สุขภาพจิต: การทดสอบทางจิตวิทยา

เราใช้สมองเกือบทุกวันเพื่อคิดถึงปัญหา เราต้องใส่ใจกับสุขอนามัยของสมอง คุณใช้สุขอนามัยของสมองในชีวิตของคุณหรือไม่? โปรดตอบ 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่' ตามสถานการณ์จริงของคุณ

อาหารที่คุณกินทุกวันมีคุณภาพแค่ไหน? โภชนาการดีมั้ย? มันสามารถรักษาสุขภาพของคุณได้หรือไม่? ล่าสุดกองทุนวิจัยมะเร็งโลกได้ถามคำถามหลายครอบครัวดังนี้ ให้เราทดสอบด้วยตัวเองเพื่อดูว่ามื้ออาหารประจำวันของเราสมเหตุสมผลหรือไม่?

หากคุณมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับนิสัยประจำวันของคุณ การนอนหลับ ความต้องการยาสูบและแอลกอฮอล์ ชีวิตทางเพศ ฯลฯ และปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง คุณก็จะสามารถเพลิดเพลินกับความสุขของชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีได้ เพื่อทดสอบว่าไลฟ์สไตล์ของคุณมีสุขภาพดีหรือไม่ เพียงเลือกคำถามทดสอบตัวเองให้เหมาะกับนิสัยการใช้ชีวิตของคุณเอง

การป้องกันทางจิตวิทยาหมายถึงระดับของความไว้วางใจและการระมัดระวังต่อผู้อื่น การป้องกันทางจิตใจบางอย่างนั้นสูงมากและเป็นการยากที่จะเชื่อใจผู้อื่น บางคำหรือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถทะลุผ่านการป้องกันทางจิตวิทยาและทำให้ผู้อื่นเชื่อใจคุณได้ . แนวป้องกันทางจิตวิทยามีขีดจำกัด แนวป้องกันทางจิตวิทยาหมายถึงระดับของความไว้วางใจและการระมัดระวังต่อผู้อื่น อาจทะลุแนวป้องกันทางจิตได้ ทุกคนมีขีดจำกัดของตัวเองที่ไ...

นักจิตวิทยาเชื่อว่าผู้คนมีจุดอ่อนในชีวิต และจุดอ่อนเหล่านี้ทำให้ผู้คนได้รับผลกระทบจากโลกภายนอกได้ง่าย ทุกคนมีจุดอ่อนทางจิตใจของมนุษย์ ไม่มากก็น้อย คุณจะพบกับจุดอ่อนทางจิตวิทยาหลายประการที่คุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เพียงมองเห็นจุดอ่อนเหล่านี้อย่างชัดเจนเท่านั้นที่จะสามารถชี้แนะตัวเองได้ดีขึ้น ทุกคนมีจิตวิทยาสองด้าน มีทั้งด้านเข้มแข็งและด้านอ่อนแอ ความอ่อนแอทางจิตวิทยาจะทำให้คุณขาดความมั่นใจในชีว...

วุฒิภาวะทางจิตวิทยาหมายถึงความเต็มใจและแรงจูงใจของบุคคลในการทำบางสิ่งบางอย่าง ผู้ใต้บังคับบัญชาที่มีวุฒิภาวะทางจิตใจสูงจะมีความมั่นใจในตนเองสูงและกระตือรือร้นในการทำงาน พวกเขาไม่ต้องการสิ่งจูงใจจากภายนอกมากเกินไปและอาศัยแรงจูงใจภายในเป็นหลัก ในทางตรงกันข้ามควรกำหนดงานและความรับผิดชอบของพนักงาน วุฒิภาวะทางจิตวิทยาเป็นการแสดงให้เห็นถึงความอดทน ความอดทน และการปรับตัวทางจิตใจของบุคคล ระดับของวุฒิภาวะ...

ความสามารถในการแก้ปัญหาเกี่ยวข้องกับคุณภาพงานของบุคคล การทดสอบนี้สามารถเป็นพื้นฐานในการตัดสินความสามารถในการแก้ปัญหาของบุคคล โปรดเลือกคำตอบที่เหมาะกับคุณจากคำตอบทางเลือกสำหรับคำถามแต่ละข้อ

อนาคตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ และผู้คนก็ไม่ได้โชคดีทุกวัน เป็นเพราะเหตุนี้ทำให้เรารู้สึกถึงวิกฤตและเตรียมพร้อมทั้งจิตใจและร่างกายเพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงกะทันหัน คุณมั่นใจหรือไม่ว่าคุณมีความตระหนักในภาวะวิกฤติ? การทดสอบนี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองได้

จุดแข็งของการปรับตัวทางจิตวิทยานั้นสัมพันธ์กับว่าเราจะสามารถทำงานได้อย่างมีความสุขและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือไม่ คุณรู้ไหมว่าคุณ “เข้มแข็ง” แค่ไหน? คำถามทดสอบความสามารถในการปรับตัวทางจิตวิทยาชุดนี้จะให้คำตอบที่ชัดเจนแก่คุณ การทดสอบนี้ช่วยให้คุณเข้าใจถึงจุดแข็งของความสามารถในการปรับตัวทางจิตวิทยาของคุณ มีทั้งหมด 15 คำถาม แต่ละคำถามมีสามคำตอบให้เลือก โปรดเลือกตามความประทับใจแรกของคุณโดยไม่ลังเล

ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะต้องพบกับสถานการณ์ที่น่าอับอายในชีวิต เช่น เพื่อนขอดื่มอวยพรให้คุณในงานเลี้ยง แต่คุณไม่เคยดื่มเหล้าเลย หรือคุณเกือบเมาจนดื่มไม่ได้แล้ว... สถานการณ์คุณจะทำอย่างไร? โปรดอ่านคำถามทดสอบอย่างละเอียด แต่ละคำถามมีสามคำตอบ: A, B และ C คุณสามารถเลือกคำตอบได้เพียงคำตอบเดียวสำหรับแต่ละคำถาม หากสถานการณ์ที่อธิบายไว้ในคำถามยังไม่เกิดขึ้นกับคุณ ให้เลือกสิ่งที่คุณควรทำหากพบปัญหาเหล่...