भावनात्मक तनाव से तात्पर्य भावनात्मक तनाव की डिग्री से है जो एक व्यक्ति एक निश्चित क्षण में या समय की अवधि के दौरान महसूस करता है। भावनात्मक तनाव अक्सर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से जुड़ा होता है, जिससे कई असुविधाएं और नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि चिंता, अवसाद, थकान, नींद की समस्या, शारीरिक बीमारी, आदि। हर किसी का भावनात्मक तनाव अलग होता है, जो उनके व्यक्तिगत जीवन के अनुभव, व्यक्तित्व, ...
भावनात्मक एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को संदर्भित करता है। यह कुछ बड़े या छोटे कारकों के कारण भावनात्मक उतार -चढ़ाव का खतरा है। खुशी, क्रोध, दुःख और खुशी अक्सर अनजाने में बदल जाती है। आप अभी भी पहले सेकंड को खुश कर सकते हैं, लेकिन आप अगले सेकंड में उदास और चिंतित हो सकते हैं। इसे तर्कहीन भावनाओं से उत्पन्न होने वाली व्यवहारिक स्थिति के रूप में भी समझा जा सकता है। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो...
क्या आप अपने गुस्से को हेड-ऑन करेंगे? बहुत से लोग क्रोध और आक्रामक व्यवहार को मानव जीवन में गैर-सकारात्मक कारकों के रूप में देखते हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि संस्कृति किस चीज में रहती है, किसी को अपने गुस्से को सकारात्मक रूप से बाहर करना सीखना चाहिए। दुर्भाग्य से, कुछ लोग जानते हैं कि यह कैसे करना है। क्या आप क्रोध की अभिव्यक्ति और आक्रामक व्यवहार बता सकते हैं? क्या आप जानते हैं कि अपने गुस्...
सकारात्मक भावनाएं सकारात्मक, सुखद और सुखद भावनात्मक राज्यों की एक श्रृंखला का उल्लेख करती हैं, जैसे कि खुशी, संतुष्टि, आनंद, आशा, आशावाद, आदि। सकारात्मक भावनाओं का व्यक्तियों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है, तनाव और प्रतिकूलता से निपटने की क्षमता को बढ़ा सकता है, और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। सकारात्मक भावन...
TAT प्रयोग: एक प्रक्षेपण विधि व्यक्तिगत परीक्षण, विषयगत Apperception परीक्षण (TAT), का आविष्कार अमेरिकी मनोवैज्ञानिक हेनरी मरे द्वारा 1935 में किया गया था। इसका उपयोग विषय की मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं, विरोधाभासों और आंतरिक भावनाओं को समझने के लिए किया जा सकता है। TAT स्केचिंग छवियों के माध्यम से आंतरिक फंतासी और मानसिक गतिविधियों को प्रोजेक्ट करने के लिए परीक्षक को उत्तेजित करता है, और अनजाने में ए...
तनाव शारीरिक और मानसिक तनाव और चिंता की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को संदर्भित करता है जो लोग चुनौतियों या जरूरतों का सामना करते समय महसूस करते हैं। तनाव विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे कि काम, शिक्षाविद, पारस्परिक संबंध, स्वास्थ्य और अर्थशास्त्र। मध्यम तनाव लोगों के उत्साह और रचनात्मकता को उत्तेजित कर सकता है, लेकिन अत्यधिक तनाव से प्रतिकूल शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव हो सकते हैं। मनोविज्ञान मे...