মনোবিজ্ঞান/আবেগ: মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

ভৌতিকতার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: আপনার আবেগগুলি 'খুব বেশি' কিনা তা পরীক্ষা করুন!

সংবেদনশীল উত্তেজনা বোঝায় যে কোনও ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে বা একটি সময়ের মধ্যে অনুভব করে এমন সংবেদনশীল উত্তেজনার ডিগ্রি। সংবেদনশীল উত্তেজনা প্রায়শই শারীরিক এবং মানসিক চাপের সাথে জড়িত থাকে, যা উদ্বেগ, হতাশা, ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, শারীরিক অসুস্থতা ইত্যাদির মতো অনেক অস্বস্তি এবং নেতিবাচক প্রভাবের কারণ হতে পারে everything অতএব, সংবেদনশীল উত্তেজনা মূল্যায়নের জন্য সাধারণত স্ব-অনুভূতি, শারীর...

সংবেদনশীল কোনও ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাকে বোঝায়। কিছু বড় বা ছোট কারণের কারণে এটি সংবেদনশীল ওঠানামার ঝুঁকিপূর্ণ। আনন্দ, ক্রোধ, দুঃখ এবং সুখ প্রায়শই অজান্তেই পরিবর্তিত হয়। আপনি এখনও প্রথম দ্বিতীয়টি খুশি হতে পারেন, তবে আপনি পরের দ্বিতীয়টি হতাশ এবং উদ্বিগ্ন হতে পারেন। এটি অযৌক্তিক আবেগ থেকে উদ্ভূত আচরণগত রাষ্ট্র হিসাবেও বোঝা যায়। এটিকে সহজভাবে বলতে গেলে, এটি মুডি। সংবেদনশীল লোকেরা কেবল মান...

আপনি কি আপনার ক্রোধকে অগ্রাহ্য করবেন? অনেকে ক্রোধ এবং আক্রমণাত্মক আচরণকে মানব জীবনে অ-পজিটিভ কারণ হিসাবে দেখেন। তবে সংস্কৃতিতে যে কেউ বাস করে না কেন, একজনকে অবশ্যই তার ক্রোধকে ইতিবাচকভাবে সরিয়ে নিতে শিখতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, খুব কম লোকই এটি করতে জানেন। আপনি কি ক্রোধের অভিব্যক্তি এবং আক্রমণাত্মক আচরণ বলতে পারেন? আপনি কীভাবে আপনার ক্রোধকে অগ্রাহ্য করতে জানেন? এই পরীক্ষাটি আপনাকে উত্তর সরবরাহ করতে ...

ইতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক, মনোরম এবং মনোরম সংবেদনশীল রাষ্ট্রগুলির একটি সিরিজকে বোঝায়, যেমন সুখ, সন্তুষ্টি, আনন্দ, আশা, আশাবাদ ইত্যাদি। ইতিবাচক আবেগগুলি ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রচার করতে পারে, চাপ এবং প্রতিকূলতার সাথে লড়াই করার ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। ইতিবাচক মনোভাবের চাষের মা...

মানসিক স্বাস্থ্য সূচক পরীক্ষা, মোট 20 টি প্রশ্ন, বিভিন্ন পরিস্থিতি অনুসারে নির্বাচিত।

ট্যাট এক্সপেরিমেন্ট: থিম্যাটিক অ্যাপারসেপশন টেস্ট (টিএটি), একটি প্রজেকশন পদ্ধতি ব্যক্তিগত পরীক্ষা, ১৯৩৫ সালে আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী হেনরি মারে আবিষ্কার করেছিলেন। এটি বিষয়টির মনস্তাত্ত্বিক চাহিদা, দ্বন্দ্ব এবং অভ্যন্তরীণ আবেগগুলি বোঝার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ট্যাট স্কেচিং চিত্রগুলির মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ কল্পনা এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলি প্রজেক্ট করতে পরীক্ষককে উদ্দীপিত করে এবং অজান্তেই একটি এক্স-...

পারফেকশনিজম পরীক্ষা

চিত্র মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: মেজাজ পরীক্ষা। একটি ছবি আপনার বর্তমান মেজাজ পরীক্ষা করে।

স্ট্রেস শারীরিক এবং মানসিক উত্তেজনা এবং উদ্বেগের সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলিকে বোঝায় যা চ্যালেঞ্জ বা প্রয়োজনের মুখোমুখি হওয়ার সময় লোকেরা অনুভব করে। স্ট্রেস বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, শিক্ষাবিদ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, স্বাস্থ্য এবং অর্থনীতি। মাঝারি চাপ মানুষের উত্সাহ এবং সৃজনশীলতাকে উত্সাহিত করতে পারে তবে অতিরিক্ত চাপের বিরূপ শারীরিক এবং মানসিক প্রভাব থাকতে পারে। মনোবিজ্ঞানে, লোকেরা ...