모든 사람은 자신을 사랑해야 하지만, 너무 많이 사랑하는 것은 위험합니다.
많은 예술가들은 어느 정도 나르시시즘에 빠져 있는데, 때로는 그것이 문제가 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 개인적인 매력을 더해 줄 수도 있습니다. 하지만 절제가 중요하다. 요리에 있어서 소금과 같아서 너무 적으면 싱거워지고 맛이 없어진다. 나르시시즘을 극단적으로 받아들이지 마십시오. 그것은 질병이 될 것입니다.
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우리는 대부분의 소위 특별 식단이 사람을 날씬하게 만드는 것이 아니라 뚱뚱하게 만든다는 것을 알고 있습니다. 불행히도 많은 사람들이 이것을 이해하지 못합니다. 너도?
특정 레시피가 효과가 있으려면 몸, 마음, 심리 및 주변 사람들이 이를 작동할 준비가 되어 있어야 합니다.
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세계보건기구(WHO)는 다음과 같이 지적합니다. 21세기 인류 건강을 위협하는 가장 큰 원인은 생활습관병, 특히 그 전조인 아건강입니다.
아헬스는 점점 더 많은 사람들로부터 주목을 받고 있습니다. 당신이 아헬스 상태에 있는지 어떻게 판단할 수 있을까요? 이 작은 테스트가 그 답을 알려줄 것입니다.
세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 현재 전 세계적으로 약 1억 명이 우울증을 앓고 있으며, 그 수가 계속 늘어나고 있어 오늘날 '전염병'이 되고 있다.
우울증은 신경증의 증상으로 뇌의 과도한 사용, 정신적 스트레스, 육체노동으로 인한 신체 기능 장애로 인해 발생하는 질병이다. 여기에는 불면증, 불안, 건강염려증, 공포증, 강박 장애, 신경쇠약, 신경구토 및 기타 증상이 포함됩니다.
우울증은 잠이 들기 어려운 경우가 많지만, 1~2시간 뒤에 깨고, 잠에서 깬 후 다시 잠들기가 어려운 경우도 있습니다. 어떤 사람들은 밤새도록 잠을 이루지 못하고, 명확한 대상이나 내용 없이는 두려움을 통제할 수 없거나, 무서운 고통을 경험합니다. 어떤 사람들은 우울증, 슬픔, 낮은 자존감, 일상 활동에 대한 관심의 현저한...
