คุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือไม่?
จากการสำรวจขององค์การอนามัยโลกมีผู้คนประมาณ 100 ล้านคนทั่วโลกประสบกับภาวะซึมเศร้าและจำนวนเพิ่มขึ้นกลายเป็น 'การแพร่ระบาดของโรค' ในปัจจุบัน ภาวะซึมเศร้าเป็นอาการของโรคประสาท มันเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่เกิดจากการใช้สมองมากเกินไปความเครียดทางจิตใจและความเหนื่อยล้าทางกายภาพ มันรวมถึงโรคมากมายเช่นนอนไม่หลับ, ความวิตกกังวล, hypochondria, phobia, ความผิดปกติของการครอบงำ, โรคประสาทอ่อน, แ...
คุณแข็งแรงพอหรือไม่?
ร่างกายที่แข็งแกร่งคือรากฐานที่สำคัญของความสุขและความสำเร็จ หากไม่มีร่างกายที่แข็งแกร่งคุณจะสูญเสียทุนทั้งหมดเพื่อรับรู้ถึงความสุข โปรดให้คำตอบ 'ใช่' หรือ 'ไม่' ตามสถานการณ์จริงของคุณ
คุณใช้สุขอนามัยสมองหรือไม่?
ทุกวันเราเกือบจะใช้สมองของเราเพื่อคิดถึงปัญหา เราต้องให้ความสนใจกับสุขอนามัยสมอง คุณใช้สุขอนามัยสมองในชีวิตหรือไม่? โปรดให้คำตอบ 'ใช่' หรือ 'ไม่' ตามสถานการณ์จริงของคุณ
มื้ออาหารของคุณสมเหตุสมผลหรือไม่?
คุณภาพของมื้ออาหารที่คุณกินทุกวันคืออะไร? มันมีคุณค่าทางโภชนาการหรือไม่? คุณสามารถรักษาสุขภาพของคุณได้หรือไม่? เมื่อเร็ว ๆ นี้มูลนิธิวิจัยโรคมะเร็งโลกได้ถามคำถามต่อไปนี้หลายครอบครัว ลองทดสอบตัวเองเพื่อดูว่าอาหารประจำวันของเรามีความสมเหตุสมผลหรือไม่?
วิถีชีวิตของคุณมีสุขภาพดีหรือไม่?
หากคุณมีความเข้าใจในเชิงลึกเกี่ยวกับพฤติกรรมชีวิตประจำวันของคุณการนอนหลับของคุณยาสูบและงานอดิเรกแอลกอฮอล์ชีวิตทางเพศ ฯลฯ และปรับปรุงและปรับปรุงอย่างต่อเนื่องคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับความสุขของชีวิตที่มีสุขภาพดี ทดสอบว่าไลฟ์สไตล์ของคุณมีสุขภาพดีและเป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคำถามทดสอบตัวเองตามนิสัยการดำรงชีวิตของคุณเอง
ทดสอบว่าการป้องกันทางจิตวิทยาของคุณแข็งแกร่งแค่ไหน?
สายการป้องกันทางจิตวิทยาหมายถึงระดับของความไว้วางใจและการปกป้องผู้อื่น แนวป้องกันทางจิตวิทยาบางอย่างสูงเป็นพิเศษและยากที่จะไว้วางใจผู้อื่น บางคนต่ำ หนึ่งหรือสองคำหรือสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจผ่านแนวป้องกันทางจิตวิทยาและทำให้คนอื่นเชื่อใจคุณและความไว้วางใจของคุณ แนวป้องกันทางจิตวิทยาเป็นขอบเขต สายการป้องกันทางจิตวิทยาหมายถึงความไว้วางใจและระดับของการเป็นผู้ปกครองในผู้อื่น แนวป้องกันทางจิตวิทยาบางอย่างส...
จุดอ่อนทางจิตวิทยาของคุณคืออะไร?
นักจิตวิทยาเชื่อว่าผู้คนมีจุดอ่อนในชีวิตและจุดอ่อนเหล่านี้จะได้รับผลกระทบจากโลกภายนอกอย่างง่ายดาย ทุกคนมีจุดอ่อนทางจิตวิทยาของมนุษย์ คุณจะพบกับจุดอ่อนทางจิตวิทยาหลายประการที่คุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ โดยการเห็นพวกเขาอย่างชัดเจนคุณสามารถแนะนำตัวเองได้ดีกว่า จิตวิทยาของทุกคนมีสองด้านโดยมีทั้งด้านที่แข็งแกร่งและด้านที่เสียเปรียบ จุดอ่อนทางจิตวิทยาจะทำให้คุณขาดความมั่นใจในชีวิตและขัดขวางอาหารเสริมขอ...
ทดสอบวุฒิภาวะทางจิตวิทยาของคุณ
วุฒิภาวะทางจิตวิทยาหมายถึงความตั้งใจและแรงจูงใจของบุคคลที่จะทำอะไรบางอย่าง ผู้ใต้บังคับบัญชาที่มีวุฒิภาวะทางจิตวิทยาสูงมีความมั่นใจในตนเองและเป็นเชิงรุกในการทำงานของพวกเขาและไม่ต้องการแรงจูงใจภายนอกมากเกินไปและส่วนใหญ่อาศัยแรงจูงใจภายใน ในทางตรงกันข้ามจะต้องระบุงานและความรับผิดชอบในบทบาทของพนักงาน วุฒิภาวะทางจิตวิทยาเป็นการรวมตัวกันของความอดทนทางจิตวิทยาความอดทนและการปรับตัวของบุคคล ระดับของวุฒิภา...
ทดสอบความสามารถในการจัดการปัญหาของคุณ?
ความสามารถในการจัดการปัญหาเกี่ยวข้องกับคุณภาพของงานของบุคคล การทดสอบนี้สามารถให้พื้นฐานสำหรับการกำหนดความสามารถในการแก้ปัญหาของบุคคล โปรดเลือกหนึ่งในคำตอบทางเลือกสำหรับแต่ละคำถามที่ตรงกับคำตอบของคุณ
ทดสอบว่าการรับรู้วิกฤตของคุณแข็งแกร่งแค่ไหน?
อนาคตไม่สามารถคาดเดาได้และผู้คนไม่สามารถโชคดีได้ทุกวัน มันเป็นเพราะสิ่งนี้เรามีความรู้สึกถึงวิกฤตได้จัดทำขึ้นทางจิตวิทยาและเชิงปฏิบัติและสามารถจัดการกับการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน คุณมั่นใจและมีวิกฤตหรือไม่? การทดสอบนี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง