Akıl sağlığı: psikolojik test

Beyin hijyenine dikkat etmeliyiz Hayatınızda beyin hijyenini kullanıyor musunuz? Lütfen fiili durumunuza göre 'evet' veya 'hayır' şeklinde cevap verin.

Her gün yediğiniz yemeklerin kalitesi nedir? Beslenme iyi mi? Sağlığınızı koruyabilir mi? Son zamanlarda Dünya Kanser Araştırma Fonu birçok aileye şu soruları sordu; günlük öğünlerimizin makul olup olmadığını görmek için kendimiz test edelim mi?

Günlük alışkanlıklarınızı, uykunuzu, tütün ve alkol tercihlerinizi, cinsel yaşamınızı vb. derinlemesine anlayıp bunu sürekli geliştirirseniz sağlıklı yaşamın mutluluğunu yaşayabilirsiniz. Yaşam tarzınızın sağlıklı olup olmadığını test etmek için kendi yaşam alışkanlıklarınıza göre kendinize en uygun seçimi kendi kendine test soruları üzerinden yapmanız yeterli.

Psikolojik savunma, başkalarına karşı duyulan güven ve tedbirin derecesini ifade eder. Bazı psikolojik savunmalar son derece yüksektir ve başkalarına güvenmek zordur. Bazıları ise bir iki kelime ya da küçük bir şey, psikolojik savunmaları kırabilir ve başkalarının size güvenmesini sağlayabilir. . Psikolojik savunma hattı bir sınırdır. Psikolojik savunma hattı, başkalarına karşı duyulan güven ve t...

Psikologlar, insanların hayatta bazı zayıflıklarının olduğuna ve bu zayıflıkların insanı dış dünyadan kolayca etkilenmesine neden olduğuna inanıyor. Herkesin insani psikolojik zayıflıkları vardır. Az ya da çok, kendinizin kontrol edemediği birçok psikolojik zayıflıkla karşılaşacaksınız, ancak bunları açıkça görerek kendinize daha iyi rehberlik edebilirsiniz. Herkesin hem güçlü hem de zayıf taraf...

Psikolojik olgunluk, kişinin bir şeyi yapma isteği ve motivasyonunu ifade eder. Psikolojik olgunluğu yüksek olan astların özgüvenleri yüksektir ve işlerinde proaktiftirler. Çok fazla dış teşvike ihtiyaç duymazlar ve çoğunlukla iç motivasyona güvenirler. Tam tersine çalışanların iş görevleri ve rol sorumlulukları belirlenmelidir. Psikolojik olgunluk, kişinin psikolojik dayanıklılığının, hoşgörüsün...

Problem çözme yeteneği kişinin yaptığı işin kalitesiyle ilgilidir. Bu test, bir kişinin problem çözme yeteneğini değerlendirmek için bir temel sağlayabilir. Lütfen her soru için alternatif cevaplar arasından size uygun olan cevabı seçiniz.

Gelecek tahmin edilemez ve insanlar her gün şanslı olmuyor. Tam da bu nedenle kriz duygusuna kapılırız ve ani değişimlerle baş etmeye zihinsel ve fiziksel olarak hazırız. Peki kriz farkındalığına sahip olduğunuzdan emin misiniz? Bu test kendinizi anlamanıza yardımcı olabilir.

Psikolojik uyum yeteneğinin gücü, mutlu çalışıp mutlu yaşayıp yaşayamayacağımızla ilgilidir. Ne kadar “dayanıklı” olduğunuzu biliyor musunuz? Bu psikolojik uyum testi soruları seti size net bir cevap verecektir. Bu test, psikolojik uyum yeteneğinizin gücünü anlamanıza yardımcı olur. Toplamda 15 soru vardır. Her sorunun, tereddüt etmeden ilk izleniminize göre seçim yapın.

Hayatta bazı utanç verici durumlarla karşılaşmanız kaçınılmazdır. Mesela bir ziyafette bir arkadaşınız size kadeh kaldırmayı teklif ediyor ama nasıl içeceğinizi asla bilmiyorsunuz ya da sarhoş olmak üzeresiniz ve artık içemeyecek durumdasınız... Böyle durumlarda. durumlarda ne yapacaksınız? Lütfen test sorularını dikkatlice okuyunuz. Her birinin üç cevabı vardır: A, B ve C. Her soru için yalnızca...