मानसिक स्वास्थ्य: मनोवैज्ञानिक परीक्षण

मानसिक स्वास्थ्य: मनोवैज्ञानिक परीक्षण

क्या आप झुंझलाहट से आत्ममुग्ध हैं?

हर किसी को खुद से प्यार करना चाहिए, लेकिन बहुत ज्यादा प्यार करना खतरनाक है। कई कलाकार कुछ हद तक अहंकारी होते हैं, न केवल यह कोई समस्या नहीं है, बल्कि यह वास्तव में उनके व्यक्तिगत आकर्षण को बढ़ा सकता है। लेकिन संयम महत्वपूर्ण है। अहंकार खाना पकाने के लिए नमक की तरह है। यदि यह बहुत कम है, तो यह फीका और बेस्वाद होगा। आत्ममुग्धता को चरम पर न ले जाएं, यह एक बीमारी बन जाएगी। यह पता लगाने के लिए कि क्य...

क्या वज़न कम करने का वर्तमान प्रयास आपके लिए सार्थक है?

हम जानते हैं कि अधिकांश तथाकथित विशेष आहार लोगों को पतला नहीं, बल्कि मोटा बनाते हैं। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग इसे नहीं समझते हैं। आप भी? यदि कोई विशेष नुस्खा काम करने वाला है, तो आपके शरीर, दिमाग, मनोविज्ञान और आपके आस-पास के लोगों को उस पर काम करने के लिए तैयार रहना चाहिए। यह परीक्षण आपको बताएगा कि क्या अब आपके लिए अपना वजन बदलने का सही समय है। कृपया परीक्षण प्रश्नों का उत्तर 'हां' या 'नहीं' म...

क्या आपने रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर लिया है?

आपको कैसे पता चलेगा कि आपने रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर लिया है? निम्नलिखित 12 प्रश्न आपको अपना निर्णय लेने और अपनी विशिष्ट स्थिति के आधार पर निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देने में मदद कर सकते हैं।

क्या आप उप-स्वस्थ अवस्था में प्रवेश कर चुके हैं?

विश्व स्वास्थ्य संगठन बताता है: 21वीं सदी में मानव स्वास्थ्य के लिए ख़तरा बनने वाला नंबर एक हत्यारा जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ हैं, ख़ासकर इसकी प्रस्तावना उप-स्वास्थ्य। उप-स्वास्थ्य पर लोगों का अधिक ध्यान जा रहा है। यह कैसे पता लगाया जाए कि आप उप-स्वास्थ्य स्थिति में हैं? यह छोटा सा परीक्षण आपको उत्तर बताएगा।

आपको कैंसर का कितना ख़तरा है?

'कैंसर' इतना डरावना शब्द है, क्योंकि यह लोगों की जान ले लेगा। दरअसल, इस बीमारी से पूरी तरह बचाव संभव है, जब तक आप अपनी जीवनशैली में बदलाव करते हैं। यह परीक्षण आपके वास्तविक जीवन के आधार पर आपके कैंसर के जोखिम को मापेगा। कृपया 'हां' या 'नहीं' में उत्तर दें।

क्या आप गर्भवती हैं?

गर्भावस्था जीवन की शुरुआत है, और यह किसी व्यक्ति के परिवार के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है क्योंकि यह जीवन की निरंतरता है। गर्भावस्था को 'स्वर्ग से आने वाली ख़ुशी' कहा जा सकता है, तो क्या यह 'ख़ुशी' आपके लिए आई है? कृपया अपनी वास्तविक स्थिति के अनुसार 'हां' या 'नहीं' में उत्तर दें।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण: क्या आप मानसिक रूप से बूढ़े हो रहे हैं?

कुछ लोग अभी भी बहुत छोटे हैं, लेकिन वे पहले से ही मानसिक रूप से वृद्ध हो चुके हैं और अपने दैनिक जीवन में पुराने ढंग के दिखाई देते हैं। जब आप मूल रूप से युवा थे तो क्या आप मानसिक रूप से बूढ़े हो रहे हैं? कृपया परीक्षण में प्रवेश करने के लिए नीचे दिए गए प्रारंभ बटन पर क्लिक करें, परीक्षण प्रश्न पढ़ें और 'हां' या 'नहीं' में उत्तर दें।

क्या आपको ऑस्टियोपोरोसिस है?

लोगों को यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए कि क्या वे संभावित ऑस्टियोपोरोसिस पीड़ित हैं, इंटरनेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन ने वन-मिनट रिस्क टेस्ट डिज़ाइन किया है। यह परीक्षण बता सकता है कि आपको ऑस्टियोपोरोसिस है या नहीं।

क्या आप अवसाद से पीड़ित हैं?

क्या आप अवसाद से पीड़ित हैं?
विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक सर्वेक्षण के अनुसार, वर्तमान में दुनिया भर में लगभग 100 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं, और यह संख्या बढ़ती जा रही है, जिससे यह आज एक 'महामारी' बन गई है। अवसाद न्यूरोसिस का एक लक्षण है यह मस्तिष्क के अत्यधिक उपयोग, मानसिक तनाव और शारीरिक परिश्रम के कारण होने वाली शारीरिक शिथिलता के कारण होने वाली बीमारी है। इसमें अनिद्रा, चिंता, हाइपोकॉन्ड्रिआसिस, फोबिया, जुनूनी-बाध्यका...

क्या आपका शरीर काफी मजबूत है?

एक मजबूत शरीर खुशी और सफलता की आधारशिला है। एक मजबूत शरीर के बिना, आप खुशी महसूस करने की सारी पूंजी खो देंगे। कृपया अपनी वास्तविक स्थिति के अनुसार 'हां' या 'नहीं' में उत्तर दें।
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