สุขภาพจิต: การทดสอบทางจิตวิทยา

จะรู้ได้อย่างไรว่าเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้ว? คำถาม 12 ข้อต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้เองและตอบคำถามต่อไปนี้ตามสถานการณ์เฉพาะของคุณ

องค์การอนามัยโลกชี้ให้เห็น: นักฆ่าอันดับหนึ่งที่คุกคามสุขภาพของมนุษย์ในศตวรรษที่ 21 คือโรคจากการใช้ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพย่อยที่เป็นโหมโรง สุขภาพย่อยกำลังได้รับความสนใจจากผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ จะตัดสินได้อย่างไรว่าคุณอยู่ในภาวะสุขภาพย่อยหรือไม่?

'มะเร็ง' เป็นคำที่น่ากลัว เพราะมันจะทำให้ชีวิตของผู้คนหายไป จริงๆ แล้วโรคนี้ป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ตราบใดที่คุณเปลี่ยนวิถีชีวิต การทดสอบนี้จะวัดความเสี่ยงมะเร็งของคุณ โปรดตอบว่า 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่' ตามชีวิตจริงของคุณ

การตั้งครรภ์เป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตและเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับครอบครัวเพราะเป็นความต่อเนื่องของชีวิต ท้องแล้วบอกได้เลยว่า 'สุขมาจากสวรรค์' แล้ว 'ความสุข' นี้มาหรือยัง? โปรดตอบ 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่' ตามสถานการณ์จริงของคุณ

บางคนยังเด็กมากแต่พวกเขามีจิตใจที่แก่แล้วและดูล้าสมัยในชีวิตประจำวัน คุณสูงวัยทางจิตใจเมื่อคุณยังเป็นเด็กหรือไม่? โปรดคลิกปุ่มเริ่มต้นด้านล่างเพื่อเข้าสู่แบบทดสอบ อ่านคำถามทดสอบแล้วตอบว่า 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่'

เพื่อช่วยให้ผู้คนทราบว่าตนเองอาจเป็นผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนหรือไม่ มูลนิธิโรคกระดูกพรุนนานาชาติได้ออกแบบการทดสอบความเสี่ยงหนึ่งนาที การทดสอบนี้สามารถบอกได้ว่าคุณเป็นโรคกระดูกพรุนหรือไม่

จากการสำรวจขององค์การอนามัยโลก ปัจจุบันมีผู้คนประมาณ 100 ล้านคนทั่วโลกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า และจำนวนนี้เพิ่มมากขึ้น ทำให้กลายเป็น 'โรคระบาด' ในปัจจุบัน อาการซึมเศร้าเป็นอาการของโรคประสาท เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่เกิดจากการใช้สมองมากเกินไป ความเครียดทางจิตใจ และการออกแรงทางกายภาพ ซึ่งรวมถึงการนอนไม่หลับ วิตกกังวล ภาวะ hypochondriasis โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคประสาทอ่อ...

ร่างกายที่แข็งแรงเป็นรากฐานสำคัญของความสุขและความสำเร็จ หากไม่มีร่างกายที่แข็งแรง คุณจะสูญเสียทุนทั้งหมดในการรับรู้ความสุข โปรดตอบ 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่' ตามสถานการณ์จริงของคุณ

เราใช้สมองเกือบทุกวันเพื่อคิดถึงปัญหา เราต้องใส่ใจกับสุขอนามัยของสมอง คุณใช้สุขอนามัยของสมองในชีวิตของคุณหรือไม่? โปรดตอบ 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่' ตามสถานการณ์จริงของคุณ

อาหารที่คุณกินทุกวันมีคุณภาพแค่ไหน? โภชนาการดีมั้ย? มันสามารถรักษาสุขภาพของคุณได้หรือไม่? ล่าสุดกองทุนวิจัยมะเร็งโลกได้ถามคำถามหลายครอบครัวดังนี้ ให้เราทดสอบด้วยตัวเองเพื่อดูว่ามื้ออาหารประจำวันของเราสมเหตุสมผลหรือไม่?