưởng hạnh phúc của một cuộc sống khỏe mạnh. Để kiểm tra xem lối sống của bạn có lành mạnh hay không, chỉ cần đưa ra lựa chọn phù hợp nhất cho mình theo thói quen sinh hoạt của bản thân trong các câu hỏi tự kiểm tra.

Phòng thủ tâm lý đề cập đến mức độ tin tưởng và thận trọng đối với người khác. Một số phòng thủ tâm lý cực kỳ cao và rất khó tin tưởng người khác. Một hoặc hai lời nói hoặc một điều nhỏ nhặt có thể vượt qua hàng phòng thủ tâm lý và khiến người khác tin tưởng bạn. . Đường phòng thủ tâm lý là một giới hạn. Đường phòng thủ tâm lý đề cập đến mức độ tin tưởng và thận trọng đối với người khác. Một số đ...

Các nhà tâm lý học cho rằng con người có một số điểm yếu trong cuộc sống và những điểm yếu này khiến con người dễ bị ảnh hưởng bởi thế giới bên ngoài. Mỗi người đều có những điểm yếu tâm lý của con người ít nhiều thì bạn cũng sẽ gặp phải một số điểm yếu tâm lý mà bạn không thể kiểm soát được bản thân. Chỉ khi nhìn rõ chúng, bạn mới có thể định hướng bản thân tốt hơn. Mỗi người đều có tâm lý hai ...

Sự trưởng thành về tâm lý đề cập đến sự sẵn lòng và động lực của một người để làm điều gì đó. Cấp dưới có độ trưởng thành tâm lý cao có sự tự tin mạnh mẽ và chủ động trong công việc. Họ không cần quá nhiều động lực từ bên ngoài và chủ yếu dựa vào động lực bên trong. Ngược lại, cần quy định nhiệm vụ công việc và trách nhiệm vai trò của nhân viên. Sự trưởng thành về mặt tâm lý là biểu hiện của sức ...

Khả năng giải quyết vấn đề có liên quan đến chất lượng công việc của một người. Bài kiểm tra này có thể cung cấp cơ sở để đánh giá khả năng giải quyết vấn đề của một người. Vui lòng chọn một câu trả lời phù hợp với bạn trong số các câu trả lời thay thế cho mỗi câu hỏi.

Tương lai không thể đoán trước và con người không phải ngày nào cũng gặp may mắn. Chính vì điều này mà chúng ta có cảm giác khủng hoảng và chuẩn bị tinh thần cũng như thể chất để đối phó với những thay đổi đột ngột. Vậy bạn có tự tin rằng mình có nhận thức về khủng hoảng? Bài kiểm tra này có thể giúp bạn hiểu chính mình.

Sức mạnh của khả năng thích ứng tâm lý có liên quan đến việc chúng ta có thể làm việc và sống vui vẻ hay không. Bạn có biết mình “kiên cường” đến mức nào không? Bộ câu hỏi kiểm tra khả năng thích ứng tâm lý này sẽ cho bạn câu trả lời rõ ràng. Bài kiểm tra này giúp bạn hiểu được sức mạnh của khả năng thích ứng tâm lý của mình. Tổng cộng có 15 câu hỏi. Mỗi câu hỏi có ba câu trả lời để bạn lựa chọn.

Không thể tránh khỏi những tình huống xấu hổ trong cuộc sống, chẳng hạn như một người bạn mời bạn nâng ly trong một bữa tiệc nhưng bạn lại không biết uống rượu, hoặc bạn gần như say và không thể uống được nữa... Trong trường hợp đó, bạn sẽ không thể tránh khỏi. những tình huống đó, bạn sẽ làm gì để giải quyết? Vui lòng đọc kỹ các câu hỏi kiểm tra. Mỗi câu có ba câu trả lời: A, B và C. Bạn chỉ đượ...